kexin

挑战无肉不欢----吃素一天0 f+ m, R& c: ]9 T) v+ X/ @; [2 y
假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱- u' l$ u0 l- W/ C! v

2 R7 T: z$ l, h( u  j为了响应国家节能减排的号召
& I: R5 @, V% `  h1 p为了保护我们的绿色家园
$ j* D/ ?( y7 P为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天3 W- O6 m6 Q* g7 Y0 J) O  j
无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！0 e  F( Y) l" ]+ `
吃素一天啊，前进！！！
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活动时间：2月21日—2月29日
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参与方式：直接跟帖# O9 ?& K5 v% k5 c$ ^# q( Q' j

0 _  W* R  B. m+ z4 r4 \参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？( I4 E+ n* m8 R
秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊  r! [+ b! b) d9 E9 p1 L' G) f# i

( |' K. ]: @5 y& \, Y( i& I. f: q参与格式：
1 F, i, l% F9 D5 H: c- P/ v: ?妈网ID：% S. f5 f* {4 f# z6 i/ [2 Y& X1 ^
早餐:是什么
" z1 {8 o: I6 A. j8 }午餐：是什么
/ f6 D2 Y5 C- ?$ h晚餐：是什么, Q$ x& ]% O8 ^: h- ~  z& `
其他：是什么! B! k+ m; T) b! D7 O
每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
; P% A; [* m2 _6 i! }
: f- r  \6 ?, k3 B& y活动奖励：% W' U% I5 S" I5 ]& ^) @& E
参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
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甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排
3 n% g* ~! w% j5 s  A4 H
  ^$ T% O' m# f: o' d2 t* g

xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜
0 ?' b. v: _! d% \这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

回复 甜点妈咪 的帖子4 s3 D9 x2 d3 ]$ N
. _6 W6 b; ]( R6 e
好滴，等你哈

kexin

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9 Y; L, C3 t. {% |9 Y# N- v& h" o, t/ q3 C0 q" L( }5 D& s+ J9 \
绝对的全素

kexin

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# i2 c6 E  q3 S! _$ B: _
! M, m0 _4 @- z* \5 @$ s  Z( n5 f没有荤，鉴定完毕

kexin

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' n3 k  d  V; o& t5 Y; I) a( `3 z4 K6 N
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子& s# g4 W! O# L, h0 [

8 K/ g5 _8 f$ ~5 D! U8 Z绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子  n2 M3 U: `! W* K8 \
0 R* o. z7 u( e4 c% B6 C2 x  j
没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

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3 ]% H4 e4 R  v, H
" N% Q/ h- ~, q  B$ w! d5 h哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

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) G; G9 c. ]2 G& `5 _
午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼 ! O: w8 ~/ X5 w9 K5 Z

大嘴嘴里大

回复 xingfu214 的帖子1 Y3 W: G: e+ a1 a/ {) U3 f/ I" e4 \

6 H- }" h8 L" y1 C& c: @  b; L% h中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤% ]! K: V( l' M. _, S
主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！