sharonecho

& O, N! q* |' I; O, x5 a$ E) }$ V5 T7 y- A' g
   寒冷的冬天，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物最适宜在寒冷的冬季食用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。红枣补血养气更有暖胃舒心的功效，在餐桌上带来暖融融的幸福感。
4 {" z$ G- @4 f$ ^; i5 M( P3 D' f) v8 k

sharonecho

: a; D& l7 o( d- L* q

3 E4 G. {& A; ?4 N9 B这是一道油炸的菜肴，做起来也非常简单，红枣在水里浸泡一段时间3 Y9 {& {; D. L- A. {: L, _# C! D' v  V

' W- p- u7 ~% e  }* R! D

sharonecho

' P) b% }; h0 q6 K7 \$ S6 C3 C8 `5 w" g" C1 d9 Y" |
去核加入肉馅，再裹一层面粉，! g" s9 X- X  w% p/ t- Q" t" w

( j  I  v# n: ?4 T

sharonecho

* V) O" l4 ?" X' q
& _4 ?3 x$ H* b* y
面粉只需把肉馅部份裹住就可以了，放入油锅，小心翻动。
. U6 r. z  ^1 _( B& l
0 P2 k% i* c* p  h" R, V; w2 i5 M' ?; f8 o: Z
2 y6 J: d1 W2 Y; A1 R/ u5 }

豆豆的点儿

红枣配肉馅，新搭配啊
  l% @% V& a+ m0 d& x1 @  D( t9 z9 f0 ?) X原来我爸炖肉的时候放几颗枣，还真没这么吃过呢

sharonecho

这是一道油炸的菜肴，做起来也非常简单

大嘴嘴里大

回复 sharonecho 的帖子
1 }2 ?3 [4 e7 S9 N2 M+ m2 b
1 V4 V) [# ~0 Q; ]1 u& Y) o9 U亲爱的，你是不是开餐馆的哇  3 i. l2 }" n7 U2 Q' i9 ^
怎么都觉得比餐馆里的都好吃呢
( k+ v$ h2 \+ F8 R

捡破烂

还真没吃过 这搭配有新意

豆莎

看着就好吃

钊钊妈

这个真有创意
! T# j; M5 t- o1 |第一次见

思诺姑姑

回复 sharonecho 的帖子( V7 R+ u, Z8 Q* H; A, j* G* A

. K3 n: H& H! G+ R很定又香又脆，都流口水啦

两只小熊

亲做得真好~

syy4379

第一次看到这种做法

丫丫妈妈166

看着很有营养的

堕落的胖子

好看，好吃，学习了
! O/ B3 M2 w& ^( w) C" w

甜点妈咪

又来支持美食了

sharonecho

大嘴嘴里大 发表于 2011-11-23 11:43   s6 `4 R! w6 z/ F7 e6 e% b
回复 sharonecho 的帖子
% `( A6 T0 c% z# c+ ]% g# n% c  C9 M% [3 w3 v# f
亲爱的，你是不是开餐馆的哇  

" y! F2 u: t# `8 ?+ b7 f
我那有开餐馆的本事哈

sharonecho

思诺姑姑 发表于 2011-11-23 13:00 . P% f3 c7 _0 r& I3 X
回复 sharonecho 的帖子3 l# W0 J9 M3 |
0 R3 u1 f& X: x# G
很定又香又脆，都流口水啦

( M- m5 o" h& t# O* g: l$ t5 O, n谢谢支持

sharonecho

甜点妈咪 发表于 2011-11-23 23:25 " r, d/ B  F* n& J: Z/ C3 y) M
又来支持美食了

: D3 E1 D5 K) F$ V, P) Z+ W1 ]$ t谢谢 支持