- 妈米
- 2986
- 经验值
- 2966
- 在线时间
- 156小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-26
- 帖子
- 400
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3122
- 精华
- 1
- UID
- 7752979
    
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 400
|
RE: 家有煮夫--更新至春夏补铁菜火爆猪肝啦(争取每日有更新哟)
说起猪肝,大家都知道是一道补铁补血菜,但猪肝不好炒,老了口感差,嫩了又会带血丝,今天我就说说我家老公的火爆猪肝。第一步也是我认为最难的一步是切猪肝,要把猪肝切成很薄的片,这样炒制的时候才能更容易掌握火候。切好的猪肝要放到水里浸泡,以便将肝脏内的血水浸泡出去。准备郫县豆瓣酱和葱蒜,切柿子椒,泡木耳,以使营养更加丰富嘛。锅内放少许油先将柿子椒和木耳分别炒一下盛出,这样做也是因为炒猪肝的时候如果锅里食材太多,对咱们不是大厨的人来说,火候就不好掌握了。重头戏是炒猪肝了,锅内放油小火炒香郫县豆瓣酱,最好事先把酱剁得再碎一些,炒出红油后下葱蒜,炒出香味后下猪肝,猪肝稍一变色下事先炒制过的柿子椒和木耳并调味,起锅。因为郫县豆瓣酱有咸味,所以不要再放太多盐。
4 T" K( I7 n) `8 P老公炒得太多了,所以卖相不太好,一块猪肝如果不一次性都炒了,剩下的就浪费了,而且我喜欢吃菜,他也尽可能的往里多放菜,木耳是健康的黑色食品,不由得也多放了些,这样一来,就造成了这道菜炒了满满一大盘子,卖相就差一些了。如果咱们在外面吃,肯定不会放这么多配菜的,配菜不能夺主嘛。咱们自己在家做,就不用考虑什么卖相了,还是实惠要紧啊,想吃什么、喜欢吃什么就可劲往里放吧。
, T- }$ W: b2 I* O6 U2 k. s" N8 O0 J# H B* y# ^ ] H, L
这是老公炒的手撕包菜,他喜欢叫这名字,搁我,就是炒圆白菜,哈。其实跟我周六在妈妈家炒的还是不一样的,我炒的是用刀切出来的,他确实是用手把圆白菜撕成一块块的。这个菜我很喜欢吃,放了花椒,一定是汉源花椒啊,花椒味异常的香,口感清脆,值得一试哟。: S) F: p7 f. U, ]7 }) O
! W& u. Z' F1 W/ D8 M# a% K" K, z
最后一道,就是这冬瓜丸子汤了。没放粉丝,因为总看网上说粉丝不健康,现在的食品安全实在成问题,所以大家都说不健康的东西不是少吃吧。这个汤不是北京做法,北京人吃冬瓜汤是要放醋和糊椒粉酸酸辣辣的,汤里面放了南方的芽菜,就是看上去发黑颜色的东东了,肉丸不错,很嫩,我吃了三个,没敢多吃。不是总说好女不过百吗,经过一冬天的猫冬,我已经一百斤了,得加以注意了。今天又借发帖之机逃避洗碗,哈哈,发帖之前我看了一眼厨房,简直是惨不忍堵了……。改天发张我家厨房做饭之前和之后的照片吧,保证让大家“大饱眼福”哈,不是一般的乱呀 。老公做饭就是爱占家伙事,家里的盆呀碗呀的恨不得全能用上,不过,看在他任劳任怨又做饭又洗碗的份上,还是不要说他这个小缺点了,哈。
" X9 u# c! Q! ^2 v, z
|
|