孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。% r: D) A% }! G. F+ s

8 Z/ y9 u6 f& f( z, R- }　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。, U2 p) s  U& B' R$ V
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
3 T) D' i" C3 P7 o$ o7 s　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
, l6 M( g; |2 L8 Q4 m, }　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。2 J7 i7 ?! U+ Y0 l! }& j" ^
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。# A& \/ s1 z5 q& a9 i. z
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　　如何测量与记录基础体温？, [! ]5 l) z/ k: L
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。
: }/ o% z  }/ u8 F　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
7 X2 ^8 w) b& n4 Z: P  S! W; `4 _　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。( T) i- N0 G* }7 k9 ]5 M
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
1 W0 X9 k0 H0 x3 K有正常排卵的曲线图
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上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。. `4 }% R1 a# e- }' I
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准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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% E, j/ Y4 l) d7 b每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！- {8 p# E% g( N1 i& }
已经怀孕的基础体温曲线图
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图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。  b+ H3 y& l4 H/ {- V3 Q( {
疑似早期流产的基础体温曲线图
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9 t- u, }$ \5 P: t. U图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。. H. T! Q8 `6 P* [3 V* K
没有排卵的基础体温曲线图& t) p: H% h6 u) ~

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图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！2 j4 j7 m; |, y
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。3 `% L  A) W8 g% ]  G4 l
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图; Y5 g2 W- S; |: W2 B0 A* N. K7 Z

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图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A
- j" X7 c0 d# m/ @( s/ w6 X) s0 V& R, j+ B

' g- O' o  \5 N: h  g( L    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A
+ b3 a' u0 \2 T- Q1 z( [. a0 ?% h
( W7 `7 P. b" k- B4 k) P/ l- A$ ], G" k; X7 ?/ S
    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

) ]0 r3 N( F1 v- c- o* y
) Q, N- r6 R: r3 H1 g7 c0 W
回复 9# lan_deshuo & X7 \+ P% K& }# \/ k* ~5 T% x
3 _" s  r/ \0 ]6 e

9 x# l& Y/ U$ z$ ~& c    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
- X( ?7 Q2 R, a; R  L6 \9 ~; u5 E9 T5 a% k# l5 }

; }% X' s; f, K' ]/ X( H; V0 u    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
# l( w4 l9 ?) W6 g* V# [3 ?) k) B6 E7 X) G1 J5 {: Y' N

) C# F, X5 F/ M" M. e, [6 T  Z8 B    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...; G- G, I4 }4 [
孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

: h* x$ W) z+ ]3 u4 c4 _' T6 |) A/ E; f8 A* Y& \
' s- C: ^: E* n6 R
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
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5 ~) w6 \6 U" {' a* V0 }8 [3 p* X$ b3 k. @: z2 ?$ f' u9 a4 J
    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo ! _% i3 s, h; L7 R2 F) z5 S
, r# F) z+ Q4 n+ z" a: V# v& T

! [- ], T" o; z) g9 Z. Y    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝 ' Z( P. Z: g! |* z  t0 k4 O
% X# d5 F$ r+ `
+ B/ z: u+ g# }) w4 H9 u
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
3 I, M: m6 x7 k: Z) |我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝 / }  a+ p6 g) s$ @

: |! z# d2 n( V/ N, W
, x! y8 ^8 }, X+ ]8 n" W, Z4 X$ U- y/ Z    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊