exa

回复 豆豆的点儿 的帖子; w; ~" U9 g$ s( Z/ S# t

* G/ x* C3 t5 }! N/ B) J拌苦瓜！！！去火！减肥

同意。。

exa

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！# q) _) ?0 m0 ~4 I/ k8 i9 ^: k
2`切成薄片,放入器皿!% T; i3 c9 s  }
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

真详细。

exa

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵$ e' K7 K# N* `  A! U
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

这个还减肥呢

exa

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜4 D4 v/ d1 o/ C& }
味道：清凉 ...

回家我也试一试

exa

我上火的表现是起一脸疙瘩
8 |0 `4 R" c8 o* y6 r4 A还好# m$ n8 V) @% s1 ]) P# O
回来后吃点百合之类的清肺败火的

百合你怎么吃？

exa

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

多吃水果蔬菜

chq0923

每次说减肥，就是管不住
  h% D: [+ c4 F5 @+ r. T, ]6 N8 O& ^1 @3 }, T: s
小菜，酸辣撅根粉最爱

诗情画意儿

回复 豆豆的点儿 的帖子
7 V# u9 [2 G8 r/ y8 b( J& J& L. m% C0 j
拌苦瓜！！！去火！减肥

首选~~呵呵呵

诗情画意儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！. Q! b! i2 x! Q  w" N
2`切成薄片,放入器皿!0 \4 S# q$ h5 J! i! S6 }% R' Q
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我就这么做！！味道不错！！我平时放醋多

诗情画意儿

我减肥就靠这个，整整吃了1个月！减了14斤！呵呵呵+ }: @0 v4 r+ q& i* b7 B/ h! K% D
另外有一阵身上长了好多小红胞，人家中医说“体热，有湿 ...

减肥效果很明显！！但是其他要少吃的！

诗情画意儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
/ E! N  S  ?. G& y( |% Q味道：清凉 ...

又好吃又去火的~~~百合、莲子也不错！！不过“良药苦口利于病”

两只小熊

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

大妞宝儿

必须管不住嘴巴啊，光看我这身肉就知道了( Z; B: m% V. h% k9 |+ P( d8 `& H
我吃好吃的都管不住嘴巴，我还爱吃辣的5 u6 l- \4 [- A* i7 G
清单的啊，就是凉拌菜我喜欢，大拌菜一类的

亦如昙花

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。

东东蛋蛋

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-9 14:28
) O# i# F0 L; h回复 东东蛋蛋 的帖子9 y" M4 t' Q2 \! v
5 ?+ h! I; T& J* B* e
汗，春节吃了这么多的肉了还没吃够吗

6 P* o, f% j7 T6 X: a3 v
还行，我是荤素搭配着吃

东东蛋蛋

豆豆的点儿 发表于 2012-2-9 17:06 3 S. ~" s' }. H, Z% d6 R+ X* s
你怎么跟山药干上了啊

6 g" [- N7 R# u( K这可是好东西，，，我也说藕了

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:21
2 T. ?# L* w# V" |9 I# X回复 豆豆的点儿 的帖子
) D+ o, r& n9 l! x; v6 w- M3 d) A. {( g3 l9 F# @& U' G- `
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

$ s  t9 Z: A) q# ^; V" q$ C$ [6 E
说的还挺有道理，是用白酒漱口吗？

豆豆的点儿

管不住嘴，吃我爱吃的都管不住嘴，哈哈，比如，水煮鱼，麻辣香锅。。。。。。 ...

哎哟喂，别说了，我又馋了

佳佳小屋

今天炒个油菜，吃着太香了，你也可以吃点苦菊，败火。

豆豆的点儿

最近喜欢喝粥，清炒小油菜，油麦菜，西兰花，吃得蛮清淡的

西兰花嚼起来也费劲啊