孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
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　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。4 ]3 ^6 C/ V: z- o/ |
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
5 U  k# L0 w6 ]- j% l9 I　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
$ O8 q( B" Q" z1 N# D/ n　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。) b; K7 \/ _: v1 T
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
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　　如何测量与记录基础体温？% g* V3 e; d: e6 B; i. L8 K
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。# {$ Z" T/ J3 \; \
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
* {  `" w1 q* e1 b4 n　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。# x8 x8 e/ U$ _* u5 I  E5 {" T
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。: A) x5 Q5 Y& d) }
有正常排卵的曲线图
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6 D" R0 H) M" c$ }2 Z. s! C0 N( v上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。& K3 B& h6 L- ~% w0 ?8 h$ e  Q" H

2 L6 C6 R2 L6 b" [3 I准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。* H. c2 q8 l* W$ e9 z; H
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每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！( ~: x' k+ ~; Z8 |7 T) m
已经怀孕的基础体温曲线图
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% h- Q% S1 i* s: ~) h0 o( M图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。, h  @! P  B. D1 E& B5 Y9 ]
疑似早期流产的基础体温曲线图+ N, D+ k$ J' q! J1 ?8 M
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图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。
* f! L# ]; @& k+ i! R7 B+ p0 M没有排卵的基础体温曲线图
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" i/ K; @1 p1 }7 p/ F7 |' d图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！
0 T, ]$ Q% {( t! V1 c0 t& w; N黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
9 N/ g! W9 H7 c2 M3 g6 j黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图5 C' u. L8 a$ }0 J' S2 d+ N% Q

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& g9 N# t2 p* `4 {+ e" S' u" g
+ i* v4 K5 N! O$ e: B% I" w图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A 8 J" [5 y- z/ H
' \& @: w& `# D

9 ~, E6 Z& A$ a8 I$ u% `( f/ |    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A ' d0 F" S7 k" [1 l
# F7 M5 [8 n; @  i) r3 N
' }( \5 n2 e& l
    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

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8 ?. @* _2 \( [1 q0 S1 F9 F, q% ]: j
回复 9# lan_deshuo 3 ?- J9 `' Q: `

$ k+ V3 D8 U0 C- ]6 P
: X: A7 Y8 e/ J    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
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  h' W' f% M9 A: B1 N, t5 O- m& V( B1 p$ g
; g2 p% i8 k2 V9 T) g+ V, v4 u    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花 - T& l/ w* ]. Y! f) Y

% @" |: L  U. j7 |6 w9 g$ P# o0 ]; O
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...4 e3 u9 D) |2 I; L, x8 p
孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

% T% P8 [8 b+ Z9 w2 I$ c
- g1 ?- s) }' P- w! S
  s1 s! L. Q- i8 d
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔 5 Z0 e3 ~% |" S( I: c
  M9 f! Q7 J3 m. }9 r% }
6 {0 \" T, [+ [( B6 x
    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo
! P5 E& z, P0 |* N" i. m# M
. j! [! v# X8 K% {
* H: i" x3 B* ?# j' U9 b6 G  n    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝
' y! M. ^: p. q
' H) e1 R3 K6 U/ U( I: S- {# [8 u. C* C" O% w; Z  b
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
" V- f: T& r( Q4 `1 E我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝 9 l) N( t& m% A6 W7 d! q& }( n; o

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    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊