钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩
2 Y( D" x# ]  G* Q2 _/ D/ d5 S还好" n- d. y) G, u# q: \
回来后吃点百合之类的清肺败火的1 R0 F; O. Z& B6 r( N
好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子0 J2 m0 m! S1 m6 A5 ^; T- t0 ~5 ^

! Z4 W6 F1 d: A那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07 , ]+ }5 Y( t7 F6 T' W$ P$ y, `
晚上吃点凉拌小黄瓜的
% \  H/ [0 \- b: L* f9 e我家现在经常抄两个素菜
" p  J% N7 H. j( ]- ^5 \土豆啦 ，芹菜什么的

1 _3 a$ q" x4 M7 P3 l3 g7 Y我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。3 o! S' f4 V2 q( x0 S3 F- x3 u
上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44 . }8 W# c4 J0 t( i% A
蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

, |4 i! Y- K" e* m9 m6 U
你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
% G& i+ _/ m, V2`切成薄片,放入器皿!% Q8 t8 P& @& i% z% v/ L' `
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜1 S3 g9 j' Q* n/ b: {
味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04
, ]# F! j  [" f- h  a4 X1 U5 n, q多喝水或者白酒就解决问题了

5 H4 H; ~5 K1 {9 O2 ^* ]% \; [
白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02 7 y2 I' o! f# _! C/ C
我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

0 m  x5 t6 a4 U' \; i* q) G妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06
0 [6 ]& w8 S, ]& L8 ~9 x我上火的表现是起一脸疙瘩
- t$ y) U% D3 H# p8 E; p$ {还好
0 K  X# F# I5 v回来后吃点百合之类的清肺败火的

! H. \0 y0 |' R8 J, C疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
4 h3 Z' {7 Q$ T, L5 `, l% W1 K$ y2 t% E0 M- \. L
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？