ｗǒ.獨噯伱

16号  早餐没吃 : @: A/ l  B( b. d: b; }
午餐  炒米饭 土豆丝- Y" a- r. O8 _2 W5 k2 t% q
  晚餐  水煮菜 麻酱调料

家有两只小老虎

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。
- a0 Z( H( o( R4 ]  C0 C, w" w. I8 rID;家有两只小老虎: N& i/ {2 d. B* T9 d2 \
我家的素食经
, C0 N  Z% c' \" S8 f2 W3月16日早餐花生海带豆腐丝菠菜汤加煮红薯5 v& h, {5 }' v0 [4 P! I  X, _
中午辣椒脆豆腐和糖醋卷心菜# ~& ?4 p# D9 B7 s6 A% X6 k5 a! F
晚上蒸莴笋叶和西红柿炒辣椒

子墨宝宝MA

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭
  d8 P$ Q# a% @. Y0 @- x1 `0 O午餐，馒头 煎鸡蛋4 x( U$ j! B3 l# S1 v
晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋

shuaishuai2006

这是我三月份的饭菜谱，每天都在记录的。对于我这个无肉不欢的吃货来说，太难为我了！不全是为了减肥吗？！ ...

天呀，亲，这是你的用餐记录，还是孩子的呀，吃的也忒少了呀

shuaishuai2006

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭3 L8 c4 T: s, E7 ^* ]$ o
午餐，馒头 煎鸡蛋
, T9 V. N! j; K3 w  Z晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋 ...

早餐真丰富，中午不吃菜的呀，呵呵。。。

shuaishuai2006

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。
9 o3 ^- [, s. q. U' p& s& E" AID;家有两只小老虎
6 O" C/ E* W9 D* C- i2 T# ?" L我家的素食 ...

我家早餐从来没吃过菜，看来这得学学

shuaishuai2006

Karine521 发表于 2012-3-16 23:01   _& k8 \+ c# j$ ]$ x6 J, e
我家一星期开一次荤，平时的几天都是全素。给孩子单独做饭的除外。' ?0 T  Q' Z. K* K: H4 H
我老公中午在单位吃，也能吃到两荤两素 ...

" P6 n: o& z* g2 B: ^) u+ F
亲，气气你，我一周起码吃5天肉，而且有时候能吃半碗一碗，一样能减肥
" R. @: Y1 G0 v* M* X0 O: }晚上不吃或少吃就行了

shuaishuai2006

帅妈，你先把你家的吃素经念出来啦

我们家就我吃肉吃的多。。。嘿嘿。。。但不影响减肥

shuaishuai2006

ID：福宝儿, E% K# H! K7 o% r- L, G
我家吃素经：; |. ?# L0 k' Z" `; @' {
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

一年也吃不了两根油条，明天吃去。。。尽招我

shuaishuai2006

ID：诗情画意儿, E) r* v( s. Q6 I  F4 _+ W
我家吃素经) P( g$ U0 c; u  ~
3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭；晚 ...

你晚上吃的也够少的，减了吗?

shuaishuai2006

id：钊钊妈
% x" [$ t3 f: ?# A1 `+ [我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
0 y  z0 t) A3 J- y- I) q7 M           中午炸酱面

啊？馅饼吃素的。。。不敢想。。嘿嘿。我咽不下去