- 妈米
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今天中午心血来潮,做了烤鱼和醉虾,味道不错,呵呵。上PP来······% H X% r8 e4 K
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1、草鱼一条,喜欢别的鱼也可以,我这条有3斤左右吧,洗干净,肚子里一层黑色的膜要洗掉。4 L4 C5 W+ o W: O; D( x0 k
2、腮下面开一刀,把腥线取出来。9 U1 |5 s Z- B- T i
3、将鱼片成两片。
' V. l8 Y, @! J4、在鱼背上切花刀。7 Y5 A/ `5 P: L' w
5、用厨房纸把鱼身上的水擦干净,不要有水。, o; N2 J: d0 ?- W& z2 E) B
6、小碗里放入姜粉、花椒粉、蒜份、胡椒粉、盐、鸡精、生抽、耗油、料酒,调成汁。: T: Q" }) L; M/ [3 Y
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! {5 h: j \+ d9 g0 t8 H1 [: l# S 4 z3 B( Y; `# l
* N* y A X, p1、将酱汁均匀的摸在鱼的正反面,烤盘铺上锡纸,将鱼放进烤盘,腌制一个小时,烤箱200°预热,烤25分钟。
! R4 [# x5 a/ H. A7 G: D0 F2、蔬菜过开水,可以用到的蔬菜很多,这里我只用了菜花和西葫芦,其他的像土豆,藕,黄瓜,油豆皮等等,都是不错的选择。
' ?4 m( ]: G( R$ P; ^- _! U3、锅热后放油,下入整个的蒜、辣椒、花椒、姜末,炒香后放入豆瓣辣酱,炒出红油。0 ?7 T3 s) E: |# c
4、将蔬菜放入锅中,下入适量老抽,生抽,耗油,盐,鸡精,一小勺烫,翻炒后放入少量水,盖锅盖,让蔬菜进味,6、7分钟后汤汁减少,关火。; a, z+ o# w$ P# k1 s
5、烤鱼出炉,将蔬菜铺在烤鱼上面。
% y m8 x( J L( [( w' G6、汤汁浸泡后,鱼肉味道更好。! r, Y9 D8 H( v2 p+ y
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! u2 w$ }7 N ^, `, h醉虾就很好做啦!咱来看图说话。4 V( @! ]4 E* B- p! j5 [8 ^
5 F, c1 Q; [% G' q1、新鲜的活虾一斤,一定要活的。! U. R- G i& f: L$ P2 D
2、虾里倒入红星二锅头,要56°的,浸泡一个小时左右,一定要盖盖子,否则虾会吸出乱跳。9 L/ q1 T. @, u/ ?+ b- P
3、碗里放入姜粉,蒜粉,花椒粉,糖一小勺,盐、鸡精。
, _$ l% B* a, T7 p4、取一只尖椒切成末$ C: U" Y7 ?% n: I) Y
5、3里面放入半碗开水,将调料融化,做成简单的高汤。3 W( k8 ~: t- |
6、之后将尖椒末放入,倒入生抽,香油。
* C7 ], a, ^: @* C6 z& N9 Y7、将虾里的二锅头倒出,控干。加入调料汁,拌匀、
# L8 ^: y/ e* C& t, `8、加入香菜,腌制一会,就可以想用了。
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0 ~6 |2 a- r' o$ B1 X! v( K午餐,很简单,但有很丰盛! 4 P o' ~7 v- v* U
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