有时候1977

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哦，还有一条，注意食物的烹饪方法，多煮和蒸，以清淡为主。

美丽豆沙妍妍

有时候1977 发表于 2012-3-25 21:40
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哦，还有一条，注意食物的烹饪方法，多煮和蒸，以清淡为主。 ...

恩，恩，说的对，可我就是太喜欢味道重的东西了呢！管不住嘴，还迈不开腿，能不涨吗

有时候1977

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原来问题出在这里耶，只有管住哩，不然咋办？天暖和了，多散散步吧。另外呢，这个口味重真是个习惯问题，LZ是湖北人，口味相当重的，所以小时候胖啊，开始改吃清淡的是因为皮肤，头两个月像戒烟瘾一样，浑身没劲啊。过了两个月就好了，现在让我吃味重的，我还浑身不舒服哩。

美丽豆沙妍妍

有时候1977 发表于 2012-3-26 16:53
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原来问题出在这里耶，只有管住哩，不然咋办？天暖和了，多散散步吧。另外呢，这 ...

哈哈，看来楼主是经历了磨难才成功的，我也要成功，呵呵

有时候1977

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嗯哪，你初一就长到120斤，初三就到140了，前二十多年实在胖够了。

有时候1977

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打错了，不是“你”，是“我”，我真是从小胖啊，后来终于减下来了，最关键是有了一个良好的生活习惯，不过我爸妈看着心疼，我减肥时，他们总担心我饿死了，或者饿着运动死了。

美丽豆沙妍妍

有时候1977 发表于 2012-3-26 20:28
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打错了，不是“你”，是“我”，我真是从小胖啊，后来终于减下来了，最关键是有 ...

哈哈，是啊，父母是不嫌我们的胖的，相反，吃的越多他们越开心，其实我孕前一直都没考虑过减肥啥的，因为我属于干吃不胖那伙的，可现在就不行了，没想到宝宝吸收的这么好，害的我必须重视起来。

有时候1977

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没事的，你这样的，一般生完都会瘦下去，不必太担心的。

美丽豆沙妍妍

有时候1977 发表于 2012-3-26 20:51
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没事的，你这样的，一般生完都会瘦下去，不必太担心的。 ...

恩，谢谢鼓励，不过明天又要去医院了，今天做了糖耐，就看大夫咋说了，保佑我一切顺利通过吧！

有时候1977

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加油，一定会过的，对了，亲，看了贴子里的攻略没，对照着做做呗，我下周去做糖筛，准备从现在起不吃点心，不吃甜食，多吃菜和粗粮了。
，

美丽豆沙妍妍

有时候1977 发表于 2012-3-26 21:03
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加油，一定会过的，对了，亲，看了贴子里的攻略没，对照着做做呗，我下周去做糖 ...

检查结果出来了，很不幸，是妊娠糖尿病，以后就要与一切高糖食物说再见了，每天还要测5次血糖，吃的每个东西都要称重，总之，不开心了

nsdf

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好的 一起努力

铭气妈

怀孕之后一向是无肉不欢的，结果上次去产检就超重了

有时候1977

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慢慢注意就好了，我现在还是不太能吃肉和油大的。

铭气妈

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是呢，家里人都不怎么让我吃肉了，纠结啊

有时候1977

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多吃点豆质品，偶尔吃点白肉，没事的，要有信心，一定能坚持好。

晒牙的大象

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不错不错，才长了三斤！
我前三个月没胖没瘦，现在22周了，长了9斤了……
基本上就是从14周开始慢慢长的……
郁闷……

有时候1977

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亲爱的，我今天早上称，25周加已长了4斤了，据说越到后期越长，亲，多吃高蛋白的食物，控制主食和糖类，还是可以HOLD住体重的，咱俩一起努力吧。做个有节制的孕妈妈。

晒牙的大象

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呵呵，主要是你前面还瘦过，我12周之前一直都那样。今天称长了九斤了。

有时候1977

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你这个体重不算啥，后面注意点，我今天去买了好多海鱼，多吃鱼吧。