乖乖小兔子宝宝

在网上看到的，给亲们分享下。
  X1 d/ R0 V- Q: k! V( M3 b' ]$ D女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。0 l7 n, |: M# r
　　. l3 L( u* K8 D( W  ]( }9 M! z% i
　　　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。' J! |; k) y/ L+ B% ?4 L0 ?
　　
5 @" Z1 S1 g4 |' G* Q3 m3 X9 f　　　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。  E0 N9 i( S, ^( D
　　
2 z- r; Q" x4 ]6 o  ?4 ~2 D( U　　　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。5 j* G+ l" K; @
　　
$ \& }1 I6 Z& O　　　　子宫后倾会影响我怀孕吗?
( z0 ?8 X+ d2 t; H7 ~) l  h　　
* C% i0 Y5 i# y9 U& `! `+ O) w　　　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。2 Z  D2 O. A2 ]
　　
4 b- ~/ C& ~5 v; `+ s2 Q1 \# |　　　　此外，后位子宫还有以下潜在问题：
  K+ T$ g: g" N" o$ \+ [　　1 l" k; F9 t' W4 w9 t) W6 M
　　　　月经过多" W' |% f5 D6 |& M
　　
; I1 W9 R% N9 Z$ J/ C- Q" U/ `　　　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
0 z4 ~! Y' D) w  B- w　　# {0 J4 n- m& X# |7 H; ?3 K
　　　　痛经
& A# [9 a& a& a) x　　
5 o" g. J5 d# \6 H& h* Z6 M　　　　后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
6 x8 O! y  l' O) ~8 O& v　　
' }  }8 O: G1 {6 l　　　　不孕! L- h/ L% n5 q7 s  I
　　
: W+ i8 T  W+ R" L0 V　　　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。来自中华女性健康网的信息。
! E) D! C2 s$ X9 |+ }6 M% I0 I+ I- k　　0 V8 u( \9 g: A) K" Y4 z: A
　　　　排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

joanbabi

学习了~~~

joanbabi

学习了~~~

王小雅雅

上次体检，大夫做内诊，居然说你是不是经常朝左边睡觉。。看来我的内脏都挪过去了。现在能做的就是尽量睡另一边。可是睡死了就没办法了。随他把

天籁童声

~~ 哇~ 睡姿也影响生育~  真是了解了~

晒月亮的喵

睡着了谁能控制啊