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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53 3 \7 y8 a% ]5 y0 b: y. U# y
回复 xingfu214 的帖子
0 _! E) z. H) i
& ?. @1 v3 n: h( P; N3 M" l) U中餐吃米粉不管饱啊

( O9 R4 ?' x$ }* E+ k  x9 M/ w为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

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kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子
" P; ]3 b6 n% i6 j
7 x  S3 r4 a2 z5 @' A# `3 S吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

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) S8 ^4 ^  l# H6 a4 J3 {$ a: V% L3 M4 Z
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
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白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
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开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子
. Y2 h2 u% [+ K% A* p
. P/ g2 _+ ]* M. W4 a" |) P一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

点评

kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj0523066
5 h& Z, J/ O. g6 e8 }早餐:豆浆,烧饼& ^+ F3 z$ E8 v* [6 H
午餐:阳春面; H) {5 U1 y: Q* y3 D
晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜2 Q  K% D: Q, f) V2 \. x* k
其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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妈网ID:流着泪的笑
  |* [& u( J- Q( w: m% C% S早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆
9 ^! ~8 q( y* w( {' B午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭
: ~4 o6 {5 ]0 n4 ]/ Y' {晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥" R* N9 n" k8 u/ x0 w* L
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:7 Y# J6 F. G- m8 Y( n" w- Q
妈网ID:zyj0523066
; Y7 o' P0 Y* C1 t$ p  h早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜% E7 u# q6 D5 g' P# G' v
午餐:米饭,白水熬冬瓜
$ x+ t. }- g7 M* s# ]晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁7 N% O) |- n; Q& n+ Q- d1 ?, R( h
这也就能坚持两天,第三天就歇菜了 * u/ p; v2 a0 \5 v

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑 . O  @- S/ [2 _1 p; u; |+ i

) r2 h, U6 ?, Z, {1 ?; k妈网ID:tuzi_liu$ A" H! M. H9 J. D
早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包( S! @* R' D$ y: \3 V
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜4 w8 k: c( C) j) p- d
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等5 V. Q' m5 t0 c: \  Y

, E  f( J9 }, S" z( M" y2 x补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!& [3 N+ d! ]! K
- f9 ], v, @, |" I% K/ i

" D4 r9 L1 f. X- V
  ^2 n9 l2 a2 x* ~4 I

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。
+ a* I  w, \: _! g9 Z4 }$ e午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。9 n$ Q% Q  ^1 t" I/ v4 a) x% J
晚餐:西红柿油菜面% y& [9 g( v; ]% G
或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_20100 {8 R4 A; M+ ?8 v5 {
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;
* E' q+ r- R1 l$ p: p. ?# |: R午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
5 r; L9 R; Z( e. R我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_2010
, _& f3 [6 x+ a& v7 ~" m* q早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;  P! U3 R- Y5 o0 ?! T. _
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;: G0 I' p  |$ c7 B8 ^
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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