古齐（静！）

      多多这几天嗓子老不舒服，就想前几天看到的一个做秋梨膏的方法，想试着做做看，于是周六去早市买了材料，还专门去超市买了擦板，花了一上午的时间终于成功啦。因为手机照的照片不清楚，所以看不到实物。只能写出来啦。: t# s$ B6 [! T6 B# E4 v

) v( {7 \* c. |; I9 @做法如下：% o+ S# ]' Q, N5 N& S

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材料： 鸭梨5个（2斤半）、去核干红枣80克(我用了大概6、7个）、老姜20克（有拇指那么长的一段）、冰糖100克（因人而异，想喝甜的，可以多放）、蜂蜜100ml（给宝宝喝的可以不放）。, _; w3 r. [5 B8 f

做法：

1、将鸭梨洗净去皮，用擦板将梨擦成梨蓉和梨汁；
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2、老姜去皮雪成细丝，干红枣洗净后，沥干水分，雪成小块去核；

3、把姜丝、红枣和梨汁梨容、冰糖一起放入锅中，大火烧开后，盖好盖子小火慢煮约30分钟；

4、用漏勺或滤网捞出锅中的梨蓉、红枣，将梨汁过滤挤压出，过滤掉红枣、姜丝和梨蓉，只剩梨汁；

5、继续用小火煮约60分钟即可，离火；

6、晾凉后，倒入蜂蜜混合均匀，即可装入密封容器中，放入冰箱保存；

7、吃的时候盛出1-2勺秋梨膏，用温开水冲调匀即可。（不要用热水，会破坏蜂蜜的营养）5 h) ~& {+ B% o: X. f
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这道秋梨做的汤水可以起到非常好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。细心的妈妈们有时间可以给宝宝尝试尝试啊

shuaishuai2006

要是有个图就更好 了

小豆豆/aiq

不用加水吗

小白的妮妮

哇这个也能自己做啊太有才了