exa

回复 豆豆的点儿 的帖子6 y9 [7 h0 y/ c; O( [% `! f/ ~
! X+ i4 o+ {/ K  D
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！) N" r, Y2 q2 K' l+ [. S& @
2`切成薄片,放入器皿!
) d% ]- L& z& F8 }7 @! r( y; |3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
' S6 f2 I$ \/ {- X7 T; g另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
# h% t* S6 b3 Z/ Q2 p# _6 M. G味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩' P8 \  e% K! G0 Q+ W1 x
还好8 R5 b1 M- V: h; `" r7 n; V
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
6 A5 q' c5 v7 a! V. L+ v
* u6 T) y8 e' L: e0 O) g5 V小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子  `3 x: b% g5 ^  z5 d; B; |3 V6 ~

5 D0 Q7 e* c2 O# v, W, {- g拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
* }- M3 q9 e$ l2 y+ _- g$ b$ m2`切成薄片,放入器皿!8 a" v4 I& ]% ]. j8 v; n! \
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵
/ A, ?5 G) e2 ^& o另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
" f* Q2 x  ?" q- L) X味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了1 \" g1 z# b3 h/ Q
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
$ w+ m% k' S+ e4 Y  j清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
0 D8 }4 s; q* K& |5 ?+ x, ?回复 东东蛋蛋 的帖子
1 y1 u# ]. U6 D! W
4 k- Y% W* k% q4 {汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

: v; i  Q! E! [0 B" _% N
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 , Y- P5 o3 A. C) C
你怎么跟山药干上了啊

; {9 ]  F, H* M4 m6 T0 I这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21 % w3 u" k: M* ?  A$ g* w
回复 豆豆的点儿 的帖子
! B$ m' V- l6 U1 I! N% X
1 c) t7 B4 ~1 ?6 J: ~9 a, |* y白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

* |. g' P1 w) Z. h
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊