钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩
$ s+ ~& D% m9 B3 |: r7 h5 X1 J还好
/ ]  z5 ]4 i! \: y7 K9 g回来后吃点百合之类的清肺败火的
- J; S- k% u. I' ]+ \. v$ S) {9 }  G好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子$ @% G) U/ y" w  g

; y# q0 \+ v; x; b- e. a. F  x' d那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07 7 |; g% k  l  ]$ H2 F' `2 {4 ^
晚上吃点凉拌小黄瓜的
) E" D1 r' s& e9 x% l7 A* V我家现在经常抄两个素菜
# |$ P# P' M- U# ]' D8 y5 W  Z土豆啦 ，芹菜什么的

, [1 v  |3 I5 l7 i5 V* [# ^) b6 N0 x我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。9 a; J2 g- n0 `& v/ ]- W: K
上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44
7 K2 V' {$ t9 ^& c7 b蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

6 p% Y( }' y, x7 j" o' b
你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
. }3 f9 I2 ?+ ~* d4 Q2`切成薄片,放入器皿!! W' Y- \( q* t
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
+ E/ t) l. h9 g4 v( V' F味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04 : G! Y6 \) K  v% O+ A. Y+ z
多喝水或者白酒就解决问题了

8 P4 ^* o" |* a; k; j白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02
/ T( I! h- C6 d2 Z' [8 z+ ]我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

. F, W7 y$ ]) g; [妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06 3 S' R! L! X4 C: C* I8 `/ L
我上火的表现是起一脸疙瘩2 B" f% ?1 {* [) ~1 c0 a+ q. W1 a
还好5 l: V! d: B, x2 g3 u( W
回来后吃点百合之类的清肺败火的

) t6 D4 a" O' o; ~
疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
+ G9 |' ?' a3 K1 S6 a+ F2 @& H* J% U7 ]8 \2 z& a
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？