乖乖小兔子宝宝

在网上看到的，给亲们分享下。4 H' l9 Y& ?3 s7 N7 h: T
女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
. G5 V* ]5 g2 R. X　　
. O/ o6 C' T7 I　　　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。- T3 ], z. l7 t% a4 A
　　
# s2 h. c: {: Y2 M! @* N　　　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
6 J5 Z, Y- f( M" ]! l( ^1 h　　5 V3 x: z% k4 A0 _7 _
　　　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
- X1 k3 U& z: K4 `4 f. l　　
' j8 Y% j, w! j( \0 ~& N  T　　　　子宫后倾会影响我怀孕吗?
$ K8 d! w! y* B  H" D% F' ^　　+ W3 V& C3 F) N" A- k7 g
　　　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。6 W* c0 F! h0 k* _/ ?! C; c- R3 P
　　. l, J, E; Y7 C( c* h+ k% z
　　　　此外，后位子宫还有以下潜在问题：
. X$ r! }) v9 @3 l) A0 v　　
6 h) ^) G3 _8 T7 z) I　　　　月经过多: m' ~! _8 a) @4 y0 G% S1 N
　　6 q. {) r1 y8 w; K0 C+ P: X
　　　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。5 s' Q& l! q$ u# s2 y7 C/ ?
　　$ `5 L# E1 d7 r* }+ \. n
　　　　痛经% r) }. I# W1 r8 Q' ^$ s
　　
& W( o' y6 ]: O　　　　后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
' Z- J) i1 i/ ~. r7 [+ b　　
  R* c$ e5 c: V4 S8 s　　　　不孕$ `  Z0 Z8 w7 L& U- n3 M: ^' p
　　
; _( @2 Y1 `/ G4 G6 f& W' @　　　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。来自中华女性健康网的信息。
' |3 p. b) p9 f$ X$ a3 B　　
) R2 S$ u, P/ ~% u& X  V　　　　排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

joanbabi

学习了~~~

joanbabi

学习了~~~

王小雅雅

上次体检，大夫做内诊，居然说你是不是经常朝左边睡觉。。看来我的内脏都挪过去了。现在能做的就是尽量睡另一边。可是睡死了就没办法了。随他把

天籁童声

~~ 哇~ 睡姿也影响生育~  真是了解了~

晒月亮的喵

睡着了谁能控制啊