huangkai02

1.原料：西洋菜 排骨 红枣 枸杞。" T, w+ u/ O7 l+ k+ F

* R1 G& F0 H; N; |4 f) e' G2.排骨洗净下锅焯水，捞出沥干备用。$ V) n. l& W4 f

, }9 K0 u5 s! h# u# z4 W& q3 a3.电子砂锅盅内注入烧开的水。
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9 a- J0 Q$ o- V6 p. `4.加入适量的枸杞及红枣。: P# [( i5 i5 J. i, k+ A4 o8 _
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5.将西洋菜及排骨放入炖盅内。
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- ~$ ^2 G6 w1 q1 b7 M% k6.盖好盖，按自动钮炖1小时左右。
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$ b9 c( {+ ^3 K( S7.开盖加适量盐、鸡精及盐调味。再熬1小时左右即可。
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8 s' p0 g, L5 k6 T( g+ ?9 z4 N8.成品图@@润肺止咳－西洋菜排骨汤。
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