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说实话，长假期综合症可不分大人和小孩。这不，暑假就要结束了，我们家的儿子也算是玩野了心，开是找各种理由要求不去上学了，十足一个奥斯卡影帝啊！% s8 {# O  v4 y' d4 r

" J- x$ x8 H$ W* y" S# Z* h6 B- ^. u儿砸今天早上看了日历，就开始闹哄着心肝脾胃肾隐隐作痛、头晕眼花食欲不振，时不时的跑过来跟我说“妈妈我发烧了，你摸摸我烫不烫？我不能去上学了”。
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, g: ~/ D6 s/ @% ~- O9 q1 Y' q" u然鹅我冷眼观瞧，这种宛如车祸现场一般的拙劣表现还想骗过为娘？早在我上学的时候就用过了好嘛？
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$ V- y9 g6 c6 X: R1 D4 V% q' g) t相比较儿砸不愿意上学，我和娃爹对开学可以说满怀期待了，终于不用再为他的暑假作业闹得鸡飞狗跳，也没有人和我抢电视看了。经历过的家长都有共鸣，不信你看这组美国父母送娃返校图，可以说是同一个世界，同一个父母了：
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开学对于所有的孩子来说就等于“开刀”，如果你家娃也有着相同的症状，那可以确诊为“开学综合症”了。在此科普下，“开学综合症”生理上多表现为记忆力减退、嗜睡、失眠等一系列原因不明的头晕、食欲不振等，心理上表现为上课走神、厌学、注意力不集中、情绪不稳定等。) p" y6 V$ Y9 N5 D# `2 H4 ^
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- @# a0 i( f5 P) [$ m新学期即将开始，家长们应该明白，孩子面临着从生活作息、人际交往等多方面环境的变化，特别是孩子的心智尚不成熟，适应能力比较有限，出现这些不适应的表现很正常。
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从我多年来与孩子斗争的经验来看，治疗“开学综合症”首先要纠正孩子的作息时间，让孩子晚上远离电视、电脑的刺激，督促他早点睡觉，直到恢复上学期间的正常作息。讲真，这个过可能需要几周的时间，这也是很正常的，是让身体逐渐适应开学的节奏。1 b5 d7 |7 l' _2 g- u( f- m: C# _; B

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. q! n0 Q) _4 l/ ~4 U( k其次，让孩子生活也充满“仪式感”。比如买新的笔记本，和孩子一起把新书包上书皮、写好名字，准备新学期每一个科目需要的笔记本、错题本等等。这些行为看似很平常，但会给孩子带来一种感觉，那就是：开学了，这是一个新的开始，我要开始新一阶段的学习了。而对于新学期的生活来说，开始的仪式感就会给孩子带来庄重的感觉，给孩子带来学习的动力。0 t* Q* r1 ]+ B1 T

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还有，对于孩子开学前后表现出的食欲不振、疲惫困倦的情况，家长也可以在饮食中做些调整，家长可以准备一些清淡爽口，利于开胃的饭菜，过多的碳水化合物也会让孩子感觉疲倦。
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如果担心孩子课间会饿，或者营养摄入不足，给孩子准备一些营养健康的儿童奶是  不错的选择。现在市面上各种包装、各种口味的儿童奶很多，但我家一直都钟爱优 博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶。宝宝上了小学以后，龋齿问题很容易发生，这种情况下应尽量避免孩子摄入白砂糖、添加剂——优 博布瑞弗尼儿童配方牛奶正是如此。8 L; n& T7 ^9 z* |! v. Q; |
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% k  E/ R! m% e8 O1 L97%的天然生牛乳，添加牛磺酸、膳食纤维、钙铁锌、维生素D、E等多种营养元素，口感清甜不腻人，早饭后来一瓶，瞬间活力满格~晚上睡觉之前来一瓶，让孩子拥有好睡眠。
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+ `" L: L. R" p) c7 F1 C6 J重点就是，布瑞弗尼不含白砂糖、添加剂、防腐剂，就算晚上喝也不用担心龋齿的问题，但还是要培养孩子认真刷牙的习惯呦！: c, }; a; W6 k0 P& W# v: P4 Q: N

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' Z- i6 r9 v6 p& |新学期就是要元气满满的开始~爸爸妈妈也要多给孩子一些时间，让他萌毫无负担的开始新的学习阶段，如果你家娃还有哪些开学综合症的问题，可以给lz留言下，和老姐妹一起讨论解决下~
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* U) [" c  a/ a6 s+ ~7 p过一个假期，怎么让孩子不厌学，可真的是一门学问，老姐妹们，我的经验，你get到了吗！

盲目心

听说这个是专门为儿童设计的配方牛奶，我家孩子也一直在喝

罪之夜

现在孩子早餐就会来一盒优博布瑞弗尼
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izmlo

已经和孩子爸约好了，送孩子上学的第一天，我们要出去享受二人世界+ F* D+ r) Q4 ?5 k# x  e1 H/ W* o2 \

南宫敖

幸好给孩子报了很多的辅导班，每天只呆在家半天
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弱弱的问一句，美国的孩子也有这么长的假期呀' Q$ w( T& }* M$ {$ J2 v$ }

qinyanhua

我就纳闷了，为什么孩子在学校里那么听话，回到家就成了小魔王
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lgphclpny

孩子上学解放的就是父母，当然高兴啦, Q6 ~; ?6 L6 H4 h5 S, O

Joylie

幸好给孩子报了很多的辅导班，每天只呆在家半天/ Q$ R! U# Y6 R+ p' B8 i
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