美萌

从备孕2个月，到怀孕，再到孕7周保胎的有惊无险，现在我已经是一个孕28周+4天的准妈妈啦。妈网给了我好多的经验，所以我也想把我的经验分享给各位姐妹。
（哎呦，一直拖拖拉拉到7个多月，尊是不好意思）

先说说我的总结，想要成功好孕：科学的备孕方法+良好放松的心态！！！

一、科学的备孕方法：找到排卵时间（排卵试纸+检测排卵）
如何好孕？当然是让精子和卵子相遇咯！~那么找到排卵时间就显得很必须了。
排卵试纸：我推荐大卫和秀儿的排卵试纸结合使用，不用去药店买，在淘宝上选择同城销量大的即可。以月经来的第一天为周期第一天，周期的第10天开始每天用一根，找到弱阳——阳——强阳——弱阳的变化规律。那什么时候排卵呢？就是强阳突然变弱的时候，就是那个timing!抓紧老公好好做功课，呵呵！
检测排卵：如果你非常想要宝宝，可以在月经第11天的时候去医院，北新妇的内分泌可以做。挂普通内分泌即可，跟医生说检测排卵，医生会根据你的情况，建议你什么时候来做，什么时候再来，什么时候同房。科学的检测卵子的发展情况。（你说我们女人一个月养一个大泡泡容易吗？！）如果你在北新妇做，挂普通内分泌就行，避开周一和周五，其他时间没有那么多人，也不贵，60还是50来的一次，做的很快医生也有耐心。一般一个月去2-3次就OK.
同房时间：我的经验啊，是测到强阳了就不避孕了，然后隔一天一次，测到强阳转弱赶紧在24小时内补一次。据说转弱的时候补一次，那个时间点最关键！~

二：良好放松的心态！！！（包括好脾气，健康的生活方式）
我第一个月监测加用排卵试纸，必须测到了排卵时间，也很好的做了功课，甚至出现了假孕反应，可是大姨妈还是如约而至！后来我总结了下，就是因为太在意了，而且一紧张就想嘘嘘，AA完以后都嘘出去了。。。。の。。。反正以失败告终、
于是第二个月我抱着破罐子破摔，爱咋地咋地的心态，嘿！竟然稀里糊涂的怀上了。当然，我心态放松，行为上不敢松懈，还是监排加排卵试纸，测到强阳转弱，怕错失了关键点还连续3天晚上功课（弄到老公最后罢工了。。）。之后我就外出培训，郊外放风心情好哇~吃的好睡的好心情好！~可能也是这一周的惬意生活，给受精卵着床也创造了好的条件。又过了一周，无意测了下试纸，竟然发现了中队长。

小tip>>>>
1、备孕时戒掉咖啡和可乐
2、叶酸医生都会让提前吃。我怕影响月经没有吃，但是发现怀孕了立马就吃上了。
3、虽说早上精子质量好，但是早上如果上班的话，就说7点起床，要至少5点就起来功课吧，太累也没有情调了！我一般选择晚上，洗澡，放松，AA，睡觉到第二天早上。
4、至于传说中的姿势，垫高屁股啦，倒立啦，我个人倒觉得生孩子没必要给自己整那么累，孩子也是缘分，你说是不？别尿出去就成。
5、AA完别乱活动啊，倒水什么的交给老公，更别去嘘嘘了。
6、别怕麻烦。这才哪到哪啊。备孕麻烦，坏了更麻烦，生出来更更麻烦。

好啦，不罗嗦了，祝各位姐们心想事成，好孕喔！~

舞蝴蝶

特别的实用
亲,你吃叶酸也影响YJ吗?我吃一次YJ就推迟十多二十天的,没有吃了.
怀了是医院发的,还是自己买的呀.

ww路小飞

心态很重要的，尤其是不能把这当工作

carachen3

恭喜 恭喜   沾沾好孕气

想着你的小脸

多谢经验

美萌

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谢谢

美萌

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我是听说有影响，我就没吃。
我吃的叶酸是医院开的，斯利安。

美萌

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祝你好运呀

美萌

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早日好运哦

舞蝴蝶

美萌 发表于 2012-4-18 17:26
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我是听说有影响，我就没吃。

我吃不吃呀,忧郁着呢,医生肯定建议吃的.

chinalorth

心态很重要的，