- 妈米
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萝卜可增强机体免疫力并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
! B+ M# j5 F1 g& j2 }; O萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。& d! C; i( `2 y
萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒# m, S. z6 t' j
1:樱桃萝卜' U3 y0 _ h( L# U" p9 }
2:爽口萝卜小泡菜
' F5 m2 c( P' A$ ~5 ]( v9 p& P' c3:排骨萝卜汤
- d- j: e5 ]3 h5 u4:萝卜烧肉4 p$ Q9 P6 b) S g/ _, o
5:青菜萝卜丸子
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