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宝宝生日: 2009-06-12
帖子: 11

楼主

发表于 2009-5-20 00:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

加餐本身不是坏事，总比不吃东西而致虚脱好。加餐时尽量吃健康食品，如新鲜水果、坚果、葡萄干、粗纤维蔬菜。2 ^! J% p- }/ }: w; F% |

而一些方便食品，如薯片、巧克力、炸薯条和油饼，含有较高的热量、脂肪、糖、盐，虽然能短时间内产生较多能量，但缺乏帮助胎儿发育的营养素。并且这些食品可能含有人工色素和添加剂。当然，偶尔食之不会有什么害处，但不要让这类食物在食谱中占有很大比重。

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宝宝生日: 2009-07-30
帖子: 573

沙发

发表于 2009-5-20 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同意

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宝宝生日: 2014-03-28
帖子: 787

板凳

发表于 2009-5-20 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

垃圾食品吓了我一跳，中午刚吃完麦当劳的汉堡和鸡块，以为归入垃圾食品了，呵呵

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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童童妈

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宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 3045

地板

发表于 2009-5-20 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看了楼上的，也想去吃了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-06-12
帖子: 11

5^#

发表于 2009-5-20 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

与3楼MM一样呀,没忍住刚刚吃了麦当劳呀:(

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 1970-01-01
帖子: 63

6^#

发表于 2009-5-21 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

非常有道理

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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怀孕期间别吃“垃圾食品”

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