ｗǒ.獨噯伱

16号  早餐没吃 ( ]) T  T/ x3 r( a0 \% F% @: [. K
午餐  炒米饭 土豆丝: z" L/ `5 b1 X/ u6 ]% t9 ^, y
  晚餐  水煮菜 麻酱调料

家有两只小老虎

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。
& |7 e& k- J& Z; ZID;家有两只小老虎9 y# ^- r  b5 F; I# W- O
我家的素食经
; m) _5 U3 w8 I  J$ B1 g% H5 Q3月16日早餐花生海带豆腐丝菠菜汤加煮红薯% X, p) M$ r, i8 s7 P
中午辣椒脆豆腐和糖醋卷心菜
6 N# h9 a: E, ~$ X晚上蒸莴笋叶和西红柿炒辣椒

子墨宝宝MA

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭/ G# f+ ?4 }% Z( a4 O) A" _
午餐，馒头 煎鸡蛋
" U. J& k% a! N1 W6 u' x7 \7 d晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋

shuaishuai2006

这是我三月份的饭菜谱，每天都在记录的。对于我这个无肉不欢的吃货来说，太难为我了！不全是为了减肥吗？！ ...

天呀，亲，这是你的用餐记录，还是孩子的呀，吃的也忒少了呀

shuaishuai2006

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭- v* ?4 I+ @. [7 e( u
午餐，馒头 煎鸡蛋
- z7 T3 G( t# L/ u9 Y晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋 ...

早餐真丰富，中午不吃菜的呀，呵呵。。。

shuaishuai2006

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。
1 q( W7 C! a) V/ j& C' AID;家有两只小老虎8 V+ @0 `" F+ i6 X6 u
我家的素食 ...

我家早餐从来没吃过菜，看来这得学学

shuaishuai2006

Karine521 发表于 2012-3-16 23:01
$ j2 E" @) t7 l我家一星期开一次荤，平时的几天都是全素。给孩子单独做饭的除外。
7 I# Y: U- N& R我老公中午在单位吃，也能吃到两荤两素 ...

/ x+ P. Y# A& L+ B0 o, t+ P1 `亲，气气你，我一周起码吃5天肉，而且有时候能吃半碗一碗，一样能减肥
( F2 y2 k) s# r! o' {晚上不吃或少吃就行了

shuaishuai2006

帅妈，你先把你家的吃素经念出来啦

我们家就我吃肉吃的多。。。嘿嘿。。。但不影响减肥

shuaishuai2006

ID：福宝儿
% b5 v9 P" p- P6 a9 v3 U4 F1 X我家吃素经：
. G, L+ v$ J  o  j# A1 Y3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

一年也吃不了两根油条，明天吃去。。。尽招我

shuaishuai2006

ID：诗情画意儿! R  N: M4 K. ~) r
我家吃素经- n( ^; F) c3 k+ h6 g' O
3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭；晚 ...

你晚上吃的也够少的，减了吗?

shuaishuai2006

id：钊钊妈
6 Z! @4 G. M6 s; L5 j. ~我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
) P7 ^( u+ }8 ]8 G# e           中午炸酱面

啊？馅饼吃素的。。。不敢想。。嘿嘿。我咽不下去