元宝鸡丁

先说说我自己的。
每天7点50起床，先空腹喝一杯西梅汁（因为我便秘）。然后叠被子，做几节孕妇操。躺在床上在做提肛运动，休息一下。
然后吃早饭，每天必有一个鸡蛋，坚果，芝麻粉。再加一种主食，定期吃点杂粮。牛奶和豆浆隔天交替。然后不管有没有，去厕所蹲蹲。
步行上班（我们很烧包的在公司附近租了个房子，哎，核心商业区啊，担负着不菲的房租，都快赶上我的工资了，哎。。。真悲催啊）
上班忙就干活，不忙就上网看看，买买东西，学习知识。间或吃点坚果，水果。
中午回家吃饭，吃得也不多，但是保证每天都要喝汤，鱼汤，鸡汤，肉圆汤，冬瓜汤，豆腐汤。。。。轮着喝。 每天都午睡半小时到40分钟。
下午重复上午的生活。
晚上回家吃晚饭。然后在房间溜达一会，做6-7个孕妇瑜伽动作（做得很不到位，也就活动活动）。
然后洗澡，用纱布按摩乳头（为以后母乳喂养做准备）。
有空的话让老公给我按摩小腹，涂橄榄油。听点音乐，跟小宝宝说说话。
然后看电视，10点多钟睡觉。期间如果饿了，就加餐。

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现在医疗很发达而且医生又没说你肯定怀不上先别告诉你老公啦

心会跟爱一起go

安排的很充分啊，那个中午你们休息时间那么长啊

zxjnm

是啊，时间排的很合理，

宝珠子

离单位近多爽啊，我到单位坐地铁要13号转2号再转1号，1个半小时，嘿嘿不过我觉得也不是很累就当锻炼了

小淼儿

单位离家近简直太爽了

fish_that

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时间安排的很好很健康呀
用纱布按摩乳头（为以后母乳喂养做准备） 请教这个LZMM是怎么弄的 具体怎么操作 望答复哦

小柚子2012

时间安排的好好啊，我这每天就是干活，要不就是上妈网

悉尼妈妈宝贝

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你太滋润了, 羡慕中~~~~~~~~~~~
我在外企, 忙得呀, 说什么好呢

因为预产在5月, 估计老板得熬到最后一刻才给我找交接吧

尤其是3月到4月中, 我们还是每个季度一次的"吐血",那时我都不知道怎么办

悉尼妈妈宝贝

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你太滋润了, 羡慕中~~~~~~~~~~~
我在外企, 忙得呀, 说什么好呢

因为预产在5月, 估计老板得熬到最后一刻才给我找交接吧

尤其是3月到4月中, 我们还是每个季度一次的"吐血",那时我都不知道怎么办

悉尼妈妈宝贝

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你太滋润了, 羡慕中~~~~~~~~~~~
我在外企, 忙得呀, 说什么好呢

因为预产在5月, 估计老板得熬到最后一刻才给我找交接吧

尤其是3月到4月中, 我们还是每个季度一次的"吐血",那时我都不知道怎么办

悉尼妈妈宝贝

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你太滋润了, 羡慕中~~~~~~~~~~~
我在外企, 忙得呀, 说什么好呢

因为预产在5月, 估计老板得熬到最后一刻才给我找交接吧

尤其是3月到4月中, 我们还是每个季度一次的"吐血",那时我都不知道怎么办

悉尼妈妈宝贝

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你太滋润了, 羡慕中~~~~~~~~~~~
我在外企, 忙得呀, 说什么好呢

因为预产在5月, 估计老板得熬到最后一刻才给我找交接吧

尤其是3月到4月中, 我们还是每个季度一次的"吐血",那时我都不知道怎么办

元宝鸡丁

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我看书上说，4－5个月开始就要护理乳房和乳头。我的理解就是要刺激乳头让皮变厚些，以后耐啃。。。。说的比较糙哈。。我妈妈说当时她喂我奶的时候就是因为前期没有护理，几天乳头就被弄裂了，特别疼。。。

元宝鸡丁

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我也在外企啊。有时候也特忙。但是每天还是坚持一些基本的事情。另外觉得有些东西不能用金钱衡量，所以很多时候也就豁了，免得以后后悔。另外离家近的确非常省时间。每天起码省了2小时把，按北京的路况。

fish_that

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话糙理不糙啊 而且特别能让人能理解

麦芽糖公主

楼主离家近确实太羡慕了~~~

上班还好不是特别忙，但是就是在路上花费的时间好多，而且八通线经常人肉馅饼一样

午晚饭后我都会坚持散步一个小时左右，对消化还是很有好处滴

xinxinxiaotian1

真让人羡慕，安排得这么好！
学习