钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩2 ]# l0 ?* V2 F# ~5 l
还好% w3 D8 L2 q1 \( P7 |: n
回来后吃点百合之类的清肺败火的
. {6 _, ?9 Y9 q% f; l* y2 ]好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子' X: T, N* Q: e, M# t
3 |% O0 }( r* q4 {9 }( ?$ G$ m
那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07
# u/ ?) G0 s, h& e3 p晚上吃点凉拌小黄瓜的) Z% J  u, s5 q, _3 S2 @
我家现在经常抄两个素菜& Y/ `( m. u9 K  x) f
土豆啦 ，芹菜什么的

4 u- H' S: q" ~# h$ D2 D3 F
我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。# W2 f6 ^1 z1 U3 ?
上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44
0 r" M, `- a+ z7 ]$ i) X7 ^- v0 s: b蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

1 a. P' Z! Z# ]. G; S4 z; z你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
) Z  V5 G$ f4 U: \, w, V7 Y2`切成薄片,放入器皿!
8 `% N1 M2 I+ v! x* G3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜8 p% D; {) f! A! t0 p
味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04
7 h! O$ z  F* R3 M9 e多喝水或者白酒就解决问题了

- c6 p# O8 }9 N2 F8 I4 _白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02   f1 ~8 \* L6 {! @/ ]' E# o
我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

7 m3 B0 j* L# s/ {
妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06
- p( v! w% }: j+ f/ _+ J0 m我上火的表现是起一脸疙瘩
$ F- H0 u" F: ~; g( G还好
$ ~& j% K) ]$ a5 Y8 ~2 z回来后吃点百合之类的清肺败火的

! n$ S! X8 t+ x- Y# Y/ `4 G疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
8 h7 q8 ~& E) a. g. C2 \3 S8 S
) L& x% \9 J7 J& Z6 E/ F6 V白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？