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觉察#你的内在小孩#  
6 ]& k3 ^. b% ~, N如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。$ g! J, M! l+ f4 t1 Q4 N8 |
母婴关系的影响会伴随我们一生。, W7 @- D% T# ?; t7 E7 D
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认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
! T% l% K3 }8 \" ]* |8 N5 L9 @孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。* J0 e5 u3 y! v  z0 P8 Q
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。+ E$ W* S% b: a8 A: R$ q

- d" W1 F% o4 C: g最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。4 P# m# h# V1 M6 d* u

: b9 ?" C8 R* y- V婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。4 y2 X/ S! i' O, n9 N  ?" ^
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——看见，就是疗愈。
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