钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩- }( g, m: t9 V& N2 a
还好
: [% w0 ^# i" }3 v$ ^6 V" r回来后吃点百合之类的清肺败火的
, |' y. b/ Y, c+ \好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子
( I; e0 W/ m1 {
3 q: ]4 |) S: s& s那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07 9 m$ Q$ D% |3 n; h- i2 ~  a+ D
晚上吃点凉拌小黄瓜的- J! ^& n2 ~$ h
我家现在经常抄两个素菜$ i- U; G4 u9 g5 l: ^# ]
土豆啦 ，芹菜什么的

4 b' B2 x* |0 W4 q7 D# z
我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。
$ c& e' k, C) ~% b上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44
& w! q( ]* x1 ^/ u/ G+ ]2 d蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

; L2 q6 Z. b9 }
你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
! ?4 {9 }/ a# D5 J6 V2`切成薄片,放入器皿!
  ?/ [9 O6 g$ b; g4 o) d5 J3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
$ @# V+ l" f2 {- ^& J1 q. u味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04
+ T. I* n: U1 f多喝水或者白酒就解决问题了

, Q$ g9 n* R% L8 @" n+ x
白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02 / K# w( e* P* Z% |
我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

: ~, ]' }* l1 A+ w9 P. L, @0 M
妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06
' J$ z) I3 s- V) z; v' w我上火的表现是起一脸疙瘩
1 I$ x7 C- v/ T2 T- G还好
# H: x. H! A; \& R4 ?7 Y) O回来后吃点百合之类的清肺败火的

1 u( v; e$ S$ g+ [( b9 J2 F
疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
9 C+ y, D5 z2 c8 \) Z
; E5 x  p" h1 j4 R" i白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？