ｗǒ.獨噯伱

16号  早餐没吃
  m% _; B2 H. {8 y6 \; K 午餐  炒米饭 土豆丝6 K) `% e, s4 T, `" ~1 k, S
  晚餐  水煮菜 麻酱调料

家有两只小老虎

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。
% [6 l/ j# r! g& i, `$ j* FID;家有两只小老虎* Q/ a* t& U4 Q/ E
我家的素食经' o! Q1 `8 R5 m
3月16日早餐花生海带豆腐丝菠菜汤加煮红薯. m+ a* ^! e! R
中午辣椒脆豆腐和糖醋卷心菜
9 u8 s& Y% X& @. q& m5 N# k晚上蒸莴笋叶和西红柿炒辣椒

子墨宝宝MA

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭
4 D: e+ q1 p2 z" H; r午餐，馒头 煎鸡蛋
* K6 w" m8 i  O晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋

shuaishuai2006

这是我三月份的饭菜谱，每天都在记录的。对于我这个无肉不欢的吃货来说，太难为我了！不全是为了减肥吗？！ ...

天呀，亲，这是你的用餐记录，还是孩子的呀，吃的也忒少了呀

shuaishuai2006

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭
8 X+ V' I( H  ]! L: m! R1 p午餐，馒头 煎鸡蛋
& x0 f6 G, J2 r% \5 B8 V6 }+ [晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋 ...

早餐真丰富，中午不吃菜的呀，呵呵。。。

shuaishuai2006

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。: p" N4 y) W1 A* H
ID;家有两只小老虎
5 y0 v- b( m# m我家的素食 ...

我家早餐从来没吃过菜，看来这得学学

shuaishuai2006

Karine521 发表于 2012-3-16 23:01 $ c. J1 b/ B8 j! J1 _- ]" p
我家一星期开一次荤，平时的几天都是全素。给孩子单独做饭的除外。5 I3 b6 j/ U8 o1 i1 O' H. U$ _
我老公中午在单位吃，也能吃到两荤两素 ...

7 H, ^7 u( `; f' Q( k% q7 |9 I
亲，气气你，我一周起码吃5天肉，而且有时候能吃半碗一碗，一样能减肥
5 D% V, R5 ~% U4 v4 L晚上不吃或少吃就行了

shuaishuai2006

帅妈，你先把你家的吃素经念出来啦

我们家就我吃肉吃的多。。。嘿嘿。。。但不影响减肥

shuaishuai2006

ID：福宝儿
' u# ^) c* [+ I我家吃素经：
) a8 V& H7 M  T  }( X, j3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

一年也吃不了两根油条，明天吃去。。。尽招我

shuaishuai2006

ID：诗情画意儿
5 ^# E6 Y+ G0 L9 }我家吃素经. ]8 ~" c$ j& q/ [( b$ i- @
3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭；晚 ...

你晚上吃的也够少的，减了吗?

shuaishuai2006

id：钊钊妈. ~! k! C8 Q; Z: x& Y& C  Q
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）" }  k. @- @+ b  m7 g+ }
           中午炸酱面

啊？馅饼吃素的。。。不敢想。。嘿嘿。我咽不下去