孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。/ O8 U- D" @& z4 I! Y0 g/ S, L

) |( U7 E' {! x/ t8 ]( p  g　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。% _3 O0 Q8 c* I( }2 {
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。: p6 v  f% E7 k; x1 l
　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
. b. Q, H$ Z2 f7 l　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。( I7 y" [5 s& f* K
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。: c4 m* ]4 D. O/ t* f

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　　如何测量与记录基础体温？# Q# n  Q2 t/ s: q% m! D
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。0 H0 W$ l8 ]% V7 a6 M3 j/ j# F
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
5 \& v* i+ f$ W1 W- X　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
3 V! P$ M( j. H　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
; A. L8 @0 }) C8 w有正常排卵的曲线图
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( T6 t% }% ~0 V3 b- K( l! \上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。+ ^; O4 |) h2 D. R( f. E
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准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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' A$ }( x$ {8 [. d! |# A, n每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！
  z) V. G2 c  s7 S3 w/ s已经怀孕的基础体温曲线图
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图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
1 V; O5 x* ]9 N+ K' D$ b疑似早期流产的基础体温曲线图5 s+ t2 o( S% y. D' j/ j
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& U8 n. {  Z( `- d图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。( f- f/ X- K2 h0 V6 Q
没有排卵的基础体温曲线图- I9 {# L" R: H

' L4 s$ k$ u8 l6 C+ C1 C) o6 G3 m5 X+ e9 U$ b! N2 S- Q; R' g7 M" x6 _
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图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！; ~/ O. {! B. `9 K# `
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图7 p' ^( y! c" U) d( X
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& s# b( ]. j- ~2 {1 [) _图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
' f; N  U5 ?% |- c" c5 A黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
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. {2 c  c- G5 S  e, R( C图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A $ N' Q" ^( D" A/ x
8 Y/ E8 h% R/ g, Z$ r+ r

, y5 G) f, n/ m2 `/ l    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A
9 I( t* S, [: s
) F" O4 j- |$ U: l/ o4 K2 K
) S, S, S% j8 G% N/ f    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

; o- H; \; g! F4 L3 Z: a4 k$ R7 a2 w7 W  P  ]. ~
回复 9# lan_deshuo
1 V" }6 f5 k/ t$ T4 `/ F6 b+ ^& v7 A$ u1 x9 K) w$ B3 Y5 [
6 c$ F! e- g+ w+ J+ N9 C0 `+ U+ q
    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
- p( e" c3 Q8 K' f& q5 N. r# O
# ~8 d7 O" p& L" L0 B; l! S6 i6 L& j: n' v' P
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
' b+ _# W. g7 ]/ \, e  v% R
4 i3 `; \) U! ~3 p
) U9 t; w+ S3 Q$ X/ C5 O, W- \/ j4 ^    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
2 o+ }4 L% d9 n- A3 u0 Z孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

( a9 M# q! g6 B# J4 h/ ~6 l
6 u* I- B" {6 X5 |9 G2 y4 ]0 S" G. Q' i: h
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔 $ N! N8 p6 o2 T$ y3 X) \  O
5 h5 L, v6 F* D8 X
& A  E, M4 v8 N# v  O5 x
    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo 7 _3 h; u1 J: K8 C( m
9 w+ g1 i6 A' o* D1 _: a

# M9 @( P& p4 X4 v5 M/ u5 j    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝 $ N, \$ g0 N  h5 U

2 K# A; b. r: ?' a% P
: _8 R7 S2 h- n/ t    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
" ]9 f; F! P4 M. Y* L我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝
. D7 u, U2 C# K& R9 |" r
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. k5 u9 x/ Z5 y  E/ g+ v    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊