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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53
8 b# r- q) W: v0 @8 H) @, K) Q回复 xingfu214 的帖子
! L5 k4 A. g" M- ^6 e% }. M4 R" A) f2 o+ ]$ b1 o+ G
中餐吃米粉不管饱啊

$ C5 v6 _3 [; e1 m: A为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子' a, r. j3 A- o
7 Q# y8 J0 w) V+ z7 B) C4 M2 ~
吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子
; `! O5 a! G3 q: n; t, k7 s" b' n
: u5 u' C* G7 A) `1 I2 j中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子
$ j0 e4 q- t+ p: q. ?9 X! X* Q; A$ r+ y  w! A4 T
一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

点评

kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj0523066, O$ W9 l1 l" f
早餐:豆浆,烧饼0 W7 h( d& w4 g+ m9 O9 Y% P* i
午餐:阳春面
5 @5 n  p4 C1 p8 l晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
" w! O* g+ E* \$ j7 \1 r- W其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑
. ~( a  a7 R# e! _( Q" @早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
. ^3 ^4 ^6 w9 c1 W$ ?0 P( U5 l  U午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭( _) v0 F) p/ c. I" K/ ]
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥" ~3 [3 M6 z$ i' C9 y" R
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:
4 E4 ^8 ]" i# w& y) N% ^/ o妈网ID:zyj0523066$ x2 D" }2 S% a2 m+ k: E2 X- r7 R/ Z  Z: ^+ X
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜
- T8 @8 d% Z( p& p午餐:米饭,白水熬冬瓜7 k6 ?& k# f6 `0 S# i, y. _" A' [+ f
晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁
9 k5 {% H$ R' v% E8 P* y; L& Z- l  L这也就能坚持两天,第三天就歇菜了 5 [  j( a& ?" @) C- m, G' G( ^; b: b3 b

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
6 |! Z' r1 @% s9 G/ b  P
$ Z7 S# F+ h( F7 Y妈网ID:tuzi_liu
/ }+ ]/ w: ^1 }" D+ }早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包6 n* X5 _. x3 N0 d
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜0 m5 r3 \1 }, Y
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等. V7 C1 L: e/ x
& e* B% Y% o* \1 _$ w6 E) O! Y: k
补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!$ U( Q8 ?5 w5 Q' B& t
+ C1 J1 s$ k6 f! H5 j5 Q
$ s) o* V4 R9 b% k+ x3 a
& Q5 I1 G8 X* ^4 D

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
帖子
980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。
( l- v. W' A9 u: i' ~午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。8 U  W6 N  `4 F# }- q1 L* A/ @3 I; d
晚餐:西红柿油菜面
( V$ q4 X9 A- ]- Q% ]0 H或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010. K# q1 f4 _) t
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;
" U& Z* }1 ?5 d, e( ~2 O午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
& {" D: N( k8 i3 E! d, P我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010& \. U; `6 y7 W4 d6 x
早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;5 P5 A% b+ b& `5 I( j3 S* X! E. F* Q+ ~
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;: ?) I! n  h% a3 I5 k- E/ \
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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