俺是新来，寻求姐妹们帮忙！俺在备孕老公需要吃什么能提高精子质量呢？ - 准备怀孕

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风花雪月001

游客

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 12

楼主

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

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TITI1224

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 190

沙发

这个还真不知道，* `4 O( m7 N I( b) }! G: |- N. Y+ v
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。4 z, t. c: }5 R+ R+ O& Z
但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

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风花雪月001

游客

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 12

板凳

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表 ) H( x. w, P/ E! t% X) m4 B
这个还真不知道，2 o& L7 j$ m2 s6 X! |4 I
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
* V, b+ J# U" Y( _2 D# a: D+ M f6 B但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

- j- w4 W( i$ d6 W; J+ }$ P+ o
& B- t# h6 E( A' F) K: H* D0 Z
' U! |2 }# u# n* Z( Y) @. B
谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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newduncan

畅畅

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2010-08-16
帖子: 1307

地板

韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种1 o& j% z8 M% j9 Y/ ~
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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风花雪月001

游客

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 12

5^#

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表
4 ?% P4 [: r- d& T8 z3 ~韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种. f) O9 x' U4 V' h* n4 Y3 `* M! R
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

' F) l: l9 e/ `; g' v- r
太感谢亲了，俺也让老公注意一下

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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我是虎妞妈

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 520

6^#

含锌的东西比较好，牡蛎等海产品据说含锌多～～- ~. d+ v3 r4 B9 c# `' G& P

1 i' e; k) D9 z2 v" E: t

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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TITI1224

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 190

7^#

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表 # A8 I- I: V: t( g8 i/ ?
2 G1 m. g4 E" X4 r" T
; r. h7 R. ]* q" R

" A5 p1 ], \6 e2 _7 a" }* i- `4 h谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

5 C4 }( ?3 [/ e) _$ l% g0 X5 J
哎，还说呢，我跟LG是意外的，而且那个时候我还在减肥，天天就吃一顿饭，结果怀上了，后来因为孩子偏小还住院输营养液。! g5 P! s% t8 u& ~* V1 ?. g, k
还是计划的好。你们要保持心情舒畅哦，这样对孩子也好的。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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liudan1128