- 妈米
- 2362
- 经验值
- 2362
- 在线时间
- 239小时
- 宝宝生日
- 2009-09-23
- 注册时间
- 2010-12-15
- 帖子
- 494
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2601
- 精华
- 0
- UID
- 5459208
   
- 宝宝生日
- 2009-09-23
- 帖子
- 494
|
这道菜是某老外开的超市的外卖,据我家那口子回来报告说味道很合他口味,既然人家说了,那咱就得跟厨房里鼓捣鼓捣 从卖相上看据说挺好的,口味上据说也很像,当然啦,像与不像那我就不好说啦,反正人家说像那我就姑且认为成功了吧
5 P, E/ T; T8 l9 F! S% k下面我们看看材料咯 主料:鸡胸肉 毛豆1 t4 J! S( g9 W+ t6 m$ \
辅料:胡萝卜
6 C, r5 k F; ^0 q调料:盐 生抽 老抽 耗油 豆豉 白砂糖 黑胡椒粉 淀粉 花生油 花椒 大料 五香粉葱姜蒜
; a# i9 U. \. Y9 h" \4 P9 S2 H# X; ?& E! j, I
做法: 1、鸡胸肉切丁,毛豆剥好,胡萝卜切一厘米厚的小片 葱切段 姜蒜切末。 c/ T5 D0 I6 j$ K7 ?
2、将盐 生抽 老抽 耗油 黑胡椒粉 淀粉倒入鸡丁种拌匀,在鸡丁表面到一层花生油腌制(炒之前再将油与鸡丁搅拌均匀)& h2 w) O6 o2 t8 K2 G; D5 B
3、锅中放水烧开,加入大料 花椒 五香粉 盐 油少许 然后将毛豆倒入(剥好的呦 )开盖煮十来分钟(这个根据个人口味,喜欢面一些的就多煮会儿,喜欢脆一些的就少煮会儿)煮熟后捞出备用。
" M5 v9 S+ I4 a# l$ x( L4、将胡萝卜片放入煮毛豆的水里焯一下,捞出备用。
9 n9 o+ z& I5 q; B/ U5、锅中放油,放入豆豉炒香后,放入葱段姜蒜末炒出香味后倒入鸡丁翻炒,加入白砂糖继续翻炒。6。、鸡丁炒至表面发白后,倒入毛豆和胡萝卜翻炒,加入少量老抽,耗油,盐,翻炒片刻至鸡肉成熟,放入鸡精即可。
8 v M. ]$ B7 P( B4 J$ I( h; A8 p- M0 ~4 c. [
大功告成,我家那位说色香味俱全,虽然吧,咱也知道这是纯属是给的感情分,但是俺还是美屁美屁的接受啦  这样俺才可以继续努力的跟厨房折腾着  不过啊,这个菜配米饭真滴粉好吃,那豆豉的香味配上毛豆真是绝了,都试试吧  爱吃辣的就把豆豉换成老干妈吧 ; U' \, T4 Q" S' S" c4 {: E
|
|