2天减5斤，饿着就是王道 - 爱美一族 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 爱美一族 » 2天减5斤，饿着就是王道

12 3 4 5 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 80 \| 浏览: 10609 \|倒序浏览 \| 字体: tT [减肥日记] 2天减5斤，饿着就是王道 [复制链接]

业余凑手团长编号【MW11887】

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 2794

楼主

发表于 2012-5-8 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

大前天开始不吃晚饭了。
前天只有早晨喝了鲜榨的苹果汁+脱脂奶，中午用苹果汁代替，晚上白水。
今天早晨一小杯脱脂奶，中午和朋友吃的麻辣诱惑，其实吃了很多，8分饱，晚上回来吃了3片西瓜，以为会胖，刚才上体重秤看了下，OMG~居然瘦了5斤。。

继续坚持中，有动力啦~

已有 1 人评分	妈米	收起理由
爱丽儿公主	+ 50	上首页了欢迎截图记得维护哦.

总评分: 妈米 + 50 查看全部评分

回复引用

快乐的妞妞家

团长编号mw11593

Rank: 15

宝宝生日: 2011-04-25
帖子: 468

沙发

发表于 2012-5-8 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样减肥减去的不是脂肪，只是体内的水分，减肥的大敌是脂肪，而不是水分，亲加油

点评回复引用

樱桃小宝贝

晨晨Mama

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

板凳

发表于 2012-5-8 23:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 yayoi 的帖子

这么厉害？我现在节食也不会下去这么快了，亲是不是之前胖的比较多阿？我就是生宝宝之后胖的特别多，但减得也快，现在减到孕前体重，在想往下减，难死！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

业余凑手团长编号【MW11887】

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 2794

地板

发表于 2012-5-9 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

樱桃小宝贝发表于 2012-5-8 23:48
回复 yayoi 的帖子

这么厉害？我现在节食也不会下去这么快了，亲是不是之前胖的比较多阿？我就是生宝宝之 ...

是呢，我胖了小70斤吧~~已经减了30斤，还有40斤等我呢。。。惆怅啊。。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日
帖子: 43

5^#

发表于 2012-5-9 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我是一餐都饿不了哦，减肥无望

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

樱桃小宝贝

晨晨Mama

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

6^#

发表于 2012-5-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yayoi 的帖子

握手我们一起努力争取早些甩掉这是肥肉力挺亲说的饿着就是王道真是一点没错！！

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

瑞宝他妈···

Rank: 15

宝宝生日: 2011-02-09
帖子: 1366

7^#

发表于 2012-5-9 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复 yayoi 的帖子

别用苹果代替···一个苹果相当于一碗米饭的热量····

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

团长编号MW12657

Rank: 13

宝宝生日: 2011-02-25
帖子: 349

8^#

发表于 2012-5-9 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好厉害，我就是管不住嘴呢

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

点评回复引用

飘在空中的海带

团长编号 MW10310

Rank: 13

宝宝生日: 2009-11-20
帖子: 458

9^#

发表于 2012-5-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

这样减肥不健康，最佳方式是调整饮食结构！可以不吃主食，但是要吃豆类和青菜类，我只要想瘦，就吃黄瓜拌干豆皮，效果明显！适当吃些牛肉，没有脂肪的！

点评

xiaozhuziyueyue 恩，这个不错发表于 2012-5-16 22:25

小may的五月跟亲差不多，我也是忌主食和碳水化合物，绿色蔬菜和肉都是会吃的！节食太多，容易便秘。我反正是这样的···· 发表于 2012-5-14 15:37

芙莱莎儿童家具求食谱！发表于 2012-5-14 11:18

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2012-07-23
帖子: 68

10^#

发表于 2012-5-9 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是呢，我之前也这样减过，但是坚持不了啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2008-08-01
帖子: 299

11^#

发表于 2012-5-13 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 suzanne11 于 2012-5-22 12:22 编辑

。。。。。。。。。

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2011-01-01
帖子: 509

12^#

发表于 2012-5-14 08:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减得快长得快，多年减肥的经验啊。饿着减肥得坚持，一张嘴吃饭准长。。。祝你成功

点评回复引用

Rank: 10

宝宝生日: 2013-03-20
帖子: 106

13^#

发表于 2012-5-14 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能先把水分减下去也不错了

点评回复引用

豆豆的点儿

点儿妈团长编号MW11603

Rank: 26

宝宝生日: 2010-12-19
帖子: 23856

14^#

发表于 2012-5-14 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样会不会伤身体啊

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 2013-01-16
帖子: 306

15^#

发表于 2012-5-14 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我朋友也在减肥呢，但是节食真的不是什么好方法，还是营养搭配好，作息正常之后自然就会瘦下去的

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日
帖子: 1299

16^#

发表于 2012-5-14 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉,真想减肥啊

点评回复引用

我要上春晚

Rank: 13

宝宝生日: null
帖子: 195

17^#

发表于 2012-5-14 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

根据我的经验，LZ你如果恢复正常饮食，那个局面就是不可收拾的。我现在比产前生了10斤，我是又合理饮食又运动地折腾才瘦了五斤。但是觉得身上的肉紧致了，并且精神状态好了许多。
产后减肥很难，产后觉得也就多了10斤。但是这10斤，我用了N种方法都不管用。节食、什么薏米泡醋、什么黄豆泡醋，都没用。现在也就剩合理饮食与运动让我看到了黎明。

点评回复引用

angel专属天使

玥玥妈 MW10001

Rank: 20

宝宝生日: 2010-07-08
帖子: 7997

18^#

发表于 2012-5-14 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥不能着急哦～～得慢慢来～～

最好加上运动呢，否则等肥肉减下去了，皮肤也松弛了～～

一般前3-5斤减去的都是水分，然后有一个小平台期，到了10-15斤的时候有个大平台期

反正我觉得减肥挺难的。。。最好能辅助一些经络按摩和运动之类的

点评回复引用

Rank: 20

宝宝生日: 2007-02-08
帖子: 4687

19^#

发表于 2012-5-14 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一开始减掉的应该是水分吧？不过看到这么诱人的数字，难免心动哦

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

2天减5斤，饿着就是王道

快速回复

后面还有4页内容，点此翻到下一页

12 3 4 5 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部