乖乖小兔子宝宝

在网上看到的，给亲们分享下。
+ P3 }& d! [6 U/ M1 ]* E女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
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  q. T5 Q* `( v3 A9 J0 \, U6 }* Z　　　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。4 v' v6 J, ~' ?/ `* i3 R& E  P& e6 W# q
　　
0 u4 Q1 t1 ~2 M7 S, ~　　　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
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# r4 F* {4 }) {9 |　　　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
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　　　　子宫后倾会影响我怀孕吗?1 `2 z+ X' ~4 w+ ~; H
　　
! k% L2 ?7 Z0 C9 n3 _1 s, x, i& M　　　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
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　　　　此外，后位子宫还有以下潜在问题：: z5 D/ K; V; M6 P% a, s5 u
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　　　　月经过多
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$ e7 W" l% r/ m) q, w　　　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。; Y0 s+ W# Z0 D( \) I6 `
　　
& S4 i( o! R" A4 [2 [; ~; O　　　　痛经4 u+ M9 [% D: b$ Y5 p" U  r; J
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　　　　后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。) W: U3 s$ C& Q9 D! V! d: A
　　
) U! N8 n. b$ F" ^) c; j　　　　不孕  \! [' J+ J7 z$ ]2 ~4 ?
　　
4 Y& v0 B$ K, J2 d; U" X; I9 `& C　　　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。来自中华女性健康网的信息。2 O% M6 Z' Z* I! w9 |+ Z
　　
) d# x2 U5 ]( @* u* I$ x; D3 |* O9 {　　　　排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

joanbabi

学习了~~~

joanbabi

学习了~~~

王小雅雅

上次体检，大夫做内诊，居然说你是不是经常朝左边睡觉。。看来我的内脏都挪过去了。现在能做的就是尽量睡另一边。可是睡死了就没办法了。随他把

天籁童声

~~ 哇~ 睡姿也影响生育~  真是了解了~

晒月亮的喵

睡着了谁能控制啊