孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。, z" |3 g% D- {8 z3 a  F0 L  a

: M6 Z  b9 J; p" K. ]/ }6 i　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。# Y4 q6 @" v8 ]. R; N# v& p, m: J
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
$ Y. X  u/ E  `: {# P0 o　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。+ U9 X: K2 O, s% L3 W
　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
/ w# l) g% @4 N9 q* }' D) C  [; I　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。) y/ b: H6 |: z2 d* ~4 f: c
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; T, x- R# F* n# i　　如何测量与记录基础体温？  ~3 i# C2 A4 r4 ]
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。2 U, X$ c9 l; x- k* W
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
! ?3 R2 y- K4 {" D　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
# O/ V2 o# X% g　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
; V6 P( m% u  s& \5 r- N: X有正常排卵的曲线图. L; N3 B$ \- u8 p7 C! x5 }% n
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; y1 ]1 i8 [4 c8 y% i- x3 S上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
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准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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1 E" Z. t! U( z每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！; V/ H/ r' R- J2 b' m# H# u/ |
已经怀孕的基础体温曲线图0 |( X% n3 U' E2 X' v2 j2 {( z
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图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
7 o$ [- w' ~$ l5 g, H疑似早期流产的基础体温曲线图
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! b' m2 @  W4 z2 E4 P# K8 _( D图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。
+ Q  I/ {' }2 ]2 f" z* k& @5 f没有排卵的基础体温曲线图- ^+ N' _) g' M2 e
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/ c) v3 X# u  }) M9 g1 M图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！: J  c# ~- b4 x$ t3 ^0 B; x
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
, [# K9 F6 N2 @2 T2 j1 ~/ ]黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图. {* f. O& R1 @# A, ]
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. a6 ?3 B8 C* ~2 ^+ s# @) K/ J) S* o( m. U
图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A
3 ^* d  z7 o7 M/ f6 x- S  {/ S- ]! f

' j% e- q0 u; R! L4 L. a2 ]& O9 f    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A # {, l5 v- Y0 Q$ k# O$ z
# d- F" }; R  R* ?/ ]
3 l7 U2 c/ S+ R
    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

0 ]6 j8 E  q8 Z0 O: Z2 o  L$ [' X' D

: Y' R( r# d8 t6 d0 a+ W回复 9# lan_deshuo
3 R8 t; I/ o; H; s$ w; H5 X+ A# c# P, m0 \
% `# l! b* S  K" w: t5 j
    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
. S4 O: k6 h0 c8 L  }9 m2 @( y3 C9 k: ~
, v3 S9 N7 V3 w6 Q
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
; x9 u2 }$ M% g0 L" X, R3 U9 ~8 @$ S$ r0 D( I
1 ~6 c% t, W9 r$ Q- j
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...- h3 E1 C6 h  \5 B3 ~. @6 s7 r
孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

, d- L& C: L# Z) j* B

6 T$ Q; X! _5 u( S7 z0 y  c5 J4 h* J' u* Z4 }. e) \# N% n
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
- C$ w+ \3 B* _9 u/ X" m8 N" A: y/ P0 V; P
4 X# @& r3 F: h. @) c
    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo 5 @8 A- Z1 c0 [+ b. d  G# i6 t
+ _: c' v1 W; S* Y0 c& T
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    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝 8 l0 r  V; K! D. _

% g: `  {. a! R* ?0 O2 N: _# P3 N0 v" a; }! y# @
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
. f! _( q# r  I$ C/ B7 s2 g我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝 : |+ G; ]3 y; W; N

: g; \1 _, _0 `" s$ R/ q2 M8 w2 n" A7 P
5 B# T% s. F  t; Z: t$ w    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊