exa

回复 豆豆的点儿 的帖子- a, s& D* ]0 E: w) K$ ~3 _
! J8 y6 S0 }) h4 p7 y+ J
拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
- T- p5 H; P5 I6 Z% R* u5 I5 {2`切成薄片,放入器皿!
) N- z' G8 d3 W3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵2 G. i! H3 F, J& v& o
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜$ \2 U6 O2 l: S+ C3 q0 d- Z! ^
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
6 p, u! S% e% Z6 t% B还好, t5 H1 x7 G1 l- p" _5 T8 V1 w
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住! T5 s; X/ H1 x9 }! T0 r# }  O
, q6 e: ~7 W( ^9 z, ?( h0 w" A
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子
$ O: G8 f5 W: j
. ]1 i$ Z- m* L; y; r拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
- {  \3 `$ t& B6 \/ {' ]8 d" d3 M2`切成薄片,放入器皿!
- V5 W6 [- L' y- E% a. l3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵; f1 h) C* W1 @
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜/ s! @4 F: i- z. x: Y9 }9 j
味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了2 \/ S9 G8 M1 x& v& q
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的
' }% U* a' J; }" A7 |( E. d, Z1 J清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
, O0 i$ G/ D2 l) M回复 东东蛋蛋 的帖子3 W) n5 @( L9 L, d$ u* E+ s5 F

) v( u$ G7 L' ^5 V, d/ h汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

9 V4 [) ~& E5 o7 ^5 I3 I
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 ; p8 B, O2 T/ T* f3 y/ ~5 G
你怎么跟山药干上了啊

  K( ^" s" r: B0 [8 {  x) |这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
+ ]: Z; _7 P- p& k回复 豆豆的点儿 的帖子% J  O, K" |$ M6 c' v0 y: M2 S

" J( O# m  [( L$ t, p, W1 D白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

# d9 F# L% z$ C/ {; P说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊