exa

回复 豆豆的点儿 的帖子
6 g: C; P, N6 S( _! Q( a/ G* \: F8 b  z- n) O
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！* _7 [' [- s# c. A2 c) a
2`切成薄片,放入器皿!
9 U& n/ n/ C$ ?1 {3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
+ Y. j/ ?0 S! F! ~; @1 U) _另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜8 G5 T2 i: V" I) Q$ H
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩2 W( W' i6 ?* D- c
还好
4 Y% y/ n2 \2 e; A: z$ W回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住1 t$ d; f. g0 @( r  M4 J5 a
) l3 {4 t4 n4 v6 h
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子
5 E1 f& P, |* L& x
4 ~+ u' L. q/ Q: d. S拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
" K9 R0 n8 M, G; B2 V& g2`切成薄片,放入器皿!" b7 W# j9 A0 o* T
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
- C0 u# {* R  Q) w, s* @另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜; ^8 R, l8 k% A
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了: b/ v" a% }; v1 w% U
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的) N. R. z  L4 l6 S) L' v
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28 4 R% d( ~% b5 Y+ |1 C% g5 O2 f
回复 东东蛋蛋 的帖子
7 K" j* z8 p! W, X9 b1 z3 q8 p% ~. z4 M8 g! p; n
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

' i0 v" C* a+ p; g# t  [( l$ D. _
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
( }5 I- w8 `- |+ x你怎么跟山药干上了啊

; S# Q* D& d% S; H: Y这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
5 }$ ~* U! H7 l. k7 `/ s2 [回复 豆豆的点儿 的帖子4 ]& E, J4 U2 ?4 w% ^& [; g

; a& T% H( J0 r/ X0 ]白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

* V. B! b2 S0 B说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊