钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩' p5 W) g! O- M% {
还好
) [- _5 [- h$ D1 E2 P6 p. i7 _回来后吃点百合之类的清肺败火的! y9 Z2 T' [! l7 W# M  l8 q4 ]
好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子
6 t: r. M7 ]. B$ A0 i- \# g
& ^* R' G  n- A/ \; y8 D那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07 $ Q- }9 h( @, e" Q; ^
晚上吃点凉拌小黄瓜的
3 C8 W: }) ?3 v+ W我家现在经常抄两个素菜! l4 b( `/ F: J8 C5 z
土豆啦 ，芹菜什么的

+ ?! R* f$ d0 C( \& e我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。6 Y) N+ |5 c4 ~0 ~* l% s
上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44 : V* d, _( U$ M; X; J- ~
蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

4 w5 O. Q( W3 M8 ?* d( q% V你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
4 S3 @+ p* c; }  g$ V2`切成薄片,放入器皿!* F0 x. e) Q& Y# f2 V
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜3 j9 l; x# X, H+ Z$ A# ^) x
味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04 ) M6 }7 s; _" M, \
多喝水或者白酒就解决问题了

2 c- Y+ R1 t$ C1 q+ D' G
白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02
) h' U! S' p2 T& _3 T! R/ N/ P我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

% R- A3 b* e" B8 u
妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06 5 B" R$ m# Q) [7 h- I
我上火的表现是起一脸疙瘩, V" D" B2 m% g/ ?
还好, [3 g  k0 p0 H4 z4 \
回来后吃点百合之类的清肺败火的

4 `+ ?+ r7 ?( s3 v2 B疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
5 q# _& `& U& j' Z  U8 d; V' `/ q
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？