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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 680

楼主

发表于 2010-10-22 01:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天听人说一个月可以减10斤的法子谁当小白鼠自己试+ f3 q' k ?) C% v- f
- H/ v. l2 @0 H1 N
第一天吃苹果饿了就吃最多吃7个不喝水啊
第二天喝牛奶饿了也喝渴了也喝
第三天正常进餐别吃俩肘子啊要正常
$ N, G2 V1 o: V% s
继续一个周期持续一个月保证减10斤说至少是10斤呢

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Rank: 18

宝宝生日: 2009-10-30
帖子: 5397

沙发

发表于 2010-10-22 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在减肥，但是不爱吃苹果！我还是坚持饿着吧！

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宝宝生日: 2007-10-10
帖子: 212

板凳

发表于 2010-10-22 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不爱吃苹果

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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丑妈

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宝宝生日: 2009-08-26
帖子: 643

地板

发表于 2010-10-22 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥不需要饿着吧？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

5^#

发表于 2010-10-22 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我受不了，一天不吃肉都不行

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-07-06
帖子: 4007

6^#

发表于 2010-10-23 00:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我受不了，一天不吃肉都不行
( s7 W+ }# ]8 `kexin@bj 发表于 2010-10-22 23:36

难怪可心妈家总有这么多的美食

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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可心宝贝

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宝宝生日: 2010-06-13
帖子: 491

7^#

发表于 2010-12-10 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要是不吃肉，就跟没吃饭似的，唉.....

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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亲亲一家人

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 112

8^#

发表于 2010-12-12 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个我看过，是每周挑两天，最好是周末在家，第一天不进水不进食，光吃水果，第二天光喝牛奶（胃好的人可以用酸奶代替点），补充前一天丢失的水分。每周两天坚持下去，据说很有效

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 296

9^#

发表于 2010-12-12 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样吃我估计我是坚持不下来，第三天肯定吃一大堆东西补回来，呵呵

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2009-01-14
帖子: 8632

10^#

发表于 2010-12-13 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我试过，瘦了5斤，正常饮食又回来了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-10-10
帖子: 709

11^#

发表于 2011-1-17 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要是不吃肉，就跟没吃饭似的，唉.....
$ U7 x, ?# i- E, t: ]0 K9 e海格妈发表于 2010-12-10 11:05

# O1 R0 i3 m @& |; C3 U; N

一样一样的，要是几天在不吃肉我就浑身不舒服了。

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 122

12^#

发表于 2011-1-17 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一个月，呃。时间有点儿长啊~~~

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宝宝生日: 2009-12-06
帖子: 6255

13^#

发表于 2011-1-17 23:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那我减不了肥了

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宝宝生日: 1990-01-01
帖子: 980

14^#

发表于 2011-1-18 02:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这是流传很久的一个减肥方法了，一周正常进食，就周六吃苹果，周日喝牛奶，但从没有试过！

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