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本帖最后由 gracexu115 于 2013-9-4 09:33 编辑 ' @! A; N7 {& C& @: ~
1 l9 [0 R1 S2 Z0 r& p第九篇 需要调整和改进的地方; d' H8 c5 C+ M2 P* z0 D. V1 @
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要说上幼儿园,还有很多地方多多没有达到要求,最主要的吃和睡都有问题,和小朋友接触也是我们的弱项,27日半日班最后一天,只有在上幼儿园前仅有的几天需要调整的地方有:9 m; o7 s/ A% o! Y. B
一、自己吃饭。按幼儿园的时间吃,早八点,中午十一点半,晚上五点前给一顿加餐。自己动手吃,吃不饱或者不好好吃就强制不让吃了,习惯几天,看看能不能自己吃饱。尽量做他爱吃的,青菜的挑食问题,暂时还没想到好的办法,先把爱吃的吃饱吧。2 a, z5 t- @& M1 ]. I1 t$ y
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二、早早睡觉。十二点,最晚十二点半上床,睡不着躺着也好,两点到两点半叫醒,坚决不晚于三点。这样他可能睡不了多少觉了,晚上正好早睡。5 P. e5 F& X, }. j" m; J: C7 r& E
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三、晚上早睡。晚上不晚于九点洗澡,不晚于十点上床睡觉。早上不晚于七点起床。1 S w5 B3 R; U7 d: | s3 i2 c
% m. B+ l1 H/ o5 H, y% ^6 u1 m四、增加体育运动。多多的运动能力一直不强,更喜欢安静的活动,尽量增加户外活动,比如滑板车,三轮车之类,增加运动量才能吃好睡好。& D; f' \. ]7 y# |2 H1 q/ i
4 y! [1 c$ m- q) d五、接触小朋友。尽量接触一下将来幼儿园一个班的小朋友,帮他找一个好朋友,上学能有个伴。
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暂时想到这么多,希望能一一做到,并有所改进。
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