metallee

自从知道怀孕后，每天都在不停地吃，以前不爱吃水果，现在每天都要吃2种不同的水果，还坚持每天吃坚果类，每天要一盒酸奶（我喝牛奶闹肚子），还要吃2个鸡蛋，还有正餐蔬菜肉类，怎么一下子长这么多斤，吓死我了。。。我原来都是90斤-94斤之间徘徊，今天已经101斤了，妈呀，后面还有8个月呢，这样吃是不是不好，太过分了。。。我想生个6斤多的最好，然后自己控制长20斤内，但是才40天我就涨了8斤，显然要超标啊。。。。

姐妹们你们怀孕2个月多重啊都

我都担心了。。。。朋友还建议我吃海参燕窝呢，

还有我胃口一直不错，虽然也伴随恶心干呕，但是从来没有吐过

metallee

......................真恐怖，看来都长在我身上了，呵呵。。。。我是不是要控制下了。。。。

hongj1204

我也是前3个月长的多，有10多斤呢，原来我都不到90斤，第4个月一称100斤了，不过现在长的倒少了，别担心，注意饮食和运动就行了，我前3个月长的多是因为没运动...

[ 本帖最后由 hongj1204 于 2010-3-14 23:44 编辑 ]

metallee

嗯嗯， 我基本就是每天在小区走2圈，没有别的运动，因为很乏力，感觉干点活就累的不行，我妈说前3个月比较危险，不要乱动。。。。所以一直不敢多动

metallee

mm你3个月后都做些什么运动啊，还有吃饭什么的多不多，咋后面就可以不长了呢。我在想，如果按照每个月8斤的长法，我差不多生的时候要160斤 恐怖。。。

冰晶娃娃

我头三个月体重也基本没长，现在快四个月了发展好像有点快.............

metallee

原帖由 冰晶娃娃 于 2010-3-14 23:56 发表
我头三个月体重也基本没长，现在快四个月了发展好像有点快.............

呵呵，看来大家体重的增长期还都有很大区别呢！我也不晓得到底要不要控制了

蓝腰

孕早期别多动了~~

不过饮食也没必要那么夸张的强调营养，补得过分了不见得是好事儿啊~
~
进入孕中期后，加强运动吧，多动动对以后的生产是很有好处的~~~

聪慧妈咪

我也是前期长得特多，7个月后开始也长得多。所以大部分肉都长自己身上了。前期还是稍微控制一点好。不过要是特想吃还是吃吧。

阿依朵朵娜

医生说需要控制
我是不太理解如何控制，如果不是暴饮暴食的话~等你过了3个月，多溜达溜达~
我总觉得控制的话，会影响胎儿营养，我宁可自己委屈，也不能委屈宝~
我怀孕6个多月啦，长了20斤的样子~医生还叫我控制咧~

jeely

呵呵，MM长得是不少啊，我前三个月的时候因为早孕反应没有胖，还在瘦，现在怀孕5个多月了长了6斤，建议MM孕3个月后多运动，应该不会长的太多的！

晨宣晓

楼主别着急，去找一份孕期体重监测表来（我知道海妇有发），我每周都按照上面的要求控制体重。我给你看了一下，48天相当于7周，7周长7斤是标准的。但是孕前是瘦人的话，可以适当多长点；是胖人的话，则要少长点。所以楼主长了8斤，应该是符合要求滴！

mofei0623

注意控制吧，我头一个月一点儿反应都没有，到了第三个月，天天恶心的半死，好多东西看着都想吐，现在过了3个月还是恶心……一斤没涨……

zymezly

我觉得你好幸福，我头三个月基本就没长过，每天吃不下还吐的厉害

晴童妈妈

我怀孕40多天的时候，已经涨了16斤了，不过最近控制了一下，还是没继续长。

别吃太多了就行了

我也要注意了，唉

艳格格

亲，注意营养均衡就行了，我觉得你每天一个鸡蛋就够了，不要太多。你应该开始控制体重了~

metallee

原帖由 晨宣晓 于 2010-3-15 08:48 发表
楼主别着急，去找一份孕期体重监测表来（我知道海妇有发），我每周都按照上面的要求控制体重。我给你看了一下，48天相当于7周，7周长7斤是标准的。但是孕前是瘦人的话，可以适当多长点；是胖人的话，则要少长点。所以 ...

谢谢大家， 我可能是紧张的原因吧，每天都把注意力集中在肚子上，看来应该正常点，别太故意的去补，水果多吃点，不过我确实代谢不好，我每天喝蜂蜜水，吃香蕉，不太管用，我觉得是不是因为吃肉多的原因，还有喝水可能相对少，又不爱动吧

猫猫豆豆

头两个月，吐，吃不下东西，少了4斤。亲要多运动，水果要少吃，否则血糖容易高。