- 妈米
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其实我认可的是( \$ Z. F8 I: H. Q
健康减肥7 z% y7 R7 M' j
就是所谓的从饮食方面下手
! C# m/ }+ X1 \. [% L$ k& U1 B6 b中国人
/ X, C) c4 x% T7 i t" x总体来说+ G. B2 l B0 y8 w
还是很苗条的
, m* u) P2 O6 R8 `; \( ?为什么有的人丰满呢
% q# M! |! s" }9 {; u0 U1 U2 {我认为是两个方面' [; w9 X' c6 N% W2 g6 ^7 e i
一个不运动
3 S& m: T: W* f+ H1 i一个爱吃东西4 q$ V3 j/ w$ n$ h0 ], {' v
# Q9 o8 U5 O# }( @9 B3 Z8 ]% f
然后呢1 Y1 @" Q" J: p
每天多锻炼
6 B1 D9 T6 X5 j0 a多做运动
( ]- n n) _! B C U) v5 {肯定减肥下来了& W9 ~2 {( j1 }+ ~1 J1 I6 A
就是没定力啊
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