- 妈米
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今天看到的,拿来和备孕中的亲们分享一下3 R. t) ?7 O: M
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充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。* a$ f9 c6 s* `
2 L% \8 K- g3 z8 R8 H7 S( \7 N有研究表明,在日照充裕的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。* \' o. e. @1 _8 u
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同时,多接受一些阳光的沐浴,还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,
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而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,
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5 v" }9 v$ q+ s, L5 ~在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。
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