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MW10675 蛋蛋妈

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清汤肚把菜名: 清汤肚把
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* M! ]9 ^, R. x3 m主料: 净猪肚尖350克、芹菜50克、湿香菇50克、净冬笋50克、火腿50克、味精3.5克、精盐10克、胡椒粉1克、上汤1000克。

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做法: 1、将肚尖洗净,放在碗内,用清水泡一泡取出,划上花纹刀后再切成粗丝待用。冬菇、冬笋、火腿部切成粗丝;将芹菜下开水锅焯一下取出,撕成丝当绳用。
% {4 j6 a& a  d9 Z$ x2、将冬菇丝、冬笋丝各取2条,和肚尖丝5条排整齐,用芹菜丝扎成把,逐把扎好后一起放入开水锅中焯熟捞起,放在汤碗内,加入味精、精盐、胡椒粉,再将烧沸的上汤倒入汤碗内便成。
& {$ j, p! \6 B

' G* R) Y" S8 E; J$ M特点: 爽脆鲜嫩,汤水清新。
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尖椒胡萝卜炒猪肝[p=23, null, left]做法:

[p=23, null, left]1、猪肝用清水浸泡半小时,切薄片,用清水多冲洗几遍,加生抽、料酒、淀粉拌匀;

[p=23, null, left]2、胡萝卜切菱形片,尖椒切滚刀块,葱、姜、蒜切末;

[p=23, null, left]3、锅中油热后,放入葱、姜、蒜炒香,放入猪肝急火翻炒约五六分钟断生,盛出备用;

[p=23, null, left]4、锅中重新放油,放入胡萝卜炒软,放入尖椒稍炒;

[p=23, null, left]5、放入猪肝翻炒两分钟,加盐调味即可。

[p=23, null, left]提示:

[p=23, null, left]1、猪肝营养丰富,但是猪肝作为体内解毒和排泄某些物质的主要场所,猪肝中会积累代谢产生的毒素,分散存在于数以万计的肝血窦中。因此烹调前要用清水浸泡半小时以上,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物;

[p=23, null, left]2、浸泡肝脏的水以淡盐水为佳;

[p=23, null, left]3、为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌,在烹调时,时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝为好;

[p=23, null, left]4、一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克,而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇竟高达400毫克以上,所以,高血压和冠心病患者最好不要吃猪肝。健康成人,一天吃猪肝不要超过50克。 " }& f% z; y+ H5 Q6 `
营养分析:

[p=23, null, left]1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;' t: H, @0 B( Q# R2 w! N1 v

( @0 ]& p+ p* v/ G& C% R2、猪肝中含有丰富的维生素a,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
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3、经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;. o3 U# N/ H! t! Y/ L

& u7 H" D( z8 c! B% P4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。


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香蕉奶酪蛋糕[p=23, null, left]香蕉奶酪蛋糕

[p=23, null, left]原料:

[p=23, null, left]黄油75克,鸡蛋一个,白糖50克,低粉140克,泡打粉4克,香蕉一根,总统三角奶酪一块

[p=23, null, left]份量

[p=23, null, left]5个

[p=23, null, left]烤箱温度

[p=23, null, left]180度25-30分钟

[p=23, null, left]做法

[p=23, null, left]1,黄油取出室温下软化。现在温度比较低,可以放在空调房间或电热毯上软化。

[p=23, null, left]2,香蕉一根用熟透的。这样烤出来后会有浓郁的香蕉香味。

[p=23, null, left]3,压成泥。

[p=23, null, left]4,面粉加泡打粉过筛备用。


% w8 N* M8 ?$ l$ K7 y: G
5,黄油软化后加入白糖打发,再加入三角奶酪打发
6,然后分次加入打散的鸡蛋液。鸡蛋要用室温的鸡蛋,不然会容易引起油水分离。如果发现油水分离,可以加一勺面粉搅拌。
7,再加入过筛好的面粉和泡打粉和香蕉泥搅拌均匀。
8,然后放入小纸杯中。烤箱180度预热,中层,烤25-30分钟。烤好的蛋糕最好放一天,这样才会有浓浓的香蕉蛋糕香味哦。

( j' ]6 u/ D& k0 {: `. ]1 m' C* j
小贴士:
1,这款蛋糕制作非常简单。但要注意黄油和鸡蛋都是室温而且温度在20度左右容易打发。
2,制作好的蛋糕,冷却放凉,放在保鲜袋中,次日再食用。味道更佳。

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红肠[p=23, null, left]灌肠是人们喜欢食用的肉食品之一,其特点是配料中不加酱油而多加淀粉,主料除猪肉外,一般还混有牛肉。哈尔滨红肠就是颇受欢迎的一种,在国外也亨有盛誉。其配料与制作方法分述如下:

[p=23, null, left]  1、原料及整理:选中等肥度的新鲜猪肉和新鲜的瘦牛肉。将选好的瘦料肉剔去骨、筋、腱,再将肥瘦料肉分别切成长约10厘米,宽5—6厘米,厚2厘米的肉块。

[p=23, null, left]  2、配料:(按瘦肉60斤,肥肉40斤,牛肉100斤的料肉计算):淀粉20斤,蒜0.6斤,黑胡椒粉0.2斤,清盐5—6斤,硝石为料肉重量的1/2。

[p=23, null, left]  3、腌渍及制馅:用盐、硝石与肥瘦肉块混合搅拌均匀,在3—4℃的低温下腌渍2—3天,将腌渍后的瘦肉用直径2—3毫米筛板绞肉机绞碎,再将碎肉用刀重剁一次(馅肉温度 不能超过10℃)。将腌渍好的膘切成1立方厘米的肥肉丁。将料肉与蒜、黑胡椒粉混合搅拌均匀。先将牛肉馅用适量冷水充分混合搅拌5—6分钟,再将配料和*肉馅用清水将淀粉溶解,加入已有配料的肉馅中,最后加入肥肉丁搅拌2—3分钟。

[p=23, null, left]  4、灌肠及烘烤:将牛小肠或猪小肠衣漂洗干净,按灌制香肠的要求进行灌制。选择树脂少的柞木、椴木、桦木、榆木或作为烘烤燃料。先将木柴交叉摆在炉内引火燃烧,待炉内温度达到60—70℃时进行烘烤,炉内灌肠的下端应距火;置60厘米以上,每烤5—10分钟,将炉内灌肠里外上下调换位置,炉内温度应经常保持65—85℃,烘烤25—40分钟后,肠衣呈半透明状,表皮干燥,肠衣表面和肠头无油脂流出时即烤好。

[p=23, null, left]  5、煮制及熏烟:水温在85—90℃时下锅,温度保持在78—84℃之间,煮好的灌肠在35—40℃的熏烟室内熏制12小时即为成品。


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鲜奶挞油面(黄油、面粉各125克),水面(面粉375克,鸡蛋2个,清水适量),牛奶500克,奶粉25克,白糖250克,鸡蛋1个,玉米粉75克,红樱桃3-4个。 ) u: i, d7 I6 M  V$ H7 L& `, c: G; Q
0 \4 I, m6 a$ ]& }1 x0 ?; H
8 L; }# Y5 ?1 L# `/ [3 Y
1.分别把水面和油面用料和成面团,油面包水面反复叠三次成为酥皮面,放入冰箱内冷却。& e9 i9 {4 H( |# G2 _9 f
2.把冷却的酥面放在案上,擀成4毫米厚的圆片,放入盏内按好待用。$ u4 |3 p3 l  z) k* P8 \5 q1 b- u
3.把牛奶、奶粉、白糖、蛋清、玉米混合,上火烧开倒入盏中。
( k% t6 Y. x; p$ M7 t4.把盏放入烤箱内,用180度的温度,烤到成熟,冷却后去盏点缀上樱桃即可。

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荠菜馄饨材料:猪肉馅(250克)、荠菜(115克)、鸡蛋(一只)、馄饨皮(250克);细盐、米酒各少许;清鸡汤(一罐)3 T6 U0 g# c0 y5 V5 T- Q
制作:( }/ g, [4 E* j& ]: Z  S
1、猪肉馅加入鸡蛋搅拌均匀,加入少量米酒、细盐
9 U5 b0 @7 f8 v! h% ?( k2、荠菜切碎后拌入馅中。1 e' q0 @) x( {) C9 K1 x
3、包好馄饨。  _. d& K" a, W. @; Q- \5 T
4、水开后放入锟饨,待馄饨浮起即放入煮沸的鸡汤中,洒上葱花即可。

9 m+ j- N2 W0 ^& \+ q2 u! _) J
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小窝头玉米面500克,豆粉125克,奶粉50克,糯米粉50克,白糖250克,水适量。
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3 P2 f# i5 I" T5 |2 A
1.先将玉米面放入盆中,加入豆粉、奶粉、糯米粉、白糖和匀;再慢慢加入清水边和边揉,直至软硬适中。
. E" K' ?9 I7 I! _$ Z8 i& W; i2.将面团揪成50克的剂子,用右手拇指尖蘸少许水,顶住面剂一头,左手拿住面转动,成窝头形状即成半成品。3 M5 b# D$ x1 B' ?( U/ _8 y! G
3.将半成品摆在笼屉中蒸12分钟,取出即可。

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臭豆腐外面买的臭豆腐偶还真有点不敢吃,担心用了不好的油来制作,还是自己做自己吃吧,别处看到这个好东东,发来大家分享,不爱吃的也可以捂着鼻子看一下。
1 x# i5 G# Z' J% Z, Z
! V* _- Q% j1 A6 X) ^6 p! G. `一、豆腐切成小块,放白布中间。/ Y6 b& V1 P/ P9 U9 _$ ]
: w7 |. Z+ K. _
二、把豆腐包上,包紧一些,并整理边角。( w  b  n; _+ O# p
! `9 J+ c/ R1 L1 Z0 S( J
三、包好的豆腐放在木板上,整齐码好。$ H& P+ d# ], ~
: o$ L  {9 ]/ p! f; e
四、用木板压上,压上重物压一整夜后,豆腐里的水份已经差不多榨干,取出来打开看看,可以看出来豆腐已经压得很结实了,这样做出来的臭豆腐质地会非常细腻。' G$ \0 u$ l* b- A. V+ s

- M5 j% i; [+ I" Y; G- @五、准备纸箱子一个,里面铺上干净稻草,我没有找到稻草,改成干净的玉米叶代替。
. }' h9 q7 Y4 j" W. M9 i8 L3 r- L# I& t5 g6 n8 ?3 p
六、把豆腐整齐地码在叶子上,按一层叶子一层豆腐的顺序全部码完,然后放在储藏室里等豆腐长毛。. |/ L. s% W& Q7 }
0 i9 F: ]7 K  q6 f, h
七、拣出来,去掉白布,放煎锅里用少量油小火煎,煎至两面金黄即可。这个就是最后一张图啦,成品哦,煎好的臭豆腐配上椒盐辣椒面,呵呵,好香啊!
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牛肉焦饼面粉500克,精牛肉350克,冬菜25克,郫县豆瓣酱25克,牛油50克,油250克,精盐5克,酱油25克,花椒粉1克,料酒30克,姜10克,大蒜6克,葱100克,豆豉10克,食用碱适量。
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& x2 _' A9 r; W+ W5 I* z8 n
1.将碱加入面粉中,用开水搅拌,烫成熟面放在案板上。牛油熬化,加30克油,放冰箱中冷却后抹在烫面上,揉匀。
/ ?$ J) s. l8 W* ^2.牛肉洗净,剁碎装盘,加油40克,同时加入盐、酱油、花椒粉、料酒、豆瓣末、豆豉末、冬菜末、姜末、葱花搅拌成馅。0 ~+ [8 q/ r/ @3 D
3.将起酥的烫面揉成条,揪20个剂子,做成皮包入牛肉馅,封好口,擀成饼。
9 b1 ?# |8 i7 t- {; }6 ^4.平锅加油烧至三成热,将饼入锅,用慢火煎,火先微后旺,使饼两面煎至金黄色。
" l) h; }4 i1 n" ?" k0 I/ j! ]

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金针蟹柳豆腐舟
原料:金针菇、黄瓜、豆腐、蟹柳、红薯、豆苗
调料: 芥末油、盐、酱油、香葱末、香油

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制法:1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝。
      2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。
      3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。
      4、豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。
      5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。
      6、红薯丝下油锅略炸,成金黄色捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。堆放在豆腐上没想到红薯丝炸完了颜色好看极了,一尝香甜可口,下面的蟹柳和芥末油的味道窜急了豆腐刚好可以中和芥末的辛辣味,盒豆腐很嫩滑。

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螃蟹辣白菜[p=23, null, left]原料:螃蟹、年糕、韩国辣酱、辣白菜、葱、姜

[p=23, null, left]做法:

[p=23, null, left]1、螃蟹洗净去壳,斩件

[p=23, null, left]2、香葱切末,姜切片

[p=23, null, left]3、锅内留底油煸香葱末、姜片

[p=23, null, left]4、倒入螃蟹

[p=23, null, left]5、翻炒后倒入辣白菜

[p=23, null, left]6、加入辣酱

[p=23, null, left]7、倒入年糕片

[p=23, null, left]8、翻炒均匀盖锅盖焖一下即可出锅


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松仁鱼丁配面包鱼卷面包鱼卷8 x; Z8 f: c. h  I* x* Z

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8 \- F& G9 g% _" J# |( M( ?( R
用料:鲈鱼一条  全麦面包4片  南瓜半个  寿司紫菜2片 鸡蛋2个
做法:
     1.南瓜去皮蒸熟,捣烂备用
     2.全麦面包用小勺涂上南瓜泥
     3.面包粘好南瓜泥,铺上一层紫菜,鲈鱼切片,铺在紫菜上
     4.卷起面包,用蛋液将接口封好
     5.在面包卷上刷鸡蛋液
     6.烤盘刷油,将面包卷放在烤盘上,进微波炉中火烤5分钟
& G- D' C) a" f/ L5 n  U* ]
松仁鱼丁
用料:鲈鱼 松仁 青红黄椒 大葱 水淀粉 白胡椒粉 麻油 糖 鸡蛋
做法:
    1.鲈鱼切成2厘米的小丁,用蛋清,白胡椒粉,水淀粉和少许油,混合拌匀
    2.彩椒和大葱切成同鱼丁大小一致的丁
    3.锅内放油,放入葱花爆香,加入各种丁和松仁,倒入料酒,糖,盐翻炒,   淋上芝麻油出锅装盘
两种配合出来的佳肴,在此组合在一起,绝妙的口感,你自己来试试吧。

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茄汁小肉圆
材料:猪腱子肉,西红柿,生姜、香葱、鸡蛋、香菜
调味料:盐、鸡精、料酒、香油、生粉、西红柿酱
做法:
小肉圆部分
一、猪腱子肉洗净剁碎;姜切末,葱切末
二、在肉馅中加入盐、鸡精、料酒充分拌匀后分若干次加入水,顺一个方向搅拌上劲,直到肉桨吃水充足,肉质起黏性
三、再在做法(二)中加入蛋清和少许生粉以及香油,充分拌匀即可
四、取锅放清水,待水开后,改小火;右手拿小勺,取适量肉馅,利用小勺和左手的掌心,将肉馅来回摔打起韧性并成小圆球后,放入开水锅
五、重得复上述动作,至肉馅用完,待肉圆在锅中浮起可用漏勺盛起备用

* ?2 H8 ^/ H7 f
成菜部分:
一、将洗净的西红柿入开水锅稍烫后去皮,剁成小粒;香菜切碎
二、锅内热油,七成热时,放入西红柿,稍后下入西红柿酱,共同煸炒出红油
三、往做法(二)中放入适量的白开水,放入做好的小肉圆,调入盐,鸡精,水再开后,改中火烧二十分钟
四、起锅前放入香菜碎即可
# j' |4 @( j0 Z- J2 e4 m
小贴士:
一、做肉馅时,一定要分次加水并顺一个方向充分搅拌,经保证肉圆的嫩
二、利用小勺将小肉圆来回摔打这个过程也很关键,我感觉比利用虎口挤的做法更有韧性些
三、做茄汁时,一定先要将西红柿与西红柿酱混合炒出红油来

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妙香北极虾
主料:北极虾
    辅料:冬笋、芹菜、尖椒、腰果
    调料:盐、味精、白糖、酱油、红油、芝麻酱、香油、醋、淀粉、辣酱
做法:
    1、北极虾中加入干淀粉拌匀,取一小碗,加入葱姜蒜末、芝麻酱、醋、酱油、盐、味精、白糖、清水、淀粉、香油拌匀制成料汁;
    2、将北极虾过油炸成金黄取出,锅中留底油,下辣酱爆香后放入冬笋、芹菜、尖椒、北极虾,倒入料汁翻炒均匀,放入腰果,淋红油出锅即可。
特点:酸甜鲜辣,口感脆嫩。

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冰皮月饼原料:(50克的月饼模,可以做8只左右)
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9 _1 c% R7 y, t, v0 c[p=23, null, left]糯米粉50克、粘米粉50克、澄粉30克、糖30克、牛奶185毫升、色拉油25毫升、馅料适量(配方以外)

[p=23, null, left]冰皮面团做法:

[p=23, null, left]1、把所有粉类混合后过筛(这一步可以去掉各面团里的小疙瘩),放在大碗里,加入糖拌匀,分次加入牛奶用手动打蛋器搅至完全没有颗粒后,再将最后的牛奶倒入混匀。

[p=23, null, left]2、倒入色拉油拌匀。色拉油要提前另称好再倒,这样可以防止一下子倒过头无法挽回。

[p=23, null, left]3、抖匀的面糊,静止和蒸后会有油浮在表面,没有关系。

[p=23, null, left]4、在制作面糊的时候,可以把蒸锅放上水烧着,等上汽以后,把面糊大碗包上保鲜膜,放锅里蒸25分钟

. I- ~0 G# a9 [) H/ R2 p# W
5、完全蒸熟的冰皮面团表面很平,没有中间凹陷。拨散检查时,内部和周边颜色一致乳白略带透明感,如果发现中间部分比碗边部分白,那就表示没有蒸透,还要再加时间。如果配方份量加倍的话,那么蒸的时候就要应延长10分钟以上。
6、蒸好的冰皮面放在大盆中,用手指背以按压和揉面的方式,把浮面轻揉成面团里。
7、因为油有时会受挤压溅出来,最好戴围裙,同时手劲要轻缓。等没有汪着的油了,再加快速度和力度。
8、热的面团会很粘手,但还是能完整的揉成个大面团的。
% `/ O1 i# {0 q! s
9、也可以把刚蒸好的面团先凉一下再揉油。趁这个时间可以把糯米面炒一下,当成扑面使用。把面放进锅里后再开小火炒制。
10、要用小火慢慢不停翻炒,直至面粉微微发黄并有面粉香气散发出来即可关火,晾凉后即可使用。
11、分割热冰皮面团时,先用手指粘上扑面。
12、再用手取下小面团就很容易了。
5 k2 B9 v5 J) d) |
彩色冰皮原料:
抹茶粉(绿色)、草苺粉(粉红色)、黄金芝士粉(橙色)、可可粉(咖啡色)、紫熟紫薯(紫色)
$ h/ B" x" V% _
13、取一块冰皮面团(大小随意),把黄金芝士粉夹在面团里。
14、用手来回按压着把粉揉成面团。
15、先搓成条再加折再揉,用这样的方式可以不粘手又能把颜色揉匀。
16、用同样的方法揉成其他颜色的面团。

( J; u! t1 j3 W
17、提前做好彩色面团,取下指甲盖大小揉成团再压成小薄片,覆盖在模具花片局部(此时的花片不宜粘上扑面),再将溢出的部分整理干净。
18、然后把花片装回模具。
19、按常规操作包好一只冰皮月饼,略粘上扑面,放进压模,底部多加些扑面防粘。
10、用手紧压住压模口与台面贴合的地方,再把压模的把手往下尽全力压到底,脱模即可。

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肉夹馍[p=23, null, left]一、馅材料

[p=23, null, left]用到了:卤肉、卤蛋、香菜

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二、准备
1、 瘦肥卤肉剁碎
2、 香菜剁碎
3、 卤蛋剁碎
4、 取少许卤汁

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三、做馍馍
材料
用到了:面粉、酵母、盐、油、温水

* A% v9 j0 ^6 t7 \
步骤 发面
1、 盆里放面粉、酵母、盐,拌匀
2、 放适量温水
3、 边加水边用筷子搅拌,将面粉搅拌成片状
4、 加少许油
5、 下手揉面
6、 揉成面团,放到木砧板上揉啊揉
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7、 三光,面团完全不粘手
8、 揉好的面团
9、 放到盆里
10、 用保鲜膜封上发酵30分钟
11、 发酵好的面团
12、 13、继续揉排气
14、撒少许生粉
15、揉好的面团
16、分成若干等分,用擀面杖擀成小圆饼,继续发酵10分钟左右

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烙饼 做肉夹馍
1、 平底锅刷一层油,发酵好的小饼入锅烙
2、 一面一面的烙,每一面差不多10分钟左右,我的饼不是很大,所以熟的还快滴
3、 全部饼烙好后,盖上锅盖焖上2-3分钟
4、 用刀将烙好的饼剖开
5、 夹入卤肉香菜卤蛋
6、 浇上卤汁

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金银满屋

椒盐麻酱烧饼原料: 面, 芝麻酱, 花椒粒. 盐, 芝麻粒 % W1 t- a" C  t5 r
3 d! O3 ]8 t" ?0 y" E. n+ Y; k* @
1 N  e. D! d/ y
步骤:
/ y% ^: Q; `2 A$ |( p5 G1. 用温水和面, 尽量软一些. 放30分钟, 醒面$ ^8 e/ I% Z6 V$ Y3 j4 S
2. 花椒粒温火抄香, 压成细末, V, o  H, d3 g, s
3. 面醒好后, 做成一个大面剂. 1 Z' [, Z( ^3 l4 P# r
4. 把面剂儿压成长方形薄片,越薄层儿越多
8 b# R4 N0 e9 u8 H6 [+ @4 I5. 面片上撒上盐,花椒面, 用檊面杖压实. 然后将芝麻酱抹在面片上
$ b" s) e8 N( `6 z" V6. 将面片儿从一边卷起, 卷成长条, 切出若干份饼坯6 f7 E8 \" y) Q( ^
7. 将做好的圆形饼坯轻轻压平,一面抹上少量温水,沾上一层芝麻粒
4 U3 g& i" D: n# a4 Q8.平锅加热, 中火放少量油烧热,将饼坯煎两面微黄,% o+ m3 }$ ^0 H. e* Z5 _0 P
9.烤箱预热300华氏度, 将煎黄的饼坯放入, 烤10分钟, 翻面再烤5分钟. 烤好的烧饼应该看到中间鼓起.

9 p' B, b; V: R% W7 A
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宝宝生日
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金银满屋

剁椒蒸田鸡[原料/调料]
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$ H9 X5 a" C0 l# ~7 j鲜田鸡200克、剁辣椒30克、姜、葱各10克。
. T/ @2 I1 v  v, Q3 p  q花生油30克、味精10克、生粉10克、胡椒粉少许。

" v" j% m2 L) J* m$ a& }5 j3 e* F& N& u; A+ P- s
[制作流程]
9 v! N. G% k/ ?( W
1.田鸡去皮、杀洗干净,姜切米,葱切花。! O  {" `9 p$ v6 F+ j
2.加入剁辣椒、味精、生粉、姜米拌匀,摆入碟内。' w& {5 e" z( v: O! R, V
3.蒸锅加水烧开,放入用碟装好的田鸡,用大火蒸7分钟即熟拿出,放上葱花、胡椒粉。用锅下油烧开,淋入田鸡上面既成。
7 T+ Z. W9 U( J4 y; Q

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金银满屋

烤素方[p=23, null, left][原料/调料]
, U& M+ x/ k4 _3 F3 x6 d7 D8 p豆腐衣8张,田鸡蛋1只,水l/3杯,面粉3汤匙,盐1/2茶匙,味精少许,葱茸2汤匙做成麦糊料,火腿茸、香菇茸、虾米茸、甜面酱各2汤匙,小花卷15个,葱段(5厘米)15支。

[p=23, null, left]; x+ o5 [) n  u, k+ O
[制作流程]
; T8 ?. U6 y) w, i- e/ q% H①在一只碗内将蛋打散,加入水、面粉、盐及味精调匀。将剁得极碎的葱、火腿、香菇及虾米茸盛在另外碟中拌匀备用。

[p=23, null, left]②将豆腐衣2张平放在菜板上,先涂抹一汤匙面糊料之后,平均洒上1汤匙茸料,然后将第三张豆腐衣倒转一头放在上面,照样再涂上糊料及洒上茸料,如此重复的将7张叠完,最后一张盖上,便将两边不整齐之处切下,使成为方型。

[p=23, null, left]③将炸油烧到七分热之后,放下素方用小火慢炸至酥黄(需要用牙签时常插洞透气以免涨破)。

[p=23, null, left]④捞出后趁势切成2.5厘米宽、5厘米长的方块。连同炒过的甜面酱及葱段配上小花卷上桌夹食即可。


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