这几天，我开始这样减肥 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2002-11-10
帖子: 153

楼主

发表于 2010-5-23 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近一个月，婆婆一直在坚持张悟本的食疗。但我发现一个明显的变化，病没见有什么起色，但是婆婆真的瘦了很多。。。。

婆婆跟我说了一翻张悟本的经验，其他听不进去，但我打算这样减肥：
( m% J9 j2 [& A7 a$ a6 T3 d
早晨要吃皇帝的饭，中午要吃大臣的饭，晚上要吃乞丐的饭。/ `& T1 ?- P4 x2 L
. O Q0 p1 k+ S+ d
就是，早晨中午怎么吃都成，不要刻意少吃。但是晚上，就是吃凉拌菜，不能吃一口肉，菜里面一滴油都不能放啊。
/ P& ?6 C5 [" |# I8 f
晚上食谱：饭前先喝一碗绿豆汤，然后吃凉拌菜，主食可以适当吃，不要有太饱的感觉即可。
2 C9 G3 M0 @0 C) E/ e
阿弥陀佛，一个月后看看效果如何吧！！！！
0 x$ P" z- y7 |4 ~
大家为我加油吧

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宝宝生日: 2009-09-24
帖子: 1333

沙发

发表于 2010-5-23 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

反正也没有更好的办法，也来参与试试看

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宝宝生日: 2010-02-25
帖子: 884

板凳

发表于 2010-5-23 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想减肥想减肥,真是想减肥

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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樱桃小小丸子

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1612

地板

发表于 2010-5-23 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

传说中的张茄子..，其实很多人都让忽悠了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2002-11-10
帖子: 153

5^#

发表于 2010-5-23 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 樱桃小小丸子 于 2010-5-23 15:14 发表 3 K% b! _4 d2 B& B4 K C
传说中的张茄子..，其实很多人都让忽悠了

, s8 U! W4 v: I9 ~& d+ y6 ?
也听说了，不知道真假呀？？ w5 w; C: M6 N$ e5 t- E
! N: L2 J; I/ S/ Z
俺不信张XX，俺只是看到PP真是瘦下来了，很明显的，估计至少瘦8-10斤，回头让婆婆秤一下哈

所以才决定试一试滴

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2002-11-10
帖子: 153

6^#

发表于 2010-5-23 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 好白兔 于 2010-5-23 13:17 发表
$ H7 B l$ I+ [/ Y反正也没有更好的办法，也来参与试试看

6 s1 Z0 y% u" S. |* b

回头一起交流哈，这方俺觉着对身体没啥害处哈

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 26

宝宝生日: 2009-11-03
帖子: 2345

7^#

发表于 2010-5-23 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我晚上是不吃饭的，可是我到了晚上就想喝点冰红茶啊，吃个可爱多啊，什么的，还不如吃饭呢～～

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2008-12-19
帖子: 410

8^#

发表于 2010-5-24 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油哦！俺也要加油加油再加游呢。虽说前几天俺带儿子去新马旅行了12天，俺已经成功的减了6斤肉，从132降到126，哈哈！看来带孩子一起旅游还是很有效的减肥方法哦。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

9^#

发表于 2010-5-24 08:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也听说过这个方法呢，加油啊。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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合格团长编号：MW12307

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宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

10^#

发表于 2010-5-24 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，效果好的话，我也试试

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-01-14
帖子: 8632

11^#

发表于 2010-5-24 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试回来报告结果啊

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 240

12^#

发表于 2010-5-29 07:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

反正也没有更好的办法，也来参与试试看

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大苹果的妈妈

Rank: 21

宝宝生日: 2008-06-06
帖子: 12642

13^#

发表于 2010-5-30 07:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减肥，一起努力！

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Rank: 11

宝宝生日: 2010-01-14
帖子: 214

14^#

发表于 2010-5-31 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶还喂奶呢，等不喂了也试试

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认证团长 MW11725

Rank: 16

宝宝生日: 2010-03-27
帖子: 2724

15^#

发表于 2010-6-1 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成效怎样了。。。。

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宝宝生日: 2010-09-26
帖子: 188

16^#

发表于 2010-6-1 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，这个贴子应该让张悟本看看，他老人家应该转转风向了

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雯雯小朋友

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 78

17^#

发表于 2010-6-1 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

张悟本已经遭批了。。但是说的东西部分还是有道理的。。。希望楼主能加油

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这几天，我开始这样减肥

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