exa

回复 豆豆的点儿 的帖子1 Z6 {* f! |5 x4 `# h) L6 T% W# C
, J$ U* V& z% e
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
6 U+ L: N8 w0 h+ l2`切成薄片,放入器皿!; y! [$ D3 q1 Q9 t5 R! C9 O% T
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵+ e4 a6 \9 a0 m( I
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
/ w& T1 b6 M0 Y- ?; I' v1 P  X6 h" L- B味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩. W5 U+ r6 z  ~3 T
还好' V/ Q  R* R! g' Y# K+ _
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
  l7 v5 J6 V8 ^
( Y8 t+ ?0 Y; B; H小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子- M4 A* F! G) f

1 E4 t$ M, }% }! d拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
0 |! K* K' W0 h1 y% U! `2`切成薄片,放入器皿!) {9 Y4 ?7 h8 E' k/ d& e1 d: P
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵" ?4 K- x+ Y$ A9 @0 n' c7 H- r
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜  L2 p( l8 m) F. F
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了
% k/ k& D5 l' b8 |我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的4 I5 H0 I: A- A" R6 [7 {  h
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28 ) f6 ?$ e% R5 k
回复 东东蛋蛋 的帖子
' j6 Q' x( z5 g1 [0 }' G
! K: O  N; E7 h( p% S& P0 W汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

5 c# b" Y, c3 T9 l6 B6 Z- k6 _1 ]还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
7 O6 c' H6 h+ E1 \你怎么跟山药干上了啊

0 F/ A% I8 Y5 Y' D4 k
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21 8 w* v4 p* f+ t, G* d9 n! c9 ^4 s5 X# K
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$ H- E% B8 A/ h  Z8 Y0 P
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

( }$ }6 W" y4 G) ^9 E$ v4 v- z
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊