【挑战吃素】假如一天全吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱？10 ...

媛媛and尧尧

初一

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晚餐：蒜薹、豆芽

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

媛媛and尧尧

初一

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话说我好像本来就不怎么喜欢吃肉。还是青菜吃起来爽口啊！

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点妈

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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俺们吃素的后果是：
点一次吃了19个饺子
今天中午又一口气吃了16个饺子

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

超帅超型

高一

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很好的贴哦！大家以后要多吃素！会长寿一点！

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kexin@bj 有道理有道理发表于 2012-2-27 21:56

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

暮光（小跳妈）

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博士

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本帖最后由暮光（小跳妈）于 2012-2-26 20:43 编辑 3 @7 E8 S2 b& R( Q
3 i0 K1 S+ W6 T3 G8 z* {) X
鸡蛋算吃素吗，小跳经常整天吃素，炒菜花，炒萝卜片，白菜豆腐，反正有普通的青菜就行，有时时间紧，弄个鸡蛋羹也是一顿饭了

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kexin@bj 我觉得算，不过孩子吃的太素了营养也不全面啊，还是得吃点肉吧啊发表于 2012-2-27 21:57

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七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

天淼妈

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高三

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最近宝宝不在身边我和老公一个星期有六天都在吃素

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kexin@bj 难道就一点都不想吃肉嘛发表于 2012-2-27 21:57

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

★糖糖★

五年级

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昨天一天的食谱
早餐：馒头、馄饨鸡蛋汤、豆腐乳
中午：火锅（基本全素）# S) ]- I1 a; J" O) j% F
晚餐：小白菜香菇鸡蛋饺子，自己包滴，很美味6 C" E" H" p- u7 ?6 T3 p5 \, g7 B% {
其他：西红柿一个、草莓若干、甘蔗一小段

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【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

健康仔仔

二年级

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现在人营养都太好了，我们定期的每个月吃两天素，也挺好的。主要食谱如下：
早餐：粥、油条、咸菜、凉拌菜等；
中午：米饭、馒头、韭菜豆皮、香干芹菜、红烧豆腐、清炒西兰花、醋溜土豆丝等，主要选择是青菜和豆制品，比较健康。; E1 h! o1 y: c8 d% q: Z7 ]+ y4 S
晚上：凉拌菜、西红柿面、或者豆芽炒饼，素的也很香的，呵呵！4 y9 B, E/ p6 [9 d; A" Q) O2 b
这些都是我们经常吃的素食，也不是一天两天的食谱，仅供参考。

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kexin

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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招财进宝

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回复媛媛and尧尧的帖子, x2 V7 Q( ^) z2 V3 k4 ^
8 J8 q8 R) [; @# Q8 ~- d& ]
还是适当的荤素搭配点，营养全面哈

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kexin

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回复 sunnygl 的帖子
; [* X% e/ l: w) N5 Q3 t
这小伙子吃的真不少啊，我闺女能吃8个我就知足了，哎

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kexin

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很好的贴哦！大家以后要多吃素！会长寿一点！

有道理有道理

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kexin

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鸡蛋算吃素吗，小跳经常整天吃素，炒菜花，炒萝卜片，白菜豆腐，反正有普通的青菜就行，有时时间紧，弄个鸡 ...

我觉得算，不过孩子吃的太素了营养也不全面啊，还是得吃点肉吧啊

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kexin

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最近宝宝不在身边我和老公一个星期有六天都在吃素

难道就一点都不想吃肉嘛

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点妈

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回复 kexin@bj 的帖子2 r9 R9 n2 B3 {' E
Z# T1 Y& Y! z' K9 l
我闺女还吃4个呢

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kexin

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回复 sunnygl 的帖子) F% J: @* o# r5 d! Y5 I! \3 `# Q

现在都能吃饺子了，够早的了
其实我闺女要是好好吃也能吃10个，关键是一边玩一边吃就吃不了多少了
愁得慌啊

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点妈

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kexin@bj 发表于 2012-2-27 22:54 3 V5 {8 ]" w3 ^4 s/ l' W) S
回复 sunnygl 的帖子* `4 h9 T( \) @, ?; Y3 H% r+ c; U

, E$ `5 {+ Q8 U9 R2 Q现在都能吃饺子了，够早的了

10月了也可以了吧，馄饨俺不会包8 w. b3 x3 E u6 u5 y
调料放少些，多煮会儿，也还行呵呵

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点妈

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kexin@bj 发表于 2012-2-27 22:54 ; N: `$ q- D4 Y2 L
回复 sunnygl 的帖子
a- l( }5 q6 l* I: m0 N$ H" I7 |0 t+ G
现在都能吃饺子了，够早的了

你闺女是守着个大厨不知道珍惜啊$ o v) I! \7 t6 ^( v
点要是跟着你指不定吃成啥样呢哈哈

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天淼妈

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回复 kexin@bj 的帖子

基本上不想吧喜欢吃素

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huahuacai

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初三

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妈网ID：huahuacai
早餐:山东大煎饼，早市就有，不放鸡蛋哟，非常好吃, W- z/ q: e% _- V( X1 R
午餐：米饭，土豆片，西红柿炒葱头，四川泡菜
晚餐：米饭，素炒白萝卜条（大家试试好吃），白菜炒木耳，粉丝拌豆芽: @+ N' M. X( E* o3 [/ ^
其他：中间吃点水果
我婆婆是做素菜的高手，老人家是素食主义，我家吃馅都是素的，但是我觉得比肉的好吃嘻嘻

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