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珊瑚海秘密

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 328

楼主

发表于 2011-6-10 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

”早上吃水果是金、中午吃水果是银、晚上吃就变成铜了。“ ”金银铜“之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
所以，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。

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珊瑚海秘密

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 328

沙发

发表于 2011-6-10 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵

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宝宝生日: 2010年12月12日
帖子: 100

板凳

发表于 2011-6-10 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的吗？我好像都是晚上吃的

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 220

地板

发表于 2011-6-22 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶~~~~~~~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日
帖子: 220

5^#

发表于 2011-6-22 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶~~~~~~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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珊瑚海秘密

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 328

6^#

发表于 2011-6-22 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 42363

7^#

发表于 2011-6-22 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说过，应该是这样子吧

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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珊瑚海秘密

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 328

8^#

发表于 2011-6-23 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复佳佳小屋的帖子
: u0 I1 |8 |, h% ~+ h

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2007-08-15
帖子: 85

9^#

发表于 2011-7-15 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

VINNKI 发表于 2011-6-10 23:23
+ b3 e4 Y) E) L& B真的吗？我好像都是晚上吃的

我也是晚上睡觉前才想起来吃

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-08-22
帖子: 2286

10^#

发表于 2011-7-17 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢了，学习楼主，

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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幸福的狐狸

Rank: 13

宝宝生日
帖子: 322

11^#

发表于 2011-7-17 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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MW12906

Rank: 16

宝宝生日: 2012-11-18
帖子: 1112

12^#

发表于 2011-7-18 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在基本都是把水果洗好了早上上班带到公司吃哈哈

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