乖乖小兔子宝宝

在网上看到的，给亲们分享下。
$ R; |! T- t, a* b; ^女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
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4 c. s. E( b% `1 G( j　　　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
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　　　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。* M  y# \- k- o& p6 y
　　
' o/ o. f  E9 j" V, P' P& J2 |2 k　　　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。( l% O' ], H# W7 H* N
　　
$ E3 G6 B0 `4 }　　　　子宫后倾会影响我怀孕吗?+ G6 S7 Q7 s3 ]: E- V
　　
3 _# }4 x5 Z) U7 R　　　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
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　　　　此外，后位子宫还有以下潜在问题：
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　　　　月经过多, |( n! @% N4 H/ A' f! ]
　　
- N( M: q6 g& E+ [　　　　子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
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" w! Q9 H6 c6 U! q, W! N& ?　　　　痛经
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　　　　后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。& ?3 H6 v3 i2 ?5 E* c
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　　　　不孕5 o) q2 k1 [- T( ]0 l) r8 ~% ^  [; L
　　
8 g7 q& v6 I- e　　　　后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。来自中华女性健康网的信息。
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! ]9 s. U" ?. u7 F; ^5 x9 F8 ]　　　　排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

joanbabi

学习了~~~

joanbabi

学习了~~~

王小雅雅

上次体检，大夫做内诊，居然说你是不是经常朝左边睡觉。。看来我的内脏都挪过去了。现在能做的就是尽量睡另一边。可是睡死了就没办法了。随他把

天籁童声

~~ 哇~ 睡姿也影响生育~  真是了解了~

晒月亮的喵

睡着了谁能控制啊