急！孕期24周每天晚上腿抽筋厉害，从20周的时候开始补钙，每天也喝牛奶，请教各位准妈 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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上善若水妈妈

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宝宝生日: 2012-01-16
帖子: 53

楼主

发表于 2011-9-22 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期24周每天晚上腿抽筋厉害，从20周的时候开始补钙，每天也喝牛奶，请教各位准妈妈，你们有这样的情况吗?怎么预防？

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苞米花

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宝宝生日: 2011-10-20
帖子: 307

沙发

发表于 2011-9-22 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没抽筋过，现在天凉了，补钙的同时保暖也很重要。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 76

板凳

发表于 2011-9-22 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

很正常，喝牛奶加孕妇奶粉，正餐也最好多吃含钙高一些的蔬菜。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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囂張赤紅銫

小金豆儿

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宝宝生日: 2011-12-03
帖子: 481

地板

发表于 2011-9-22 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从怀孕到现在29周，一共抽过四次筋，感觉挺疼的，我也不知道是不是缺钙，反正每天喝奶，一天两袋，都是小包装的那种，医生之前让我查骨密度，说我缺钙，也给我开了点钙剂，但秀难喝，我有时一星期也喝不了几次。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2011-11-24
帖子: 271

5^#

发表于 2011-9-22 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

晚上伸懒腰的时候特别小心，容易抽筋……

也是每天两袋奶，还吃着钙片，不知道咋补……

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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挑食宝宝的料理

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宝宝生日: 2011-04-03
帖子: 262

6^#

发表于 2011-9-22 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也是24W，我是基本每天晚上煲龙骨或大骨或肋骨汤喝......

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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趴趴妞儿

Rank: 13

宝宝生日: null
帖子: 286

7^#

发表于 2011-9-22 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

还没有抽过,不过学习一下大家有什么好方法

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2011-12-20
帖子: 509

8^#

发表于 2011-9-22 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上善若水妈妈发表于 2011-9-22 09:59
孕期24周每天晚上腿抽筋厉害，从20周的时候开始补钙，每天也喝牛奶，请教各位准妈妈，你们有这 ...

腿抽筋不一定是缺钙，楼主还是查完骨密度再下结论的好。
我一直也没吃钙片，遵照上孕妇课时大夫讲的，每天半斤牛奶半斤豆浆，每天晒一小时太阳。

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兔拜拜哈哈和我预产期差不多呢我那些钙片也没有吃只是偶尔补充孕妇奶粉发表于 2011-9-23 14:25

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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上善若水妈妈

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2012-01-16
帖子: 53

9^#

发表于 2011-9-22 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 Wendy不读书的帖子

一个月之前查的骨密度，骨密度显示不缺钙，这两天我也在找原因，可能是因为自己上班太累了，走路太多才这样的，谢谢你们的建议。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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团长编号MW11687 多多妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-19
帖子: 2169

10^#

发表于 2011-9-22 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晒太阳每天晒个半个小时就行了

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宝宝生日: 2010-08-19
帖子: 268

11^#

发表于 2011-9-22 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃钙片吧，我那时候是去钙尔奇。效果还不错

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 87

12^#

发表于 2011-9-22 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天喝牛奶，喝酸奶，晒太阳，36W了一直没抽过筋。LZ是不是晒太阳少呢？

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小兔兔尾巴

Rank: 13

宝宝生日: 2011-11-21
帖子: 394

13^#

发表于 2011-9-22 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我16-17周那会就开始小腿抽筋了，吃了钙也喝牛奶，不过还是偶尔半夜小腿抽筋，后来大夫给开了“复方锌铁钙颗粒”冲剂，吃了两盒，感觉效果还很不错。

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我爱我家小乖乖

Rank: 11

宝宝生日: 2008-03-02
帖子: 208

14^#

发表于 2011-9-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么小还是喝奶粉好　　　　　　　　　　　　　　

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美豆

Rank: 10

宝宝生日: 2012-01-13
帖子: 114

15^#

发表于 2011-9-22 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从一怀孕就开始每天两袋奶，一直也没抽筋，医生说喝奶就不用再吃钙片了。

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Rank: 16

宝宝生日: 2010-05-27
帖子: 1321

16^#

发表于 2011-9-23 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

体质的原因，补钙是一方面。我怀孕的时候就每天两袋三元的鲜奶，除此之外什么也没吃，没抽过筋

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张张娘

Rank: 18

宝宝生日: 2011-11-22
帖子: 1752

17^#

发表于 2011-9-23 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕期不缺钙也会抽筋，晚上睡觉的时候，我总是警醒自己，想伸腿一定要把脚尖尽量翘起来，这样就不会抽筋了

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Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 229

18^#

发表于 2011-9-23 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加代奶，多晒太阳，睡觉的时候腿别受凉

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