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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53 # @6 A# I5 A+ L2 h5 `' y
回复 xingfu214 的帖子8 }- E) c% z: D1 N- f3 E7 X: r
7 v$ _3 P( K! p; N8 W
中餐吃米粉不管饱啊

( C: F! e1 X7 |8 E为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子4 Y, }  C$ ~" o0 U, p; |, Y2 \

7 |  N$ x+ V) U9 \吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子+ v8 l) l+ O: B- Z0 }6 {
% q( ^' l6 s1 ]3 t; F
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子
2 z6 X' }3 b% u8 s
% T. e, Y) M9 O2 X4 Y" s+ j- m  x一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

点评

kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj0523066
# N; H& T# \7 b* ^1 z早餐:豆浆,烧饼
9 Q$ A- n& L$ a4 M( S午餐:阳春面
0 t0 ?$ q9 S4 H晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
: M1 T) g/ `* `0 \" Q: P! f5 f- n4 @其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑
0 X) W! U" z1 N早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆: h( G& R# q1 M
午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭6 n  Q' \- g8 x# \  N" w
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥) `  n0 l# J2 C
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:
3 e$ c% h5 v+ F" ]2 }1 z妈网ID:zyj0523066# G. R/ t- |* t5 ?
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜; L5 G! C7 y1 D8 l1 H; p
午餐:米饭,白水熬冬瓜2 Y8 s' P  _$ y3 {: {
晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁
. A9 t" n1 `4 Q这也就能坚持两天,第三天就歇菜了 8 M! O( L1 I( X% S

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
0 r2 X% g+ ]- _, i1 h+ R" d9 ?9 g  A  s) P) X5 C$ @
妈网ID:tuzi_liu
) g0 ~) w4 f' y2 u$ I8 j早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包
: Y+ N( B4 _* m$ j6 ]午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜5 o9 i) O- r8 }0 c, [
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等5 D# z+ T6 N# D  A
) H7 \: O3 J- ~* s) H, I/ Q& T
补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!4 ~  [, E5 y7 R) e2 h
3 V# d. u9 Z7 S9 A) P2 j+ {

, l! F: [# Q. }" n& r% u3 {- O4 O5 i" o  A

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。& @: s8 u; E& i! Q
午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。
: l/ k4 I0 B9 F& d9 t3 |晚餐:西红柿油菜面
3 p" k: f% D) {或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010. b3 I$ P3 h' G0 S1 g3 X+ c
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;; |9 k; C& l* v2 Y" r1 m
午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
# ?1 @) s. W7 F我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010( X  w' m$ P( M
早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;
4 n/ T! m9 B8 H6 i( e( i午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;7 C' \: }7 z" R+ C
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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