exa

回复 豆豆的点儿 的帖子2 d. T: M/ ?2 T0 v2 i) a
# j1 b* d1 H- ?5 M/ O, @
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
0 {1 z6 Z. s( K0 B- `2`切成薄片,放入器皿!
1 }# T7 o- q, x' J9 ~9 x# @7 {3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵% Z$ a' p5 y# i2 B
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
/ `0 c% P! d5 R5 L* ~. b$ X: b味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
0 o- X7 q( l8 j# g& i1 e! M还好4 C+ {0 {) L3 }$ a
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住4 }9 F) {: S4 y, J( D' ?3 U- k
# l' D0 ~5 ?% S" S1 T+ w5 q/ P$ g
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子. y, e% N! Q7 i) v2 B

) v* I; \- o/ J3 t拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
# M4 Q$ h, I  A  e0 p2 g2`切成薄片,放入器皿!6 [& S) v1 H& f9 i6 E  h0 \
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
; x5 P0 f, N) a" c4 Z另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜+ l8 ]$ N( s  G9 s1 b
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了
- X& _/ R9 V# P$ h! M0 L2 ^! h2 _+ W我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的9 ~5 C$ _( e* ]7 |8 y
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
6 u8 J; k/ ^$ H0 f/ I* @: \回复 东东蛋蛋 的帖子
# N# P9 T0 a" K3 j  i8 Q' ]2 h
; t: f$ w( {: b. f. l6 r汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

' ^6 H3 J, e- Q$ a/ ]  u9 O
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
& S. k# K# ^, \& g9 a0 Q你怎么跟山药干上了啊

; @5 s- e3 E, q: c
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
, ]) c: W8 e+ z, f回复 豆豆的点儿 的帖子
7 Y; @1 p! ^. w' j) s1 U7 m
. ~5 M7 @$ `( A8 z白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

4 y% i2 G3 n- K# k6 y
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊