【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？10 ...

媛媛and尧尧

初一

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晚餐：蒜薹、豆芽

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

媛媛and尧尧

初一

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话说我好像本来就不怎么喜欢吃肉。还是青菜吃起来爽口啊！

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点妈

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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俺们吃素的后果是：
点一次吃了19个饺子
今天中午又一口气吃了16个饺子

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

超帅超型

高一

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很好的贴哦！大家以后要多吃素！会长寿一点！

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kexin@bj 有道理有道理发表于 2012-2-27 21:56

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<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

暮光（小跳妈）

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博士

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本帖最后由暮光（小跳妈）于 2012-2-26 20:43 编辑 1 S! k9 _: o3 j

鸡蛋算吃素吗，小跳经常整天吃素，炒菜花，炒萝卜片，白菜豆腐，反正有普通的青菜就行，有时时间紧，弄个鸡蛋羹也是一顿饭了

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kexin@bj 我觉得算，不过孩子吃的太素了营养也不全面啊，还是得吃点肉吧啊发表于 2012-2-27 21:57

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金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

天淼妈

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高三

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最近宝宝不在身边我和老公一个星期有六天都在吃素

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kexin@bj 难道就一点都不想吃肉嘛发表于 2012-2-27 21:57

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

★糖糖★

五年级

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昨天一天的食谱6 |) [* a% ~0 \2 n* ], c1 o3 h
早餐：馒头、馄饨鸡蛋汤、豆腐乳, l E& K; t5 g) c% r1 B$ T* s0 |: `
中午：火锅（基本全素）
晚餐：小白菜香菇鸡蛋饺子，自己包滴，很美味
其他：西红柿一个、草莓若干、甘蔗一小段

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健康仔仔

二年级

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现在人营养都太好了，我们定期的每个月吃两天素，也挺好的。主要食谱如下：
早餐：粥、油条、咸菜、凉拌菜等；
中午：米饭、馒头、韭菜豆皮、香干芹菜、红烧豆腐、清炒西兰花、醋溜土豆丝等，主要选择是青菜和豆制品，比较健康。
晚上：凉拌菜、西红柿面、或者豆芽炒饼，素的也很香的，呵呵！% s( a' P C: \6 X2 S
这些都是我们经常吃的素食，也不是一天两天的食谱，仅供参考。

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kexin

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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招财进宝

350^#

回复媛媛and尧尧的帖子3 C! L n @, U) Z; T) g$ {5 K! j1 g
* R4 {* n: h; ^: C4 E
还是适当的荤素搭配点，营养全面哈

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kexin

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回复 sunnygl 的帖子
4 K) T K" a% L
这小伙子吃的真不少啊，我闺女能吃8个我就知足了，哎

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kexin

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很好的贴哦！大家以后要多吃素！会长寿一点！

有道理有道理

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kexin

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鸡蛋算吃素吗，小跳经常整天吃素，炒菜花，炒萝卜片，白菜豆腐，反正有普通的青菜就行，有时时间紧，弄个鸡 ...

我觉得算，不过孩子吃的太素了营养也不全面啊，还是得吃点肉吧啊

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kexin

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最近宝宝不在身边我和老公一个星期有六天都在吃素

难道就一点都不想吃肉嘛

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点妈

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回复 kexin@bj 的帖子

我闺女还吃4个呢

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kexin

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回复 sunnygl 的帖子: w: {& u- m$ x4 x! Z/ P
% b" X( K3 g" C. ?. l2 K# j" Z
现在都能吃饺子了，够早的了& ^: A7 g1 K. H" f7 n9 P
其实我闺女要是好好吃也能吃10个，关键是一边玩一边吃就吃不了多少了
愁得慌啊

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点妈

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kexin@bj 发表于 2012-2-27 22:54 . O' T9 v! X! s
回复 sunnygl 的帖子2 O$ X/ v, M2 X8 U

' P- C$ j) C8 D3 L. j. x- C9 t8 |: `现在都能吃饺子了，够早的了

7 M1 O# d% b8 i: L$ R1 r
10月了也可以了吧，馄饨俺不会包4 `7 }% h7 }, l1 Q B5 h9 X- I1 z
调料放少些，多煮会儿，也还行呵呵

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点妈

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kexin@bj 发表于 2012-2-27 22:54
& @2 ~7 U8 {: Z6 Q/ G4 j8 \回复 sunnygl 的帖子
! L6 q' ?. S4 x& U, D! H) ~
# V" N7 a* F: a/ F$ u现在都能吃饺子了，够早的了

0 \0 N. U5 o2 U
你闺女是守着个大厨不知道珍惜啊
点要是跟着你指不定吃成啥样呢哈哈

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天淼妈

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高三

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回复 kexin@bj 的帖子# d+ m' v, g3 Y- ]1 n6 I, |! U

基本上不想吧喜欢吃素

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huahuacai

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初三

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妈网ID：huahuacai
早餐:山东大煎饼，早市就有，不放鸡蛋哟，非常好吃
午餐：米饭，土豆片，西红柿炒葱头，四川泡菜
晚餐：米饭，素炒白萝卜条（大家试试好吃），白菜炒木耳，粉丝拌豆芽
其他：中间吃点水果' @& O* o" ^. Q
我婆婆是做素菜的高手，老人家是素食主义，我家吃馅都是素的，但是我觉得比肉的好吃嘻嘻

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