乖乖小兔子宝宝

在网上看到的，给亲们分享下。
2 Q& c  M8 K/ u, I9 ~3 `女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
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8 W  u1 K% b1 a' ^0 ^　　　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。8 k# F+ i' K6 c$ I) `0 i0 b
　　
0 Q4 ?) T8 J' v. ^9 S　　　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
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　　　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。+ ^: }. K- A5 E$ ]) `
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　　　　子宫后倾会影响我怀孕吗?+ L" ^" Z& F' }! A; ?! [
　　
& O# I$ x- f7 o5 c( P# D4 f* Z. h% F　　　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
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0 a$ }! i! n$ \4 q4 {+ T* P9 L# G　　　　此外，后位子宫还有以下潜在问题：' {4 u( X' W, G( D) }
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　　　　月经过多. v7 M: [8 |9 @4 g+ r0 S9 n& k
　　
# h- |  D: K: C$ }, l9 L( @" \2 Y3 w: S　　　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。2 y  p/ F6 I  g7 X
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　　　　痛经: w5 q+ V8 @  y% \5 d. U
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　　　　后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。( \9 E) G% g* y9 t0 V* J: L
　　
2 Q4 ~5 A$ Y7 h1 R* o: S　　　　不孕0 M& k8 A/ W. G
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　　　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。来自中华女性健康网的信息。% K4 X& O& U! K
　　
1 m' `, W5 d+ U　　　　排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

joanbabi

学习了~~~

joanbabi

学习了~~~

王小雅雅

上次体检，大夫做内诊，居然说你是不是经常朝左边睡觉。。看来我的内脏都挪过去了。现在能做的就是尽量睡另一边。可是睡死了就没办法了。随他把

天籁童声

~~ 哇~ 睡姿也影响生育~  真是了解了~

晒月亮的喵

睡着了谁能控制啊