孙嘉宝

什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。  ?! w1 b3 ]+ M7 p! ~

6 M  B/ }* V/ d! {' ^. m% z; U　　基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。2 ?  Q* g% k' s
　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。5 b( R0 u! c& B
　　1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
1 }' `( J) t; U' H1 F) F5 ?1 g　　2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。: g- t' h+ b$ I0 |" @
　　3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。- K* k& W/ W9 P# s

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& O! U2 m+ K$ g4 M+ j5 f　　如何测量与记录基础体温？4 z( {. C+ Z1 h& x2 j% @
　　1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。' v& E. H" S3 {2 J
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
) X) i0 A# p. a2 _. Z* z　　3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。) B+ g( s8 M+ j5 \; I% |
　　4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
8 H; j- Z- A" R+ F有正常排卵的曲线图
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上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
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准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
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每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！
- e. h& D$ q1 n1 ^已经怀孕的基础体温曲线图
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: _6 z2 c5 ]; T" y图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
) C+ r) `' [- A疑似早期流产的基础体温曲线图
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5 G+ i3 r- V- x图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。# R7 u9 v6 N. P+ V+ k
没有排卵的基础体温曲线图
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, V: }! _( f5 f9 E" R' \7 S! y图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！. C6 ?3 I8 }5 v) I5 N- y. ?
黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图3 `. \/ l, }% S. o9 x

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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。/ P" i0 R2 O& {
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
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图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。

孙嘉宝

回复 2# 851228A ' l; ]# K; i( m" |  T, K7 ^/ n! |
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8 q3 Y, V" ]: k& |    你哪天PL的啊?

孙嘉宝

回复 4# 851228A
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, i# S- `3 Y% b! j" |4 j' }. w* B9 k% X6 [$ V, t
    白带说明不了什么  我上月深有体会 弄错了日期  得结合试纸和体温吧

亦如昙花

去参加活动不，楼主

lan_deshuo

大宝 你今天体温多少

孙嘉宝

6 H+ ?/ U9 m2 Q! q6 V7 P) M
8 n# m& L* U8 x" n4 X) E, ^& a回复 9# lan_deshuo ! V' M% [3 D2 Y  ^
4 U/ m8 ]4 ?" `- y0 c: ?' `
2 o, V1 [, n' Y) I7 ?/ s1 l
    36度6  吼吼 继续在嘴里 成了36度7  继续放 成了36度8  所以记做36度8吧

孙嘉宝

回复 8# 亦如昙花
- y* K# I2 E4 p  h( {2 O& {, e* a, v( e
  v& L8 ?2 D& c  }2 M
    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒

亦如昙花

回复  亦如昙花 1 O. s9 u0 q! j' c6 @& J
! G/ _8 T# M  w6 N5 X( ]

3 G( j' |% t9 ?3 @2 a: U. k3 A1 N    什么活动???? 如何把这个帖子放到最上面 我觉得对大家挺有用的撒 ...
, h" w) X- I8 C孙嘉宝 发表于 2010-12-25 11:24

; x% W- W. l8 X
( o: W3 b' q2 e) T" K' y1 w$ d6 p, {: W# `$ T
    http://www.bjmama.net/thread-360449-1-1.html这个活动，最上面，是小编绝定的，嘿嘿，我管不了

白菜兔

好贴，留着用啦!

孙嘉宝

回复 13# 白菜兔 : {5 p! K) W" Z$ _/ c% t, Q7 X

8 o7 f0 @2 z" h8 L
1 L0 M* Q5 `* D0 E    恩   我也觉得好 挺有用的

lan_deshuo

我今天36.4  周末两天一直睡到八点才起 体温果然比五点起床时要高

孙嘉宝

回复 15# lan_deshuo
; W- l: F8 W; C. r# l3 p: v/ h6 v4 V) o( V% L, e. H* Z, K: S
8 S% i1 W1 u2 g: u, G; i, N$ O
    你肯定是测不准之前  哎  赶紧的买个2位小数的去吧 连测3次 取最高的一次体温

孙嘉宝

顶上去  方便看

lan_deshuo

顶顶 今天体温又变成36.1了

孙嘉宝

回复 1# 孙嘉宝   l2 B5 A5 f# s# b4 }' G' f' O

# J2 o1 I0 R: O, \- T  l9 W8 U' U6 w, c8 Z& T* [7 E8 C& S
    黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。5 ~) V' W6 g; `' N5 [0 A' h, B
我这个月好象就是这个图 升温缓慢!!!!!!!

selinatmm

回复 19# 孙嘉宝 * d8 C9 Y7 b3 W* }( L5 f- x
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; a1 w( h, T2 ~8 i    你又没事开始瞎琢磨，怎么什么事都往自己身上想啊