exa

回复 豆豆的点儿 的帖子
( k  w0 q( Z0 G0 s8 F1 C% l# |5 ~3 k' g% P
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！- y$ I( o" C3 q/ T% \
2`切成薄片,放入器皿!+ g: @2 Z! `' T$ p" i
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
8 X% ^) _5 n. ]另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
" H" B7 O/ }( o  D1 @. ]' r) e1 z味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
# E. Y7 D) |1 n4 e4 o还好% z4 R  a6 ?0 t/ w9 p* x4 L
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住8 J- ?! F8 a$ M, i& C) x

% ?7 u+ ~" x, U4 E小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子7 c" d/ b# u) Q/ Q8 {

( y9 |5 C6 U' m( g0 A! z3 Q& n拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
8 I2 d, V) {1 D0 y& x* a' a6 R9 o" u2`切成薄片,放入器皿!3 b; i4 m- P% D5 C' b& a1 A
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵8 O0 I% u( W; W/ p7 q
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
" `' ^$ X( o$ O6 S; u6 D) D味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了
+ N; h; B0 v% g" E) A* K我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
6 z! k' N+ M' i& u2 b  L! l+ S清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
6 D/ l* \! g/ Z" L( U0 y7 ]回复 东东蛋蛋 的帖子
' y! r; {# k8 T3 a
5 l: w& }! x1 a: u. L& ]' K汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

, \( \9 L  p! H+ f! v7 l+ B& S$ h还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06
. ~5 Y7 }; V# c/ K% k( Q你怎么跟山药干上了啊

; }; q% L, v/ P& ]0 |; s
这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
+ d% j* ?) S. a- j0 [' s- J! O9 A回复 豆豆的点儿 的帖子
  Z$ w  L" s9 _. o$ w) E& f! g
5 Q2 U4 N0 ^8 b& ]白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

9 G4 `$ k4 [! K  o  b
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊