zhaoxue-2004

我最喜欢的是大拌菜，色香味俱全

懒猫YOYO

西红柿炒鸡蛋，青椒摊青鸡，炒菜花，麻婆豆腐，酱烧茄子

幸福老公阳阳爹

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) `1 v+ p  D2 L3 Q- N3 B0 a' D1 q也还可以 哈哈  就是超爱吃 但是没几个地方做的好吃

幸福老公阳阳爹

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& E5 x" Q+ I8 \1 A这太需要手艺了  嘎嘎嘎

603363917

豆腐、蘑菇类、土豆都是我的最爱。

ehus

有这个节日啊，怀孕前一直素食来着0 H. P2 m8 E/ a2 O
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所以最拿手就是素食
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蒸米饭，不简单啊，要先洗好泡好，上面再加几粒大红枣，很想巨有营养。' E% \. w+ c: `4 X! H. B3 `! u

) q; ?! L$ N# m5 M! ^蒸锅还有地方，那就再加个大鸭梨一起。( M& k7 b7 s* S" a* q2 A- w3 h2 o

' |, `3 z0 J6 i* P! u素菜要油多点，而且一定要多种营养才够。比如油菜，可以加香干、黑木耳、素肉、蘑菇、胡萝卜，不是一次只加一种啊，是都可以加进去。有个小窍门啊，香干和胡萝卜一定先用油炒出香味来营养元素才出来。" N8 f1 i* w- J
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再来一道白菜豆腐，超级简单，但是很美味。豆腐方块先排排放用油煎，翻面后，倒入切好的白菜，翻炒，直到白汤出来再加蘑菇精和一点点盐，拌匀出锅！
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$ G5 E* ^7 j! l+ `还有好多好多，下次啊

nancy0310

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我是个素食者，吃素已经10多年了。平时最爱吃豆腐炒西红柿，醋溜土豆丝。其实素食很好做的，平时做菜只要把肉替换成豆制品就好啦，既好吃又营养。我家宝宝也是个素食者，从怀孕到出生后都没吃过肉，长的也很健康活泼。吃素的宝宝一般都很乖，而且很少生病。素食育儿可以参看我的博客：http://blog。sina。com。cn/mynoblelife

瑤之女

怀孕前素食快一年，怀孕后吃了一些肉，但绝大多数还是吃素食~  X, v- a$ n5 J
素食肠胃无负担哦，只要合理搭配，宝宝的营养也会够~) V/ |1 p' ?% r! |$ i/ }, z  p
我最喜欢的素食是各种蘑菇、炖土豆，各种咖喱素炖菜~