zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

幸福老公阳阳爹

回复 新手妈咪初报道 的帖子; M: U: k) z$ h3 K% E
2 P! l0 S0 J# k" }' s
也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

幸福老公阳阳爹

回复 大嘴嘴里大 的帖子8 @$ |( K9 @0 K- J6 [  q  v: j

. C$ c4 S! k: N6 n* B- V9 A: c7 u这太需要手艺了  嘎嘎嘎

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着
  f8 x) H3 ]9 H3 B. V1 q* `) F2 }6 O# X
所以最拿手就是素食
& y! w6 L, W# J) y+ y" \$ O8 y+ c" ]9 H
蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。
8 O  U4 m, [" Y' h. m+ p- y0 p# O1 L' A7 q
蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。
" \% Q2 Q/ M& W$ m" ^# R6 f7 P0 E4 i. y
素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。
3 ]# {- n; a, K* M  G' k5 B8 Z& b6 a+ ]
再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
$ j6 M& E- F) m8 i
& e$ ?' \  `; G2 R) t0 p还有好多好多，下次啊

nancy0310

' i/ p+ E1 ]3 l, F7 \2 X( q
! Q9 |) k$ O3 J5 y我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~
8 g% w3 @2 Y' J素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~3 D- {* m9 p4 g
我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~