exa

回复 豆豆的点儿 的帖子2 R, E' b% [# e# y6 t

# R3 L& T* \: z% Y* ^! e6 p1 q拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
* b' Z- |9 A; l4 _, q' P7 J2`切成薄片,放入器皿!, A+ ]+ Q7 A+ O3 K$ O' j
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
! K' u) \6 x/ H* i1 s# r, r$ \! ~另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜( M' S! P$ R3 r6 ~3 H9 B
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩( V& O2 ~4 ?7 ?. v5 L( w; u
还好
* i% x" W- t" V! X; a回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住* q- q7 ]- K  m& C' R" @

7 `  j, b/ R  j2 b1 N小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子8 F8 w9 T9 z1 _+ M* {% ]; m

( Y7 N7 o1 P6 T" |拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！! [; D4 Q4 J" t" ]3 k- p
2`切成薄片,放入器皿!- E1 j# Y$ [& F* L8 z  e& L- C
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵: z- I  m7 o. L3 z
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
  {+ u; I0 m7 H, S- ^# o- f; d3 c味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了
- z  T) `0 p+ m3 `- g我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的9 d: d9 N& N& h5 F8 H' D
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28 8 p3 ^( u6 g' v* S3 a* F, D
回复 东东蛋蛋 的帖子0 e6 @2 o' P' n$ c2 y
( _+ P# E" ~) }' Y% J
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

& ^. f2 t* M. Y& C9 Z
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 ( }# {/ }0 m' ?! b. X! W
你怎么跟山药干上了啊

0 C- n: y3 e- Z" A1 [- L这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
" p! n6 ~% D' F6 k1 s5 z9 `回复 豆豆的点儿 的帖子
$ b  u# }7 [" `: D  |4 X$ Z4 H2 I! q
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

* N" r: n$ ^0 c. f9 t5 L, V
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊