exa

回复 豆豆的点儿 的帖子
$ f$ I  o2 y  \6 @* m
& ^0 R/ ]& {, y拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
0 |+ e5 Y4 g" \& s  g" C" ]2`切成薄片,放入器皿!+ `9 |) q: R5 r8 M3 C, I8 c
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵4 V8 ^2 B# H1 f6 }) u8 |' {
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
8 Q, A$ W: {9 R/ a$ o" U味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
4 l# T. f4 k8 Q还好
- a, J: F. |9 f* E0 x7 _+ T3 u回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住5 o- E! |# n2 M- z& M: n

7 ]" W' {# M" s! Q3 o8 V小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子. R( j2 K1 Z; r" z* `$ x0 p
8 {3 f0 G, t$ r
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！& K2 }# P5 c# M7 K
2`切成薄片,放入器皿!
" H( _, X  D" |8 e1 u3 K0 w. ^3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
' v6 i/ G4 ^5 C另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
$ Z0 K+ V) ~( q+ ~$ T" W: E% |味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了0 M" T+ O- b( R3 l8 o( Z+ m4 B
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
' Y9 R9 `% B; R清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28 + h' J' v; P6 j& C1 u" l
回复 东东蛋蛋 的帖子; I7 Z! u5 M/ T: U' a
) W9 }; u) n# a3 P& b2 t2 S
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

  j, D4 |( }# R8 ^
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 6 ?' b/ f8 [7 X- C8 [; g" m% R
你怎么跟山药干上了啊

4 L+ f6 R6 [  q3 E) @+ i
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
7 Q8 f$ ?5 {/ r( A, w" {回复 豆豆的点儿 的帖子
4 |. p, L* c4 B9 d% E$ J/ {0 ?* A8 I* `/ A3 g' u4 m9 ]: d
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

8 o& Q" z+ D( `; Y6 X  d说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊