- 妈米
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价格虽然有些贵,但是平均到每天还能接受,为了面子问题吃!
4 V, k2 H$ Y# D i我身边有同事在吃阿胶和燕窝,而且越来越多人在吃,看来它的好处被更多人认可了。; A: n D$ j; p/ s' o
同事说阿胶补血效果特好,燕窝美容。, G1 s9 ?2 v3 S7 j! _' x a
我自己还没吃,不过想试试看。所以我正犹豫呢 ,赶上活动了,希望能试吃成功。
1 P$ ^; m: t6 B" `/ `
" F6 y3 a3 _- a/ q# d) ]3 v2 S# m现在我有自己养生方法:早上一杯蜂蜜水,上午一个苹果,下午一杯酸奶。平时多吃蔬菜。还有每周至少一顿鱼。
: L. B7 e- t& _& V7 v/ ~$ s9 K9 N9 x重点说一下吧,水果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜。
& V t, _# t5 Z m但是对于老年人,晚上吃水果的好处是,第二天不容易便秘。
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