TINNA

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2 F  @( [% X0 W( {3 X+ r& H+ p  r% h" z- b
看着就青口。

果飞

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8 z9 h$ c% c# M' F- x3 G
4 ?5 D& L& W" z  s怎么还不敢减肥呢？

kexin

哇，荤素搭配太合理了，老爸真好啊

robby2011

口水都流出来了  

蓝色璎珞

看起来就很有食欲，卖相也很好

lepus

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1 l. U# b- q2 z2 W8 \" R+ @- j# e  s2 `# @+ `, Q: G) y
等生完了再减阿

果飞

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- e: T3 `" k. @" C1 u& b4 |' V4 x' H  ~* J% k8 d. D
恩恩，这个倒也是，现在营养一定要跟上

果飞 发表于 2012-3-6 17:42 # O+ T- Q9 `! f$ D0 Y4 w
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" l% D# Q; @$ K8 ]! G) Y- B) n7 `3 K" ~# F5 {  V3 b
哈哈，我们大家也都很喜欢这么优秀的美食哦 ，希望下次在看到亲的大餐秀哈  ...

6 Y/ e' N1 w: j5 L- f0 {
哈哈，等我过生日的时候我再给各位姐妹秀秀^_^

果飞 发表于 2012-3-6 17:43 5 e4 H4 `8 p" c9 D$ \+ v2 z- g
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' @) n" l# W. ^- }' t' i# O8 j1 q. Z3 D4 q
哈哈，亲爱的，那来个老爸菜秀得连载吧

  a3 `% b6 }, @) p8 Y
没问题啊。" J  R- i# u. M( F
嗯，我有个伟大的idea:从下周一开始一直到周日，我打算连续7天把老爸的成果展示给大家

冰蓝百合 发表于 2012-3-6 21:53 8 b( u. V; q5 n2 n! D0 ~
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, |% Q, @* j" U- u& m  @- S, u- a. ?0 \4 \  a7 V2 I& k& Z
我现在喝水都能转化成脂肪，愁死我了！我妈说我消化功能太好了，都吸收了1wa ...

$ f' R2 _  x( _7 n8 E' A0 ^/ W# g那就加强运动，曾经我也是一个喝口水都会长肉的主，我的体重高峰曾经达到过可怕的140斤～～～，想起那段肥胖的岁月，真是不想回首啊...8 f6 W) H, x! g: Q( h1 v
后来我通过注意饮食＋运动的方法，不但成功减肥还保持身材哦～～～* H* _, F0 ~2 |; _' @& V) Q. J# [0 u
我一般会在下班的时候走一到两站地再坐车或者提前一到两站地下车，然后走回家去。这个办法屡试不爽哦，亲也可以试试看，如果时间允许的话。

kexin@bj 发表于 2012-3-6 23:21
8 e" B; c+ K* |# A0 m( e哇，荤素搭配太合理了，老爸真好啊

1 c. s! @' ]4 l. Q6 ^
嗯哪，嗯哪

TINNA@bj 发表于 2012-3-6 23:10 & o" P. d7 R, A, s! A0 Y
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+ {, p6 B$ m" q6 k. f1 L  X
5 Q/ @1 K! K: H$ ^: t8 E( @9 g, X看着就青口。

. |( L7 e; Z, @9 W7 I4 U吃起来更爽口哦

duduwzj

6 M# u) ^0 n( h  h# g4 T( t
1 n" r$ e# \7 |0 P3 x6 N回复 michelle_maomao 的帖子
! _5 L6 n! j7 H! B1 I8 t. {
( Z% P% g( c/ N; l& z; T7 [& H谢谢亲，回去试试

冰蓝百合

回复 michelle_maomao 的帖子" N  z& L+ D  ?6 Z% `, [1 y
. W2 y& m' d5 |
我都已经试了半年了，体重一两没减，我现在对减肥已经绝望了

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+ U  s# m/ y3 k3 C* z' k5 g4 @2 x" n# _  p' r
试试针灸吧，也许会有用滴

jy11

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% }4 G0 L6 ^; i9 F: o
" D' g! o( K. J2 x- k, i说的我都不好意思了

快乐的小丑鱼

好的呀，有时间我也捣鼓一下

小轩宝宝儿

有个爱做会做饭的老爸也挺好的，羡慕ing

amy_aimo

营养美食 很不错呦