恐龙川川

当年生肚丫时，记忆中没有刻意催奶，产后第三天奶就涨得不行，揉开后挤了整整一奶瓶的奶，当时护士都惊叹说你这仓库不大，产量倒挺多。
但月子里似乎也是混合喂的，后来回了北京后，开始纯母乳了，一直母乳到了7个月。
这次，我本来自信满满，觉得已经被开发过了，怎么着，纯母乳也不是问题啊。
双儿出生后，我刚回病房，护士就让她趴在我胸前开始吮吸，这时，还得家人在旁边扶着娃，姿势很难拿，但孩子吸得很努力，很起劲，吸了后，竟然也睡得很好很安稳，一觉能睡三个小时。
当时，我心里还是很自信滴：我的奶还是不错滴。
第二天，似乎双儿有点吃不饱，哭的次数多了一些，但大部份时间，还是能安稳的。
第三天正式下奶了，但涨奶的感觉没有生肚丫时强烈，只是摸着两胸内侧有硬块。于是让老李拿毛巾给我敷，揉，揉开了一侧，另一侧却揉不开了。
第四天出院后，在微博里说了这事，小Du妈立刻联系我，大晚上的赶来我家，帮我揉通了还有硬块的那一侧，手法很轻，一点也不疼。还教了我好多通乳的知识。让我在哺乳时，顺着乳管从乳根到乳头方向推，一则能疏通，二则能让孩子更容易吃到奶。
一夜醒来，硬块没了，奶基本是通了。双儿每次吃完，都能睡两三个小时，那几天，她一直是在很优秀的睡眠质量中度过。
9号，社区医生来回访，进门前一个小时，我刚喂完奶。
她问我：她每次吃多少能饱啊。
我说：吃一边就够了。
她很怀疑地问：一边就够了？你奶能那么好？？？来，我看看。
她挤了几下，当时没有挤出来，本来孩子刚吃完没多久，比较空。
医生立刻说：不行，你这奶不行，这哪够呀，我看你这样子，她吃两边都够呛能够!你得给加奶粉，吃饱了她睡的时间才长才能安稳。
一称体重，双儿缩水了一两，那医生又开始念:奶不够，奶不够。。。
我这容易动摇的人哪，立刻丧失了自信。。。开始觉得我的奶不够。。。
那天晚上奶涨，小双儿睡着不吃，吸出来，一侧吸出50ml，难道真不够？
象是要验证大夫说的话，当天晚上，一直是吃了就睡的小双儿同学，开始不停地要吃，吃了一边又一边，又强烈排斥奶瓶，我整整喂了一晚上，累啊。。。
于是，急三火四地开始到处想办法催奶。。。拼命地吃饭、喝汤，小米粥、鲫鱼，醪糟等等等等。。。
可是此时，双双的饭量也长了，11号那天，她一顿吃了很多，吃光我两边的奶水，又加了50ML的奶粉，这才睡了。哎。。。我开始越来越着急。
可是越急奶越少，某天奶涨，娃不吃，吸出来，竟然两边才吸出共50ML，还不如前几天呢！！！
到了13号，她出生的第11天，她开始不停地吃呀吃呀吃呀，一小时，半小时就要吃一次，我整整一天都在喂奶，觉得自己都要崩溃了，越来越没信心。
其实，此时是宝贝在促进妈妈泌乳，她不停地吃，促使我不停地分泌乳汁，但当时人的心情就是特别焦虑，觉得我怎么就喂不饱她呢？
从七点一直喂奶喂到十点，她吃完了左边吃右边，吃完了妈妈吃奶瓶，然后再重复，一直要吃坚决不睡，眼睛比谁都大，我喂的一身汗。最后还是俺娘抱着哄睡的。最后十点半小的终于睡了，上铺的大的说她也睡不着，我……强打精神坐在上铺哄大的睡，困得差点掉下来。
第二天，我让老妈去同仁堂买通草，准备炖猪蹄汤吃。
结果老妈扛回来三大包中药。。。说是同仁堂坐堂大夫给开的通乳的药，有通草、王不留行、路路通、穿山甲，要用猪蹄炖了汤后，用猪蹄汤熬药。想象一下有多么恐怖。。。熬完了是黑乎乎油不拉叽的一大碗啊！！！
就这样的汤，我喝了六天，六副，70多元一副，母乳，并不便宜啊。。。
这样折腾到16号，终于在白天找到了奶涨的感觉，心情特别好。
夜里奶倒是很涨，可是那姑娘夜里睡得极死，怎么也撬不开嘴，每次喂奶都要我强行撬开嘴来喂，吃不多少又睡了，于是我还得起来吸掉剩下的，再加个餐，吃一碗小米粥或者一碗醪糟鸡蛋，一袋牛奶，以储备下一顿奶。
此时双双还是不肯吃奶瓶，奶粉是补不进去的，每天就是反复地嘬我，有时候就20分钟一吃，20分钟一觉，嘬得我一身汗，很痛苦，但是，对分泌乳汁还是有效果的，我自己感觉奶应该是越来越多了，双儿也眼见着胖了起来。
而我自己，一天要喝至少三碗醪糟，午饭晚饭都一大碗汤，每天一条鲫鱼，夜里喂她一次，就起来喝一次水、小米粥，一天至少两袋牛奶，一天三次猪蹄汤炖的王不留行穿山甲通草的中药，一次一小碗，一天半个木瓜。
我的眼里只有一个字：奶！！！
可是双双的脾气渐渐也显现出来，有时候，睡觉不超过一小时就醒，醒了就要吃，吃着流量不大就生气，拧巴。加奶粉又打死也不吃，我有点顶不住了，说实话我此时都觉得自己有点抑郁了。
直到20日，医生又来访视，一称体重，双双7斤3两了！长了一斤半，我觉得我的心情一下就开朗了，一下就放松了，她这样的长势，不应该是奶不够啊。
可那医生又赶上了双双刚吃完我的奶，两边乳房都空空的，她一挤，啥也没有，立刻又说：这不行啊，你奶不够，这样老喂，多累啊，一定得加上奶粉。
可是，我们这娃，不吃奶瓶呀。。
医生不信邪，她来喂，结果双双小盆友来了个宁死不屈，给医生喂出一身汗来，医生屈服了。。。
医生走后，我继续抑郁。。。但比之前好多了。
继续坚持不懈地吃，催奶，渐渐地，一边能吸出70ml了，眼见着增加产量了！心情特别好。
双双此时也开始闹觉，我的奶催下来了，流量也大了，奶冲得她每次都怕被呛到，而在来奶阵时哭闹，我又小抑郁了一把。庆幸的时，此时我换了个牌子的奶瓶，mam的奶瓶奶嘴她终于接受了，当她不肯被我的奶呛到时，还能接受用奶瓶喂吸出来的奶，也算是一幸事。
后来，我为了节俭，把原来剩的孕妇奶粉和蛋白粉喝了，每天喝两杯奶粉，加一次蛋白粉，却意外发现奶似乎多了起来，一边能吸出100ml了，看来它们也有催奶的功能？不管是不是，坚持喝吧！我也补充点营养吧！
此时，我一天的饮食如下：早上--芝麻花生糊+烧饼一个。间餐：醪糟鸡蛋。午饭：鲫鱼汤+炒油菜+米饭（今天是面条），下午间餐：醪糟鸡蛋或小米粥。晚饭：米饭+排骨汤+炒青菜，有时吃几块排骨或其它肉类。晚上间餐：醪糟鸡蛋或小米粥或芝麻糊。。。。
奶终于够吃了。。。
我的母乳之路，终于算是初见成效，基本实现了纯母乳，有时偶尔一天补五六十毫升的奶粉，其实也没啥了，后来我也想开了，能母乳最好，不能实现，奶粉就奶粉吧。结果心情放松了，奶反而多了。
经常是一想到双双，就觉得胸前吱儿吱儿的来奶，她一哭，我的奶也往外喷。基本能一两小时就涨一次，双双一直保持着每天至少增重50克，多的时候一天能长80克，29日那社区大夫又来回访，一称，双双8斤4两了，一挤我的乳汁，直往外喷，她终于无话可说，说：这奶没问题了，够！啊哈哈哈。。。我终于可以说：我的奶很好！！！

一个月艰苦卓绝的斗争，我觉得
1、放松心情，别太纠结，想开了，不那么强求了，有时候反而会好了。
2、孩子频繁地吃，虽然可能是吃不饱，但是好事，她多吃，妈妈就多分泌，经过几天地频繁吃，奶量就会增加。
3、多吃多喝这是一定的，也要注意一些寒凉的食物会回奶，不要误吃了。
4、小米粥、醪糟，都很下奶，现在我们自己做醪糟了，比较浓，效果比较好。淘宝买安琪酒曲就行，很好做。
5、按需喂，没吃完的吸出来，别老想着攒到下一顿吃，越攒越没有。。。及时吸出来，就会及时分泌新的乳汁。

现在捏着小双儿的肉手手，成就感很足。。。不行了，胸中又澎湃着乳汁了，喂奶去了！！！

kkwulan

写的真好，我也是社区医院的医生让加奶粉，结果现在越加越多，原来还是一天50ML，现在已经加到200ML了，唉，看来还是应该让孩子多吃。

菠菠妈妈

跟我一样的痛苦，哎人奶比奶粉还贵了，不过为了孩子值！
我也总想攒奶看来是不对的呀！学习了

恐龙川川

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和我们邻居沟通才知道，我们社区那医生见着哪个产妇都说奶不够，我晕。。。这医生绝对不是母乳喂养的忠实拥护者啊，老叫加奶粉

空白。

本来是来学习喂奶艰苦历程的！结果看完了发现双双又变漂亮了！这一激动……之前看的全忘了……

茄子头

真好，我的奶水怎么就不会喷呢，觉得宝宝也是勉强能吃饱，但只要她吃完不闹我就不加奶粉，啥时候才能到亲那程度啊

小小宝的笨妈妈

宝宝越长越漂亮啦，我想问一下醪糟是咋做的呢，

恐龙川川

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淘宝买安琪酒曲，上面有说明，按说明做就行。

dogisooner

真庆幸根本就没社区医生回访过我。我家宝自从第五天后一口奶粉没吃过，有时候一天吃20多次奶，我差点觉得奶不够。不过一看这小子噌噌地长肉，不到70天长了7斤多，怎么也不是没吃饱的样子，我现在淡定得很，这个母乳食堂24小时无限量不限次供应，才不纠结于他多久吃一次呢。。。

youyuan715

真好，我也是一直坚信能母乳喂养的，可那时没那么多奶的时候，婆婆老一个劲的说你奶不够，要喂奶粉，后来连老公也开始动摇了，特别是回访和复查的时候都说偏轻。说到最后我自己都开始怀疑了。不过为了宝宝还是坚持了下来，现在除了外出都母乳喂养，偶尔会加一次奶粉。其实好多时候并不是母乳不够，而是身边的人对你的压力导致你的错误感觉。

amily_可爱裙裙

一定要顶这位妈妈，让我想起了我的哺乳之艰辛，我还是一个娃呢。
好妈妈，孩子有这样的妈妈多幸福啊！

冰糖—霏霏妈

我的奶从一开始就够吃，新安怡的吸奶器配的是125ML的瓶子，不够用，自己买了个260ML的瓶子。现在孩子快6个月了，基本上大部分时间还只能吃完我一个奶。我在上班，在班上孩子不吃的时候吸奶一次至少能吸200ML，最多的时候一次能吸300ML。吃不了的都冻起来了，现在我家冰箱的冷冻室已经冻了100多袋了，呵呵。我要坚持喂到孩子一岁。

子墨宝宝MA

跟我一样啊
那时候什么都用过了
吃猪蹄
喝E蛋
还有请催奶师
不过LZ最后成功了
而我
没用

leleguan

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宝宝双眼皮 真好看