exa

回复 豆豆的点儿 的帖子6 C$ k' R# _- D8 r% B
& `$ O+ d0 h6 G2 M" e, j6 [2 y$ q
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
! }7 e7 K3 a  K' |/ _2`切成薄片,放入器皿!0 P3 o8 R1 X: v( ~' h
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵9 m% V3 [9 F3 K6 t  G
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
. C7 ?6 Y( [- |' Z9 P1 s味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
4 I# v; M5 s2 y- k# b) v还好# z+ B2 |" x# a' P  p
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住# J6 ?) E( K6 S5 N2 z6 x( O

" n. b8 Y; ~5 S% O$ [小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子
: j4 a# p: q% V% M, Y5 G9 w/ `: |# m6 d1 E
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
  e+ v& D0 `2 e% C2`切成薄片,放入器皿!
& j6 e( r0 L/ S3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵0 A7 f; `* w# X. S9 S6 b* s( ]
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
3 R- m3 R6 W' V: L, Y& A  U味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了  f+ E( u4 p# B5 ]" f
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的# ^' y4 x; d. ]9 l9 X& c7 h
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
+ e' L8 t6 `0 I" U回复 东东蛋蛋 的帖子
1 l* j7 `% W1 S2 [7 K# v. o! d7 H4 s
! S& B8 T- M! p3 _汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

0 M- I4 B( S, C1 `! N/ ^还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
  m: W2 R+ l& T5 v% K你怎么跟山药干上了啊

/ \: Q$ W. O8 P) A* m, k8 n; g/ @7 c这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
! h3 m1 c3 E( @回复 豆豆的点儿 的帖子
' h! }- K" x7 v+ e2 D8 o8 X# P
" y0 K2 \3 ?% ]! V白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

" S5 b  V5 J9 u' r* w" [. M
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊