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黄金长老

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-3-16 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天晚上做了二十四个仰卧起坐,好嘛,今天胳膊抬不起来了,脖子疼的不敢直,5555555本来想坐三十个的,实在不起不来就放弃了,结果还是这样了,疼死我啦

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宝宝生日
2012-07-01 
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你真是没有用啊 这就放弃啊 那你只能越来越肥 哈哈哈

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淡淡乡愁  太疼了呀  发表于 2013-3-16 14:54
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黄金长老

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宝宝生日
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你真是没有用啊 这就放弃啊 那你只能越来越肥 哈哈哈
太疼了呀
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高 一

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宝宝生日
2010-10-27 
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要循序渐进,从5个开始,每天增加一个,这样就好了

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淡淡乡愁  我从十个开始,每天加十个,然后第二天我就这样了  发表于 2013-3-16 17:02
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要循序渐进,从5个开始,每天增加一个,这样就好了
我从十个开始,每天加十个,然后第二天我就这样了

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宝宝生日
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淡淡乡愁 发表于 2013-3-16 14:50
昨天晚上做了二十四个仰卧起坐,好嘛,今天胳膊抬不起来了,脖子疼的不敢直,5555555本来想坐三十个的,实 ...

哈哈,贪的多了吧

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淡淡乡愁  是呢,今天晚上不敢动了  发表于 2013-3-16 18:49
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2011-02-06 
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哈哈,贪的多了吧
是呢,今天晚上不敢动了
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悲催了
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