钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩# b' O0 p/ \6 e% V9 h- J
还好
; C% f6 B1 @; X" ?" X5 ]" L: R回来后吃点百合之类的清肺败火的# W" I# H$ ~% s& Z
好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子4 ^7 X+ {6 @6 F; M5 O! L
* C0 h4 G# P0 c7 K& h; }3 K$ O
那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07
  y4 \" Z; L. G5 v晚上吃点凉拌小黄瓜的/ ~- P! ^9 k, l# d
我家现在经常抄两个素菜# c3 a) V0 O7 S3 ^! X+ W
土豆啦 ，芹菜什么的

, T, }$ P2 R, _1 o/ G
我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。% D- F  R( o* }
上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44
; ^- P' G* w. c蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

& I2 L/ s4 {6 q0 |- E$ u6 V6 y你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
; |- H( ~$ p* X% R9 m# H0 ?2`切成薄片,放入器皿!5 z& h! k3 B' U, N4 I9 \
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
) U) s( ]& w1 z+ A3 M( N5 G  E味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04 , @+ |7 y6 v+ c6 O$ h
多喝水或者白酒就解决问题了

& i8 ?$ c* F& A9 a2 z& p, P8 F白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02
( _1 c& w, i# b2 z我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

, e6 w1 }; A7 D+ @
妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06 5 W) F+ c5 ?  S: l
我上火的表现是起一脸疙瘩
1 o! Q  L8 m' |还好7 F7 K# O5 o# \2 t; P9 n9 l
回来后吃点百合之类的清肺败火的

* f% N5 T/ L4 u9 X0 e5 K! Y* I/ i. f疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
/ p5 s! Y, M" b; y
' O6 k- L, i- a  [9 j+ O- l) K白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？