紫炫de爱

最近身边的人好多又感冒了 ，我现在身处危险地带啊，我男朋友也感冒了 ；昨天去超市，好多人都在议论说这播感冒挺厉害的，好怕怕～～一定要加强预防 。! ]7 b. g1 R( p; O/ g! Q
还有就是其实现在都是健康饮食了，很多方面都讲究食疗。其实平时我们注意一下饮食就在无形当中预防了 。. B1 R5 T% @1 p8 e) O. k

; t" F; T$ M5 t俺和男朋友滴抵抗力都非常低，所以希望亲们给点指导，以后俺好注意注意，也预防预防增强点抵抗力哈。。
2 P: R! Q- O7 A( [( l2 D1 ~比如说银耳雪梨是润肺的啦。等等～～～亲们知道多少就说多少吧，哈哈。。
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* F, n" E% z$ T0 [5 t+ _[ 本帖最后由 紫炫de爱 于 2010-3-30 23:57 编辑 ]

紫炫de爱

俺就知道 白萝卜紫菜汤 可以预防感冒，而且特别好做，就是不好吃哈，苦～～

tiger1234

说的也是呢，还是身体有抵抗力的好，这食品才是最好的。

幽灵宝宝

吃橙子~~~~~~~~补充VC

荦荦妈

偶抵抗力超好的，不怕不怕，就是怕家里人感冒了再传染给宝宝了就麻烦了。

火星鲸鱼

吃橙子预防吗？或者吃苹果啊

angie

好像多吃些应季水果能补充VC，提高免疫力