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楼主
发表于 2012-2-21 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
挑战无肉不欢----吃素一天
4 f/ n+ M# ^# n4 f# B& X
假如今天你吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱

3 ~" O9 n" n7 [, J
% p" }5 \# a9 S
为了响应国家节能减排的号召* [: k3 V! j% r5 J" P8 o2 u  @
为了保护我们的绿色家园5 A4 J/ I: m4 U) c
为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天1 }: R: l, i$ J1 ^2 n) D- W
无肉不欢的亲们,行动起来,拿起手中的蔬菜折腾吧!吃素吧!
' {4 N4 |/ W7 K4 c吃素一天啊,前进!!!

% l8 q& k* ^' M; a9 K- ]6 b* S( i: r

6 Q9 R- A1 o/ ^. k活动时间:
2月21日—2月29日
6 s- J: ^# G! N/ y/ j' @7 A
9 B+ C& R! L- _. y1 V3 {# Q9 w
参与方式:直接跟帖, R" j5 A& U6 R8 b. v
( ~& t( |. |! `% v. c/ A: c; Q) z
参与内容:假设你家一天都吃素,你会怎么安排这一天的素食谱呢?
/ f( f# X! h0 z0 k8 r' Q8 {" I秀出一天的素食菜谱,
有图有真相的还有额外奖励啊
. _1 ?1 m8 Q- V9 ?/ z$ b3 ?
/ Q- E, f1 z" P参与格式:
# ^9 `% }& ?6 F" s% {妈网ID:8 ]: x# @0 N  ?' G  t
早餐:是什么
. h( b* c# E' @3 Y
午餐:是什么5 @9 y( L/ ~& X
晚餐:是什么
, @8 i" R; E6 h$ |; K( l, Y其他:是什么
4 \- ~4 k; q( k: V每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦,当然可以重复获奖喽
% x( C1 `7 ~: h/ F! U+ v8 W+ N$ s& R
活动奖励:( n' P1 X4 f5 o! ?8 J
参与奖:所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米,每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦,当然可以重复获奖喽5 m4 A7 j/ @) Q6 x! z6 ~# ^

回帖推荐

流着泪的笑 发表于32楼  查看完整内容

妈网ID:流着泪的笑 早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆 午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭 晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥 其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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我先站个做吧,一会分享我的安排
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最会吃 妈网红人 油菜花

早餐,粥,饼,咸菜
" u/ x. V) Y0 ], v% [$ t6 l/ D这个没有荤的吧,哈哈!!!
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最会吃 妈网红人 油菜花

中餐,米粉,炒土豆丝、扁豆,这个也没有荤的吧!!!
阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

晚餐,馒头,烧茄子,拍黄瓜,香菇油菜,哈哈,也没有荤的!!!

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yuyan103  阳妈你太好玩了,我太想认识你了  发表于 2012-2-22 16:06
sunnygl  咱俩家凑一锅得了,菜谱都差不多呵呵  发表于 2012-2-22 10:24
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回复 甜点妈咪 的帖子+ C, ~$ C" g( g& E0 O; m2 O4 F

5 B& U7 w, P! H4 P% T" E7 m- A好滴,等你哈
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回复 xingfu214 的帖子2 B' J2 h6 `: Q
1 j  X) O' i& r* ^
绝对的全素

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xingfu214  哈哈!!!  发表于 2012-2-21 20:53
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回复 xingfu214 的帖子7 T! h% `. N2 n

8 t- X5 w; v( D$ i. ^没有荤,鉴定完毕

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xingfu214  必须的!!!  发表于 2012-2-21 20:53
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回复 xingfu214 的帖子2 P1 `" C! b- C* L4 ]7 w" T
4 m' c/ `  M* k! {, c8 R3 |9 u
哈哈,这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊,哈哈

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xingfu214  一天两天成,时间长了就不成了,哈哈!!!  发表于 2012-2-21 20:54
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最会吃 妈网红人 油菜花

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绝对的全素
哈哈!!!
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" O( E7 P  J0 I% d没有荤,鉴定完毕
必须的!!!
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最会吃 妈网红人 油菜花

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/ L% ?) Y/ {6 Q哈哈,这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊,哈哈
一天两天成,时间长了就不成了,哈哈!!!

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kexin@bj  时间长了谁也受不了啊,说实话一天我都很难坚持下来啊,绝对是个挑战啊  发表于 2012-2-21 21:13
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一天两天成,时间长了就不成了,哈哈!!!
时间长了谁也受不了啊,说实话一天我都很难坚持下来啊,绝对是个挑战啊

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xingfu214  嗯嗯,有机会试试的,哈哈!!!  发表于 2012-2-21 21:14
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时间长了谁也受不了啊,说实话一天我都很难坚持下来啊,绝对是个挑战啊
嗯嗯,有机会试试的,哈哈!!!

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kexin@bj  一想全天吃素我都肝颤,明儿早餐也试试,嘿嘿,等我好消息哈  发表于 2012-2-21 21:16
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嗯嗯,有机会试试的,哈哈!!!
一想全天吃素我都肝颤,明儿早餐也试试,嘿嘿,等我好消息哈

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xingfu214  这个严重啊!!!  发表于 2012-2-21 22:01

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早上:咸菜,馒头或玉米窝头,粥

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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-2-21 21:52 编辑
$ @  @+ }" ~: U* C! ]6 H3 i: P: I$ ]' e( j8 O  O" l
午餐:家常豆腐,鱼香茄子(没有肉哈),清炒西兰花,大拌菜忘了写主食:米饭或者饼
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7 }, ?4 a  a/ k4 h( I中餐吃米粉不管饱啊

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kexin@bj  为什么尼  发表于 2012-2-21 23:06

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晚餐:红烧冬瓜,蚝油杏鲍菇炒菠菜,凉菜芹菜拌腐竹,西红柿鸡蛋汤$ q: K: ]3 V+ p" H) G
主食:米饭,馒头或大饼
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一想全天吃素我都肝颤,明儿早餐也试试,嘿嘿,等我好消息哈
这个严重啊!!!
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