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萱萱

博 士

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宝宝生日
2011-03-14 
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16号  早餐没吃
6 W" a3 ?1 v2 ^  D6 N6 Y 午餐  炒米饭 土豆丝
9 R8 Q  h5 f5 X% E' f* K  晚餐  水煮菜 麻酱调料

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宝宝生日
2010-04-19 
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早 餐都是在家做,妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。
" Q9 l0 F# ~5 i) U* HID;家有两只小老虎
0 G6 S  ^6 a2 b$ o/ n* h我家的素食经/ |2 D. K2 |/ u/ x
3月16日早餐花生海带豆腐丝菠菜汤加煮红薯
# U& i# D* U+ p8 g; \4 P7 N% u中午辣椒脆豆腐和糖醋卷心菜; F: k' P% S8 e* V' M
晚上蒸莴笋叶和西红柿炒辣椒

点评

shuaishuai2006  我家早餐从来没吃过菜,看来这得学学  发表于 2012-3-16 23:48
MW11402

高 一

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宝宝生日
2010-02-10 
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早餐,用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭+ W# @3 W2 S/ S% r7 P: g, @
午餐,馒头 煎鸡蛋
# i$ w6 S( n- H9 s. O9 T* c/ z晚餐,大米小米粥 火腿煎蛋

点评

子墨宝宝MA  没吃,吃了点苹果,和香蕉  发表于 2012-3-17 15:18
shuaishuai2006  早餐真丰富,中午不吃菜的呀,呵呵。。。  发表于 2012-3-16 23:47
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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

这是我三月份的饭菜谱,每天都在记录的。对于我这个无肉不欢的吃货来说,太难为我了!不全是为了减肥吗?! ...
天呀,亲,这是你的用餐记录,还是孩子的呀,吃的也忒少了呀

点评

Karine521  确实比我儿子吃得少。。在外面我们两个人点一份饭,他比我吃得多。吃着左旋,就不觉得饿。不吃饭又不行,怕身体受不了,就象征性的吃一些。  发表于 2012-3-16 23:57
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2006-12-05 
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油菜花

早餐,用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭8 Y8 h1 O# R1 k, X" R8 N5 t6 _1 W; ^
午餐,馒头 煎鸡蛋1 p8 J& L3 a5 r3 ^% O0 L8 Q) s
晚餐,大米小米粥 火腿煎蛋 ...
早餐真丰富,中午不吃菜的呀,呵呵。。。
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油菜花

早 餐都是在家做,妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。, }4 h8 `! N; f9 n9 B: X+ G
ID;家有两只小老虎8 k& |. e* V4 u4 @9 j
我家的素食 ...
我家早餐从来没吃过菜,看来这得学学
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油菜花

Karine521 发表于 2012-3-16 23:01
. c0 S5 R7 ?- p1 c我家一星期开一次荤,平时的几天都是全素。给孩子单独做饭的除外。# t" {% Z0 l0 N" f
我老公中午在单位吃,也能吃到两荤两素 ...

9 `5 D8 A" L) u& l8 v0 T; W4 R' {0 c亲,气气你,我一周起码吃5天肉,而且有时候能吃半碗一碗,一样能减肥, L' y; H% \3 J/ ^/ B0 Z
晚上不吃或少吃就行了

点评

Karine521  是呢,专家是说可以吃肉的。问题是我一般一天只做一顿晚饭,晚饭才是我家的正餐呢,不吃哪行啊。早饭午饭我都是简单凑合的。  发表于 2012-3-16 23:55
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2006-12-05 
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油菜花

帅妈,你先把你家的吃素经念出来啦
我们家就我吃肉吃的多。。。嘿嘿。。。但不影响减肥
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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

ID:福宝儿1 p- u/ ~) N& K7 F
我家吃素经:
" p* J; Q0 H$ @* }$ ~( R$ J! F3月14日:早餐:小油菜面条;午餐:莴笋+西兰花;晚餐:蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...
一年也吃不了两根油条,明天吃去。。。尽招我
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2006-12-05 
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油菜花

ID:诗情画意儿
, l& B/ M$ S3 ~* T. F- B, t我家吃素经) R) A# L: ]) H
3月15日:早餐1个鸡蛋;午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭;晚 ...
你晚上吃的也够少的,减了吗?
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2006-12-05 
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油菜花

id:钊钊妈( r7 i- h- s; A# z) D
我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)
% b- B" J8 M( P( v9 N0 n           中午炸酱面
啊?馅饼吃素的。。。不敢想。。嘿嘿。我咽不下去

点评

钊钊妈@bj  哈哈,看来帅妈是无肉不欢的呀,尝试一下素馅吧,挺好吃的  发表于 2012-3-17 10:28
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【春天念念我家吃素经】春天记录你家的素食经,大家各自汇总一下 ...
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