- 妈米
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价格虽然有些贵,但是平均到每天还能接受,为了面子问题吃! 
5 _, h3 k. v/ k! p  p3 q4 ~我身边有同事在吃阿胶和燕窝,而且越来越多人在吃,看来它的好处被更多人认可了。 
8 B# g/ D$ J$ L' S' w+ L同事说阿胶补血效果特好,燕窝美容。 
; z; ?4 c+ k) A4 Y2 J' R7 u我自己还没吃,不过想试试看。所以我正犹豫呢 ,赶上活动了,希望能试吃成功。 
* J: {' ~+ i/ Y2 d; E, F 
% m! ]9 u& \! C- C$ U8 P3 |* I现在我有自己养生方法:早上一杯蜂蜜水,上午一个苹果,下午一杯酸奶。平时多吃蔬菜。还有每周至少一顿鱼。  E% ~' ]& t, q2 ~2 E: K% [8 b 
重点说一下吧,水果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜。 
% D$ g8 {1 i2 a+ R* ?6 b( s但是对于老年人,晚上吃水果的好处是,第二天不容易便秘。 
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