sharonecho

$ _) r) I, p% n
- L/ C% q2 `- S! s  N( S9 A3 @' j
   寒冷的冬天，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物最适宜在寒冷的冬季食用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。红枣补血养气更有暖胃舒心的功效，在餐桌上带来暖融融的幸福感。
- ~6 M  C  m* o# A7 T- r
+ B6 c8 q" a! s

sharonecho

0 L0 U! n6 `' ~  ~: R5 c% [9 H8 V% H- ^. m
这是一道油炸的菜肴，做起来也非常简单，红枣在水里浸泡一段时间- k. d3 n- O- X3 \6 [

% G, H3 |9 X* B; }3 }! `8 L. V% |

sharonecho

# h2 h+ f" B4 [( `7 K4 U, S  E, [! n' R% m
去核加入肉馅，再裹一层面粉，% ~3 W0 ]9 O0 ]: T/ O- W2 w

$ D. q2 `6 ?( }" f  r( J( V

sharonecho

8 J+ a7 ]: |* Z9 A* A3 m
6 p+ U1 U. T2 k1 f' m, r4 M, ~
面粉只需把肉馅部份裹住就可以了，放入油锅，小心翻动。
* y/ W- f/ i! p. t, a, v6 d9 d2 ^2 \+ l, u6 \" m* E4 p$ H
1 {" ]1 k: O3 j9 t" V! ]+ N" A
# E8 [' }0 u) @3 \3 ]

豆豆的点儿

红枣配肉馅，新搭配啊
4 a4 n. G5 h( T' `原来我爸炖肉的时候放几颗枣，还真没这么吃过呢

sharonecho

这是一道油炸的菜肴，做起来也非常简单

大嘴嘴里大

回复 sharonecho 的帖子
8 j6 K$ ]$ w/ r! \" K" V' p8 l, B( ^% e) R6 I- @' ~  v) f0 m
亲爱的，你是不是开餐馆的哇  5 k4 ~4 v# n: I) U( G% H
怎么都觉得比餐馆里的都好吃呢 8 t2 }- |9 Y3 R6 H: m$ v" g$ s9 O; q

捡破烂

还真没吃过 这搭配有新意

豆莎

看着就好吃

钊钊妈

这个真有创意6 V+ ^( |7 N2 o4 |) f3 ^% l1 r; u  f
第一次见

思诺姑姑

回复 sharonecho 的帖子; f0 }8 Y2 b: w, m
( S) g! Y- w+ h+ T* Y9 E0 o
很定又香又脆，都流口水啦

两只小熊

亲做得真好~

syy4379

第一次看到这种做法

丫丫妈妈166

看着很有营养的

堕落的胖子

好看，好吃，学习了, h- `, h3 ]  q# C( ~& w

甜点妈咪

又来支持美食了

sharonecho

大嘴嘴里大 发表于 2011-11-23 11:43 0 p; D8 D  g* k" M0 b1 A
回复 sharonecho 的帖子3 [- a4 S" ]* D% C" T0 H
6 H, i0 I' g$ _( f& i- h3 q
亲爱的，你是不是开餐馆的哇  

0 P% [% `" C( l* H/ Z5 K. E" c我那有开餐馆的本事哈

sharonecho

思诺姑姑 发表于 2011-11-23 13:00 * J/ }' s: ?/ D; r
回复 sharonecho 的帖子
4 \  m" T- z1 b0 }, ^- A
. X5 A, b0 Y# K) X0 F, _很定又香又脆，都流口水啦

% D4 I% h7 S0 z2 s4 n! C7 x. I
谢谢支持

sharonecho

甜点妈咪 发表于 2011-11-23 23:25 $ d2 d* b" F7 Q6 b; D1 R
又来支持美食了

2 Q3 v% G  d! E% x: r* e
谢谢 支持