苗宝

在生宝宝之前我一直以为坐月子多享福啊，妈妈伺候我，婆婆照看宝宝，我就啥都不用干，就管喂奶好了。可做过月子才发现没那么简单！写下面这些一来记录我那难忘的月子，二来家人包括妈妈婆婆和老公一直是忙前跑后的照顾我和宝宝，向他们表示感谢。

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关于身体恢复：我是顺产+侧切，缝了5针，出院后一直躺着，懒得动弹，坐也坐不得，老担心伤口裂开。结果第十三天保健医生家访时检查身体告诉我说子宫恢复不好，不该老是赖在床上，不然的话就是顺产的，恢复也不一定快！

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先从吃说起吧，真得感谢我的好妈妈啊，在生之前，妈妈就准备好各种食材，甚至连下奶的中药都备齐了，说怕没时间出去买，以备不时之需，每天妈妈一直换着花样的给我做，一天五顿饭，大部分时间钻在厨房里，真是不厌其烦。

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下奶：就是不停的喝汤，幸亏在月子里我胃口很好，简直就是大胃王。猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、一天到晚不停的喝汤，到后来都不行了，但一想宝宝，一想下奶，~努力喝吧！

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睡：刚刚经历了生产，身体真的很虚，下地上厕所都会心跳加速，而且晚上休息不好，因为多了个宝宝真不适应。她每天白天还好，一到晚上睡觉就发出各种怪响声，本来就睡不好觉的我更有些失眠。白天补觉又总觉得不如晚上睡得好。没办法，我相信每个哺乳期的妈妈都会经历这样的过程，最后我得出的经验就是：白天一定让家人带宝宝，自己找个安静的房间休息好，否则影响下奶。

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拉：我侧切缝了5针，小便还好，一到大便就十分痛苦，便秘又不能吃药，只好每次早饭前吃个水煮的苹果或者香蕉。月子里宝宝拉稀较多，我也顾不了许多，先得解决我的便秘问题啊。

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心情：我和老公之前在一个单位工作，每天上下班都有他陪着，月子里真有些不适应，他早出晚归的，一天都见不到，晚上有时间又催着我快点睡，所以心情难免有些低落，就影响到了奶水，这点我觉得很失败，都成反面教材了，心情好很重要！

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生了头几天一直在医院住，母婴同室，不让陪床，有探视时间。护工看宝宝，一有问题就问她们，比如怎么给宝宝换纸尿裤，怎么拍嗝，怎么喂奶之类的学了不少东西。我记得生了两天了都没奶，我很着急，医生查房时问我有奶没，我说没有，她伸出手来在乳头上用力一挤，居然出来一点点黄色的乳汁。医生说得让宝宝勤吸，不吸怎么下奶？

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医院的饭不好吃，老公就每天三顿饭等我妈妈做好用饭盒给我送饭，每次都是他看着我吃完才去吃饭，从家到医院来回在路上就两个小时，他从来没有说过累，我真的好感动啊。

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喂奶：月子里都是躺着喂的，怕我抱着宝宝没劲儿，不过到现在我也认为我最适合躺着喂她，因为现在天气很热，抱着宝宝，俩人就象两个火炉，不停的出汗多受罪，还是躺着舒服些，而且我的rf不算大，不用担心堵住宝宝的鼻子。呵呵。

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宝宝很乖，不爱哭，前半个月几乎是吃了就睡，醒了就吃，可后半个月白天不太爱睡了，经常醒着玩一会儿，不象别家的宝宝那么爱睡觉。白天睡着时候一有动静就吓得一哆嗦；到晚上又哼哼唧唧的不停的出动静，开始我还真有些不习惯。婆婆说都是正常的，大了就好了。

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四月天坐月子比较舒服，但刚刚停暖一变天时天气还是有些凉，给宝宝洗澡前，我们就打开冬天用的电暖气，把温度调高，准备好换的衣服、尿布、包被、毛巾，仨人齐上阵，一个抱着，一个洗，还有一个跑来跑去的打下手，真是忙得不亦乐乎啊。记得第一次在家里给宝宝洗澡，开始她没哭一声，一直瞪着大眼睛，一副紧张的表情。快洗完了哇的哭了，赶紧收场。

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新生儿黄疸是每个宝宝都会经历的，我家宝宝的黄疸一出满月体检时医生说黄疸退得非常好。开始几天在医院吃了点妈咪爱，后来回家后就没再吃，保健医生说主要是靠我的饮食控制，别吃油腻的，喝汤用吸管。

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宝宝月子里比较省心，可是每次吃完奶都吐奶，拍嗝又拍不出来，这可急坏了我们全家，在网上查、打电话问朋友，都说拍嗝管事，我妈说可能宝宝还小，大点就好了，现在看来也是，大点了拍嗝很容易，一竖起来就打嗝了。所以不能瞎着急

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我月子里的奶不多，而且她几乎每次吃完奶都吐奶，侧着躺着，稍微一动就吐奶。心疼的我啊。竖着拍嗝又拍不出来，这可急坏了我们全家，在网上查、打电话问朋友，都说拍嗝管事，我妈说可能宝宝还小，大点就好了，现在看来也是，大点了拍嗝很容易，一竖起来就打嗝了。所以不能瞎着急。

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我们一出院回家就在网上买了一个婴儿体重计，几乎天天监测她的体重。呵呵，甚至吃奶前后都称一下，看她一次能吃多少，有没有吃饱。

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保健医生说怕宝宝以后不认奶瓶，建议月子里就用奶瓶吃配方奶，一天加一次就行，为的是断奶认奶瓶，第一次吃奶瓶我记得清清楚楚，冲好了60毫升的奶粉，把奶嘴放到她嘴边，她很轻松的吸起来，睁着眼睛一口气就吃完了，刚吃完就合上眼睛睡着了。大家都放心了，宝宝认奶瓶。

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因为我侧切大便不能使劲，就吃水煮的水果，不知是否受这个影响，宝宝月子里老是拉稀，婆婆安慰我说没关系，等我不便秘了再注意饮食。她的消化可能还没有发育完善，有时每块尿布上都有一点点屎粑粑。

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白天给宝宝用尿布，有一天居然用了20块尿布！真是直肠子，吃了就尿，尿了就饿。晚上用纸尿裤，3小时一换大人还算省心。

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回想起来，月子真的很难熬，因为还不太了解宝宝，等大点了就规律多了，带宝宝真的需要耐心和细心。不养儿不知父母恩，我一定要好好孝敬爸妈，他们养我那么大真不容易啊！
祝我的宝宝茁壮成长！