产后多久可以运动？什么运动比较好？大家赶紧来分享经验啊！ - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 婴幼育儿 » 产后多久可以运动？什么运动比较好？大家赶紧来分享经验啊！

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 19 \| 浏览: 5069 \|倒序浏览 \| 字体: tT [萌宝秀场] 产后多久可以运动？什么运动比较好？大家赶紧来分享经验啊！ ... [复制链接]

Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-19
帖子: 1272

楼主

发表于 2009-12-22 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

刚刚出月子，现在比怀孕前重20斤，之前所有的衣服都穿不了了，所以减肥任务很紧迫。但是因为在母乳喂养，所以想问问大家都有什么经验。
我是想过42天之后去游泳呢，不知道对母乳喂养是否有影响呢？

回复引用

Rank: 26

宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 8785

沙发

发表于 2009-12-22 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

别着急，过了百天基本上体型就恢复了。现在还有些早呢

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-08-21
帖子: 976

板凳

发表于 2009-12-22 17:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

早呢。剖腹的不行，我85天开始练肚皮舞到现在也没瘦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2010-01-06
帖子: 1998

地板

发表于 2009-12-22 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习的

我长得太多了，估计一两年也瘦不下去

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-19
帖子: 1272

5^#

发表于 2009-12-22 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我是顺产的，要那么久才能瘦下去啊，我还想春节回老家呢，我老公家还有我家，真想尽快减下去阿！多久可以游泳阿，有知道的亲吗？

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

钊钊妈

Rank: 26

宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

6^#

发表于 2009-12-22 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持母乳喂养，会瘦一些吧

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2009-09-21
帖子: 828

7^#

发表于 2009-12-22 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

产后6个月内不能做剧烈的运动，但不知道亲所说的游泳算不算剧烈运动

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-19
帖子: 1272

8^#

发表于 2009-12-22 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 sugar0429 于 2009-12-22 19:35 发表
产后6个月内不能做剧烈的运动，但不知道亲所说的游泳算不算剧烈运动

我觉得不算吧，游泳还是蛮健康的，等我42天复查问问大夫吧！

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-19
帖子: 1272

9^#

发表于 2009-12-22 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

原帖由 钊钊妈@bj 于 2009-12-22 19:21 发表
坚持母乳喂养，会瘦一些吧

一直母乳喂养一个月了，没有体重减轻的迹象呢，可能坐月子期间不活动还吃得多有关系，但愿未来的日子赶紧减下来！

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2009-11-09
帖子: 376

10^#

发表于 2009-12-22 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想知道什么时候可以游泳呢，我是剖的

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2010-11-20
帖子: 2784

11^#

发表于 2009-12-22 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是顺产，出了月子就瘦得快了吧，前天到今天自动的瘦了两斤肉，什么活动也没做。

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2009-11-13
帖子: 591

12^#

发表于 2009-12-22 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是剖的，生完孩子出院时发觉居然比怀孕前重了30斤，唉，现在严重走形，因为是母乳喂养也就没有特意减肥了。

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2009-11-09
帖子: 376

13^#

发表于 2009-12-22 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没出月子就只比怀孕前多2斤了，现在40多天已经和怀孕前一样，怀孕的时候除了肚子哪也没长肉，所以省了减肥啦，可是现在肚子上还是有肉，不知道怎么才能减掉

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2009-11-19
帖子: 1272

14^#

发表于 2009-12-31 22:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天去医院复查，大夫说过42天就可以游泳等运动了呢！

点评回复引用

Rank: 26

宝宝生日: 2009-07-19
帖子: 5419

15^#

发表于 2009-12-31 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我顺的，母乳。闺女就像吸脂机一样，现在5个多月，我基本恢复了。
我觉得出了月子就能做简单的有氧运动了，不要剧烈的。即便一时瘦不下来，也能给以后打好基础了。
小肚子的话。。。不要着急，慢慢来吧，这个一时半会儿是下不去，小肚子局部我用了妮维亚的纤体露，不过现在老是忘了用，所以还看不出它的效果。。。
另外我觉得没事多收小腹慢慢肚子就下去了。

点评回复引用

白开水萌萌

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2009-11-19
帖子: 189

16^#

发表于 2010-1-2 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家宝宝和你家宝宝是同一天哦

点评回复引用

阳阳

Rank: 10

宝宝生日: 2011-10-31
帖子: 111

17^#

发表于 2011-7-4 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝还没生呢，先跟各位姐妹们学习学习.

点评回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2012-01-30
帖子: 35

18^#

发表于 2011-9-19 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还没生，学习中

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

产后多久可以运动？什么运动比较好？大家赶紧来分享经验啊！ ...

快速回复

发新帖

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部