孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。5 J3 t$ O- P" a3 J& F: K2 @
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　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。/ h6 Y$ |; V: d. M; J8 W0 L3 u9 M. F/ A
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。2 t' o* t% t+ F" w' |
　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
0 c1 _2 p! F* m8 u4 ?1 N/ b　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。/ r( K5 I2 c! J0 s: f# G
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
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8 {9 [# C! a5 A% l　　如何测量与记录基础体温？9 M0 w, S& L* B  Y4 O( L
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。8 C4 o' Q- P1 h5 y2 f
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。! T/ y5 S  ~  f9 q
　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。, e4 K7 {4 k% }5 }
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。# Z! A  k) D5 A  ?' V
有正常排卵的曲线图
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上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。; {( s2 x( v$ u  W& {- p: m' K
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准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！9 Q3 k9 h  w8 l- t6 I$ F& O
已经怀孕的基础体温曲线图7 v* P" e, o; A- w, i, ?( A
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图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。9 Z3 H6 F- c! v. j5 u
疑似早期流产的基础体温曲线图
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6 W- U3 K4 @) l* I& h' S) ]5 B0 m图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。
& M& v" N' n6 {. i) r没有排卵的基础体温曲线图
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' c) ~# n! A1 S. x图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！" j: L' u9 q8 Z7 _3 w0 g
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
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2 X1 Y$ i/ a, H) Z图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。
% H6 E7 n% L7 V, ^5 a( P2 K黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
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& v+ `5 A4 U: d9 U# H9 m, ^' ?0 k) L9 W0 J) h) y4 H+ M2 h
图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A
2 L* g/ k; n! A2 h- |5 u+ y- k8 \
4 Z2 E- a$ f1 ]6 c" B" G
) A: [  C4 {4 T    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A 2 ~% q( d* |# H+ j( t

, N1 ?1 A$ g8 _! L4 w+ p% W/ X- B1 ~0 l! j  K* a
    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

& g  M- c) `( `$ {

/ e  |8 B2 j8 l6 C. j回复 9# lan_deshuo
0 `7 h5 t) b7 b! L+ H
6 l: K! t# `8 L8 ^8 L! @  I% q6 c0 ?. ]( G9 G$ Q# h# W
    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花 3 y0 f! D! p0 B3 p, z" V

* e, `+ k0 t5 J
( j) p( h9 W/ D# w: u    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花
. J1 Q+ N" X7 n, \& H  ]9 a( @$ p' D1 z4 q/ ?
! m3 g* }* S8 t
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
+ p& t# {  w$ X& f  K. ]5 N. V- j孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

  ^3 M+ O. F3 Y  ]

  }! C3 S& y# f$ r" g; I" B9 W" M3 Z% S* `- x
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔
& Y7 V- Y! l( L. e* n9 n' X0 p  ]
' W3 W6 v, g8 z% l
9 i5 @/ w+ M3 c& N    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo
3 T, t6 y8 W( V) ?8 x3 \
# `+ N0 Y' O0 [# c, g) T& m
0 m3 }6 }: I7 d- s8 ^2 H$ [$ t: h    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝 $ h; X' q& K/ S7 b. w8 p
* s5 ^- i+ T0 k* o# y7 F; [" H  ?
6 k$ A5 m2 t6 m5 s; v* h  `& B
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
% \4 B- @* s0 H# P1 _4 r我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝
- O( O% o& l) X( u) s  k
" E) @" ~4 p3 V6 K% U9 W% m$ [5 o1 M. b9 g1 O1 Y& Y: v
    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊