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阳妈 MW11602

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

只要关注嘴,啥都好说!!!

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豆豆的点儿  就是因为管不住啊  发表于 2012-2-16 13:29
阳妈 MW11602

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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

关键是我就是管不住,哈哈!!!
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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我说多吃萝卜助消化啊,迈开腿,张开嘴,我注定就是个胖子,也不打算减肥了
6 l; r/ u9 C. {& B; w# D) ?5 h1 Z7 B% J
...
我也是个胖子,哈哈!!!
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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

记得以前朋友减肥,那到外面吃菜得,还要碗白开水,然后涮着菜来吃的,人家说了不能吃油的
; L/ j. @, m# a  j# P- P6 x% H& E2 ^8 y
...
那个能好吃吗!!!
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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

妈呀,又要迈开腿,又要管住嘴,算了,我注定是个吃货啊,哈哈哈哈
我注定是个胖子了,哈哈!!!
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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

吃一些有饱腹作用的菜,像大白菜,菜花,呵呵
不爱吃!!!
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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

吃黄瓜啊,即美容又减肥,哈哈! m& C% ~' R8 Y6 y
白天多吃,晚上少吃,9点以后一定不吃,不保证能减肥,但是一定胖不起来 ...
马无夜草不肥啊,啊哈!!!
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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

还有黄瓜,萝卜,冬瓜也有减肥的效果的
冬瓜减肥,我知道!!
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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

吃冬瓜,能减肥!!!
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最会吃 妈网红人 油菜花

我听说土豆也可以!!!

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豆豆的点儿  土豆都是淀粉,估计容易有饱腹感吧  发表于 2012-2-16 13:30
点儿妈 团长编号MW11603

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xingfu214 发表于 2012-2-16 13:24 7 J/ l% T: g% `" q4 E
我也是个胖子,哈哈!!!
* e  ~% \' r+ h' b2 ^8 X, o" M
你等阳阳断了奶再说吧
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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

豆豆的点儿 发表于 2012-2-16 13:29 ; z5 i4 V- f' X- M% R. @2 s" B! N
你等阳阳断了奶再说吧
% t# g1 L; g2 \$ N* e9 B; v2 M
我等,哈哈!!!
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只要关注嘴,啥都好说!!!
就是因为管不住啊

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xingfu214  我就是!!!  发表于 2012-2-16 13:31
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我听说土豆也可以!!!
土豆都是淀粉,估计容易有饱腹感吧

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xingfu214  有咱俩在这帖子要火,哈哈!!!  发表于 2012-2-16 13:31
xingfu214  估计是,但是好像说土豆的营养价值很高哦!!!  发表于 2012-2-16 13:31
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就是因为管不住啊
我就是!!!
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土豆都是淀粉,估计容易有饱腹感吧
估计是,但是好像说土豆的营养价值很高哦!!!

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豆豆的点儿  营养价值高??不全是淀粉吗  发表于 2012-2-16 13:34
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土豆都是淀粉,估计容易有饱腹感吧
有咱俩在这帖子要火,哈哈!!!

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豆豆的点儿  帅妈和果飞得给咱俩单发奖,哈哈哈  发表于 2012-2-16 13:36
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水野雪 发表于 2012-2-16 10:29 ! H1 e! G. z6 A
主要还是多运动吧,我一朋友坚持去健身房一个月瘦下来2kg呢~当然饮食也要注意,她是少吃饭多吃苹果饿极了上 ...

9 W$ N5 Y- N% Y  z! Y管住嘴比较重要,要不怎么能排在迈开腿前面呢
8 @7 n; S# {$ I- c8 q我有一阵下班走回家,从朝阳门走到劲松,但是没什么用(我不是为了减肥啊,我是当时不想回家,呵呵)
欢欢妈

白银长老

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wf100785 发表于 2012-2-16 12:34
+ w& v2 {  [9 Y: k: T$ ]给大家推荐一本书,减肥的,瘦美人,不错,我成功减去10斤呢

  c" B3 F- Z8 |1 D% \6 h是要节食的吧
欢欢妈

白银长老

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xingfu214 发表于 2012-2-16 13:24
( L) V6 v4 _' b! A2 ^只要关注嘴,啥都好说!!!
$ [4 C. Q+ [) H2 h% a# B
这我也知道,呵呵

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xingfu214  哈哈!!!  发表于 2012-2-16 13:40
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