红糖的妙用，减肥又美容 - 我爱厨房

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月光橙子

团长编号MW12451

高二

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宝宝生日: 2010-04-16
帖子: 2189

楼主

昨天晚上做了一个美容汤% \  ^% j3 I9 o; |- ]6 L7 C
7 d% s) ]4 @  Z- ?8 a
红糖以前只有好朋友来的时候会做，

昨天看了一篇文章据说也有减肥效果，3 [$ x) ~+ z; i+ v

就自己回家做了一个汤
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原料：红豆，银耳，大枣，木耳，红糖2 e" O4 I/ H# @' W: n, X

其实就是为了配红糖，家里有什么就随便抓了一点东西8 W2 o3 g: m0 [) T

先红豆泡一下，然后和银耳，木耳一起炖，

然后放大枣和红糖。放电饭锅里炖了炖。: T* }8 w0 ?5 m

今天早上坐的早餐，营养又健康，最好吃热的或者温的，红糖热一点比较好3 r2 L% `- m5 f3 A( f" E
. J. y/ u" P9 L- f5 H" Z
效果会脸色红润，皮肤有弹性。

营养健康最重要哦！( }3 w$ @' |7 |- P: z
( t; Z  F, V/ _' n; K, r% b4 @

有没有红糖其他做法啊，也传授传授我。

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月光橙子

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沙发

补上特殊作用

红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效：
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　　1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。 $ B% T0 r* L0 d% s* N" I8 u
　　2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
　　3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。 - C+ n9 b) ?) f8 l
　　4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
　　5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
　　6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。