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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
楼主
发表于 2012-3-30 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
试吃名单公布:哈皮宝贝儿   蜘蛛爱蜜蜂   marinalee    ivykitty   shiwildhorse   smile94 ! n) P8 P- \" H) F& d- b. B0 [
豆豆的点儿   whypy1    hzn0507   

0 b" p$ @# C; j0 p& u6 V温馨提示:根据大家对阿胶的认识,评选出8名获得阿胶的免费试吃,试吃也需根据个人体质进行合理安排,所有免费试吃过程有个人负责7 c: S. j' k$ ?: Y6 M


% z- V3 w: _0 n! ^3 S5 z+ m, Y5 t6 u
7 p4 Z8 _% j( g5 \
大家都知道北方的春季较干燥,必须要养生要调理要滋补,燕窝,阿胶..这些滋补品对于每个女人来说是不是都不陌生?% X7 a  L& d4 ?# B, f/ }& o
相信关于滋补每个女人也都有各自的养生滋补之道,大家都来说说你滋补的那些事~# n+ @9 X+ x" y3 S8 x) D$ T& w
1 V! h" u6 _6 |- A: I


+ D4 U5 \/ U9 ^1 m0 h$ I5 o3 F. _时间:3月30日-4月3日& g9 B' ^/ x3 O3 u: }

- p& t: M  Y8 X8 d. v* |参与:跟帖! @3 ^8 Q% h& x# \8 P" o$ x; N9 o5 E

, n4 u: ^/ O, d* d/ r" ^  X- P跟帖内容:聊聊关于滋补的事,可以是自己滋补的,也可以是身边朋友滋补的故事,....并说说你认识的阿胶和燕窝~你认识的那些滋补品/ V* {' F- l5 Q
- S8 p) U$ B( S" p' k
参与有奖:所有符合规则参与者奖励妈米10-60  8 R7 k" r5 j% h) `5 W
根据回帖的质量选出8名奖励  阿胶+阿胶蜜枣礼包一份& X0 Y0 n+ a& Q0 ]
所有ID不限回复数量,回复的越多,评论的越多中奖率就越大哦
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8 ^" e9 r0 e/ @+ N( i; E

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- q# K. H  E! ~( ]) T3 f
提供赞助

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团长编号MW11406

高 一

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宝宝生日
2012-05-10 
帖子
493 
本帖最后由 龙宝爱妈咪 于 2012-3-30 16:34 编辑 2 L4 z7 G7 n) }4 t! `7 t

# n7 i, p  c- `, o
    最近版块里妈妈们对补品的关注越来越高,俗话说滋补有三宝;人参、鹿茸和阿胶。人参和鹿茸虽是滋补圣品,但动辄就上千元的价格让许多像我们这样赚死工资的平民妈妈们望尘莫及,阿胶同样具有极高的滋补功效,同时种类繁多,可选择性高,价格上至几百下至几十乃至几块钱,就显的“平民化”一些,更能“接地气”,更加具有“亲和力”。正因为具有这些特点,阿胶也成为大家争相选购的一种保健食品,为使大家能够对阿胶有一个更加清晰的认识和了解,在此给大家做一个介绍。
    一、阿胶的起源
    关于阿胶出现年代的考证,可以说是众所纷纭,我们也不需要过多的去追究,我们只需要了解阿胶是用牛皮、驴皮等动物毛皮(以驴皮最好)经过深加工熬制而成,发源地位于山东省古东阿地区(包括今山东平阴东阿镇,聊城东阿县等地区),现在最大的阿胶企业有两家,分别为东阿县的东阿阿胶集团和平阴县的福胶集团。
    二、阿胶的主要功效
    按照国家卫生部的发布,阿胶为药食两用产品,既有国药准字的药品也有保健食品,大家在购买的时候根据需要进行区分,功效基本是一样的。而阿胶产品又分为纯阿胶、即食阿胶、阿胶相关产品(阿胶枣、膏等),大家可以进行区分选择,阿胶的主要功效非常多,主要有以下几个方面:
    1. 促进造血功能、止血功能。阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白,促进造血功能的作用。其止血机制是通过提高血液中血小板含量来阻止因血小板减少引起的出血,也有认为因阿胶含有胶原蛋白,具粘滞性,当被人体吸收后附着在毛细血管表面,缩短了血液的凝固时间,起到了止血作用。
, a/ w; T* h; K5 k9 Z& j6 ~3 M    2、有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等,对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳
    3、阿胶含锌量较高,服后可增加体内锌的含量,更好地改善男子不育、女子不孕等症,起到滋阴补肾的效果,可能这是它两千多年来作为妇科要药的主要原因之一。由于阿胶可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源,因此可起到营养胎儿(孕妇)、增加智力、加速生长发育、延缓衰老等作用。
    三、阿胶服用的方法
    阿胶食用方法非常多,对于动手能力强的妈妈们可以购买纯阿胶自己制作龟苓膏或者煲制滋补药膳,既营养又美味。而对于上得了厅堂却不喜欢下厨房的妈妈们也不用担心,现在企业已经根据需要开发了即食阿胶,可以直接食用,口感很好,而且阿胶枣、阿胶口服液、龟苓膏等阿胶相关产品也可以直接吃,既方便又实惠。废话少说先为大家介绍几种为纯阿胶常用的吃法. V2 x& h: R* }4 \1 i
    1、烊化法:

/ _( h3 ^/ G9 l
5 P9 Z: _* f& F* q
    将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),
取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中,冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。
& o) B1 i8 Y7 }* \, x: l7 x. @% H: I
    2、传统法:
8 Z9 T8 w9 s. A6 f
    取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老,起之延年益寿的作用。
* D# Z2 g2 ?! K5 e6 e, t$ ]7 c    3
、食疗法
! U/ T4 [+ u( ?
    用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。如:
7 B1 ~% F) O7 n8 Q2 A1 @2 y1 u    ① 阿胶粥 % X9 S$ X1 f% b" m
取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。
' S3 L, l) w. D功用:养血止血,滋阴润肺安胎。
/ W7 _2 l8 T. e$ ]1 T    ②阿胶鸡蛋汤5 l3 m3 ?  A& v( ]* `( E
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。
; B9 V0 d# Z# O- B) o7 _主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。
  N7 y; j* M1 t( M% N  ^    ③阿胶葱白蜜 - L; e, A  Q! R( f+ |' V& L' ^! `
用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开,食前温服。
! `) t; o. B4 p6 O5 I6 U3 b功效:养阴生津,润肠通便。主治:老人虚人大便秘涩。
  c/ }& O/ b' e0 F: n% n0 O    ④阿胶甜肉
$ b. S2 }* `/ i5 n* O+ h制作:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。功用:治贫血。
( D: `0 A' D0 p3 |# f, J0 R    ⑤ 阿胶酒 ) W& o0 c9 |4 u* y6 M
将阿胶80g切成小块(或砸碎),置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中。每日早、中、晚各1次, 每次空腹温饮20~30ml。' h7 U0 B0 w7 w% m% l
功效:补血止血,滋阴,润肺。8 M- d" @' j  m" o  A2 d
主治:血虚萎黄,虚劳羸瘦,面色无华,眩晕心悸,阴虚咳嗽等。
) B' D3 a# X0 L# [8 ?) d    ⑥阿胶炖野雉
: h  `: Y& X# G' T, F( H将野雉肉块200克洗干净,放入沸水中焯去血水,捞起放入炖盅里,加入汤水,阿胶(30克蒸溶的),红枣12枚,姜片,葱结,精盐,盖上炖盅盖,上笼旺火炖2小时,出笼后,放去姜片,葱结,撒入胡椒粉,淋香麻油即可。
( S% x: ?; ]2 r& l: Y    ⑦阿胶煮红枣
$ z; I2 L% I+ x7 k& l6 k取大枣10枚置锅内,加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6g,溶化,红糖适量调味。饮汤食枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚,心悸失眠等。
! b- c9 t/ W% v( `6 q9 O    四、怎样买到正品阿胶
    阿胶最近几年的发展非常快,也出现以假充真、以次充好的现象,大家在选购的时候应当擦亮眼睛,仔细鉴别,本店主要经营山东福胶集团的阿胶产品,保证真品,假一赔十,并且价格相当便宜,欢迎选购。以下为福牌阿胶的鉴别方法,希望对大家有用。

5 i) F4 `" U! Z( `' C* E  r6 n
- ~  l8 z1 `9 |& m
! e# P' J2 r) b: F+ V& K
    ◆包装" t. X/ y' l% M
“福” 牌、“东阿镇” 牌阿胶包装比较精美,图案清晰。伪品包装往往印刷粗糙,常有错字、漏字现象,且常有生产批号编制错误。
" n* @0 ~& T* R! O. f/ |' \
    ◆防伪标示
; G+ R. Y; ?( y2 ^- j
正品“福” 牌“东阿镇” 牌阿胶自99年11月份以后,每盒产品上都贴有防伪标签,刮开防伪涂层,可见防伪唯一的密码,消费者首先拨打电话查询真伪。

9 O  r8 ?1 D3 s( ]* _! @
" C6 `1 k# o, r
8 x: l; V4 w" R5 o9 m
- m: C$ @) L0 S% I: v4 z
    ◆块形
' m5 a1 f& j- w' H& d“福”牌,“东阿镇”牌阿胶有31.25克/块(薄块)和62.5克/块(厚块)两种规格,胶片大小、厚薄均一,块形方正、平整,表面光亮,有粗布擦过的纵向条纹,无油孔、气孔。胶片上字体方正、大方,薄片上印有“山东东阿镇”字样,厚片上印有朱红色“山东阿胶”字样。伪品往往胶片大小厚薄不一,块儿重差异大,有油孔气孔,胶片上字体歪斜。

% j" z' J& `5 o- Q( ^, O0 ]
, O; q% r) N2 t* H
    ◆硬脆度
: N, p- y& P) j8 @# V, }7 F
拿“福” 牌“东阿镇” 牌阿胶用力拍在桌面上,碎裂成数块,即"硬而脆",保持了“击之易碎”的传统特色。伪品往往较坚韧而不脆,甚至可弯曲。. J1 R* ?) H' {7 O
    ◆气味
& f" s! q) O7 j1 u将“福”牌,“东阿镇”牌阿胶粉碎后会稍有异味(胶味),熬制后会有胶香味,假品熬制后会出现腥臭味。

# s, M2 f* r# z% ]+ e" S5 @( i- P% `% b2 [) [$ i. l. K, G

9 k: H) v3 y2 c4 Q) Q

5 _( G3 y, p  E" u# a3 F
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高 一

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宝宝生日
2012-05-10 
帖子
493 
本帖最后由 龙宝爱妈咪 于 2012-3-30 16:33 编辑 7 f7 N& O) P7 C# I1 q
# t$ u5 \, I0 l) X, E
交流一下,希望对大家有用!, ^/ s+ K* A1 ~( D( G$ B7 A

团长编号MW11190

高 三

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宝宝生日
2010-05-09 
帖子
2084 
       看到这些图片真是好亲切哦。上周日淘街市上,俺带了两箱阿胶枣,都被抢光了。俺也总结了一些阿胶的功效,希望对大家有用哦
, i+ _# w' n8 \9 n5 g
4 A6 W6 o- c/ ^) @& `& J( _8 s3 S功效: 补血,止血,滋阴润燥。 % E/ K$ {7 M0 j* N! o5 e

4 M7 ?" O  D4 T* R
1、治疗血液病 / E' I0 U; I3 j4 m9 O+ b
治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显.
# |9 \; f* b- [) n0 e
- K7 Y8 h, J& M
2、保胎安胎
4 u5 _1 V! I: i$ o5 w8 Z" v阿胶还用于妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产。

! X' z$ R8 e8 [
4 z6 D' z! k$ ^& ?# Z# G2 S3、月经病
. O5 X$ f  i/ F8 f8 ^! C$ O阿胶以滋阴补血为主,兼祛瘀血,并有一定的止血效果。对于月经病,血虚者可用阿胶补益,血多者用来固摄,血少者用来行血。月经期间就不要吃了,不然量就太大了,呼呼的,亲身经历哦.

* J. p! z) r& d% n; d( b( O( m8 p% |' `, B* D" t1 w
4、出血病
# ?5 G5 _( \0 c$ z1 w: W0 l: n% f经配伍,阿胶可用于多种出血症的治疗,如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。 5 d% O. d3 X+ T+ [
' a; ^4 y4 ^3 P, s6 D; u) Y
5、防治老年病,延缓衰老 0 d! ?+ C% n* ~8 Z6 R
临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。 俺邻居的例子我也说过了,可能人上了岁数都是这里疼那里疼的吧,反正人家吃了一个月,也不这疼那疼的了.但是要坚持吃,不能一有效果了就放弃.6 s' k0 J  H3 g" M
0 Z( Z/ u1 `' ^  z4 s3 T
6防癌抗癌 ! c- g" L" m, r" `
表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率,抑制肿瘤生长,改减其他抗癌药物和化疗的毒性,使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
1 c+ J( o& V0 }, y0 Q) {  J0 r
$ f) K) @4 p% j1 `* m8 k* {* L
7、增强体质和美容 8 L% L* q3 _4 U5 a  H" {3 L5 p
阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用,是强身健体的滋补佳品孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,使用后会使面色红润,肌肤细嫩,有光泽,弹性好,而且有一定的祛癍效果,所以也用以护肤养颜。
: ^) y" h' n3 E
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点评

果飞  亲爱的对阿胶还是挺了解的啊  发表于 2012-3-31 17:13
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

阿胶和燕窝我都木有吃过啊,哈哈7 [* H4 I$ {' [
不过滋补的,我做过红枣银耳羹,这个也可以算吧

点评

yyand  阿胶还是熬制成固元膏好吃  发表于 2012-3-31 21:49
果飞  阿胶,很滋补的哦,可以尝试下哈 ,让阳爹给你买来吃  发表于 2012-3-31 17:13
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
帖子
40659 
纯的驴皮阿胶有股腥味,不好吃,现在药店可以把阿胶块打成粉,加黄酒,芝麻,核桃等材料熬上段时间,冷却后放在冰箱里每天吃上两小块就可起到补血养气的效果,口感也不错,阿胶不能多补,上火

点评

淘淘之妈咪  大的药店该有,像金像,同仁堂  发表于 2012-4-5 20:46
bj_abu  我找了好几个药店都不能打粉呢!没法子,自己敲,累死!还是买固元膏省事  发表于 2012-4-5 19:31
淘淘之妈咪  不是固元膏,我确定  发表于 2012-3-31 21:58
yyand  那是固元膏,我吃过,嘿嘿  发表于 2012-3-31 21:50
淘淘之妈咪  我尝过,太贵了吃不起  发表于 2012-3-31 20:28
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
帖子
114411 
阿胶枣倒是常吃) C4 D3 \% D$ b4 u1 T, C2 D$ m
阿胶没买过& P. ?, y& Q' S& L0 a8 y( c
据说很贵
7 t( ^1 Y: ]8 h. d1 b( x还容易买到假货

点评

yyand  我给你推荐小香宝宝妈妈,她家的好,俺经常买让她加工成固元膏  发表于 2012-3-31 21:51
果飞  阿胶很滋补的呢  发表于 2012-3-31 17:14
天天妈

青铜长老

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宝宝生日
2001-01-01 
帖子
19770 
刚来北京上学时身体不太好,妈妈以前给我买好多阿胶和龟胶,那时候吃得时候麻烦,还得搞碎,就随便送朋友很多,去年自己去买方知真的好贵,一点点都好几百,还是妈妈好。

点评

bj_abu  还是妈妈好啊!  发表于 2012-4-5 19:31
果飞  呵呵,那当时吃了感觉怎么样呢  发表于 2012-3-31 17:14
点妈

开国元老

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宝宝生日
2011-04-10 
帖子
102885 
我没吃过阿胶,1 i/ A  @: V/ Z: z
我家天天喝银耳+莲子+红枣+雪梨呢" E' Y( r4 ?4 y1 @$ k- F
基本上天天晚上喝,
好生活啊

点评

公主妈妈@bj  托小姑子的福  发表于 2012-3-30 22:02
点妈

开国元老

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宝宝生日
2011-04-10 
帖子
102885 
买过阿胶枣,燕窝没吃过

点评

bj_abu  我不吃阿胶枣,我觉得那里面放不了多少阿胶,好多糖,齁得慌  发表于 2012-4-5 19:33
sunnygl  知道知道嘿嘿  发表于 2012-4-1 20:41
果飞  亲爱的阿胶和阿胶枣是有区别的呢  发表于 2012-3-31 17:15
点妈

开国元老

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宝宝生日
2011-04-10 
帖子
102885 
托小姑子的福
你咋命那好捏

点评

公主妈妈@bj  小姑子你也木有哇?  发表于 2012-3-30 22:09
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
帖子
190651 
阿胶不错,燕窝没吃过

点评

果飞  看来是尝到过阿胶的好处咯  发表于 2012-3-31 17:15
团长编号MV10983

大 专

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宝宝生日
2005-07-08 
帖子
1900 
回复 公主妈妈@bj 的帖子" R6 B( W0 A1 R
: R5 w8 [& u, ]! U% w  N
最近我也是喝这个,买了阿胶让卖的地方加工成块的,总是有一搭无一搭的吃

点评

果飞  呵呵,亲爱的吃了感觉效果怎么样呢  发表于 2012-3-31 17:16
版主、团长编号MW11009

版主

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
53970 

最会妆 妈网红人

回复 果飞 的帖子
6 n! n: m" G/ d' s7 ~. W4 b  A! t$ y0 f! [7 ^1 W: N) X. o1 R
冲着奖品来的!
/ V* q. ]- e( k/ w3 p! B说说自己滋补的那些事儿吧~
# Q. P5 j( L: }/ o7 ~其实跟众家女银一样,我也是动不动就气血不足,脸色不好。甚至血压低的还不如个老太太呢。从中医大夫那受了顿训,自那以后就知道了,一日三餐按时吃好,血压的问题就可以解决。这个是基础。' ^+ T9 f+ d: b" c# P9 d0 j; y
在做好基础的同时,当然还是得适当滋补一下,才有机会加入气色红润的女银的行列哦。平时我都会时不时的煮些美容养颜的粥来喝,主要以红豆、黑小豆、薏仁、银耳、大枣等补血、排毒养颜的材料为主,既美容养颜,还调理肠胃。, n3 w; |0 u/ `( ]0 a
另外,每天早起喝一大杯水真的很重要,能够很好的排宿便、清肠胃,达到排除体内毒素的效果。很多女女起色不好,都是宿便不及时排除,造成毒素沉淀,反应出来的。皮肤总是干干的女女,别总以为追求保养品的升级了,多喝水比什么都强。不过睡前还是少喝或不喝,人说早起的水是水,睡前的水是毒~0 X; a. t. [3 c
以上这些不知道能不能算是滋补的内容,但都是些容易长期坚持,而且不花什么银子的保养窍门。

点评

果飞  呵呵,亲爱的很会吃嘛,没有特别吃些补品吗  发表于 2012-3-31 17:16
版主、团长编号MW11009

版主

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宝宝生日
2008-08-08 
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53970 

最会妆 妈网红人

回复 果飞 的帖子% F: W' r3 z8 z2 K- V; j
/ h# [4 V% H2 ]6 }; O
对于燕窝我是完全的门外汉,一直感觉是及珍稀又贵重的离自己好遥东西。对阿胶也是一知半解,只知道,阿胶是好东西,滋补养颜、补气养血,堪称女人滋补圣品。听说的最多的使用方法就是用阿胶制成固元膏,坚持服用,对身体很好的。不过固元膏也是需要根据各自的体质,开方定制比较好。因为错过了时节,我之前买了比较大众化配方的固元膏来吃,但是因为缺乏常识,犯了个小错误,在这里跟大家提个醒。那就是,固元膏这东西,真不能多吃,块状的这种,每天1~2块就够了。刚买回来的时候,我尝着挺好吃的,所以没在意,放在电脑边上,就当零食吃了,一天下来也吃了好几块呢,结果简直是悲剧啊,肠胃不适,疼了好几天都没正常吃东西。后来,各方找原因,才发现,固元膏每天也就吃一两块(勺)就可以了。算是教训吧,跟大家分享一下~

点评

果飞  可以吃阿胶啊  发表于 2012-3-31 17:16
团长编号 MW10423

硕 士

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宝宝生日
null 
帖子
13435 
燕窝没吃过" b- ?% j/ B+ t( k9 v$ P- W
阿胶我是自己做成固元膏,一次做很多,放冰箱里,一年四季给我老爹老娘吃
/ A  n2 [& i, {) C% O' M. _固元膏中最重要的成分就是阿胶,同时也是价格最贵的一种原料。阿胶的十五大功效,应该是最全的了:7 u8 @$ k: i$ r; I( M8 o/ D
  1.补血
7 x/ j7 X; _+ I  2.止血
. k  J' a" H3 Z. V% T  3. 治疗妇科疾病( X; e4 a0 w& ?4 ]
  4. 防癌抗癌
5 z& O+ R, k) q5 @5 s  5. 清肺润燥治咳嗽6 N7 g: G4 I+ n1 h+ V+ f
  6.治腹泻* [$ U- Z' R  o/ k% N% G- d+ \
  7. 男性疾病
% k/ V9 v7 J# A  8. 保胎安胎
3 c3 z+ |$ E) a+ o: \( x, s* }. H  9. 滋阴,改善睡眠) Q4 v: S0 n& V* w# \
  10.扩张血管作用9 P, }( q  f. H$ q
  11. 美容养发0 N, S- V1 c% m7 C+ ]
  12. 防治老年病,延缓衰老
+ u5 J- y0 d* }$ s  13. 健脑益智; ^" {( x3 x, a/ [. K1 `
  14. 亚健康人群提高免疫力 8 \* \0 }8 u& I7 S/ W
  15. 特殊职业者抵抗幅射
3 m9 i5 B" d4 p5 X! ]! P另外俺老娘睡眠质量不好,我又加进了一些酸枣仁,安神有助睡眠的。一直吃,感觉不错: G" x7 Q+ I4 |. c. I" ?/ q

欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
帖子
24561 
我这个人不太懂得养生之道,但我有个同学,那是相当的有研究呀,是位全职家庭主妇,天天在家研究养生,人家那皮肤那叫一个嫩,连她老公都让她养得细皮嫩肉的,脸色也红润呢。我就知道她天天的炖各种汤呀,都是大补的呀

点评

果飞  哈哈,看来滋补对女人还真是挺重要的呢  发表于 2012-3-31 17:16
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【春季养生我有道】阿胶免费试吃开始喽,参与送阿胶+阿胶蜜枣礼 ...
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