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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53
. m' w* h+ _3 F; j+ z回复 xingfu214 的帖子
$ e- \" {$ b6 K, I8 w1 X) G
! @( E1 l' h' j/ J" C) i/ I3 Z中餐吃米粉不管饱啊

7 o, v; W7 O# @! T为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子0 L/ b' |4 H- X# \$ y
6 W# @. g4 S' {1 f) j$ v
吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子
2 @7 L! L5 y5 q5 G
' V1 Y% Q7 Q. t  o7 a8 N4 H- p# _中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子1 j( Y/ H$ C4 m+ X
- z% M8 H; Z: ^7 p- Y+ [
一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

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kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj0523066
# @( G- T. R) m% k- C9 u; y早餐:豆浆,烧饼) o2 G* s. z" U, z* @$ F
午餐:阳春面
% M! d! b$ L; s! O4 [- N晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜3 c  M; v2 Q5 D/ {# a
其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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妈网ID:流着泪的笑* q9 [) V" M% S( q5 q
早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆9 N- j! ~8 C0 s8 G; |0 s0 t! `
午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭
2 u. _. _, P) p* b晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥' b" o1 z9 c- q2 i4 ?, ~' z, c
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:
) {; {! `' ], ?: P$ |妈网ID:zyj0523066
( P# w1 H0 N. Q) b7 v1 ^" B8 A早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜' ~) @) S6 Q8 d
午餐:米饭,白水熬冬瓜- J+ K: Z" Y, S* x. F- H
晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁
1 p, m' s6 A. x  S这也就能坚持两天,第三天就歇菜了
# T2 B, k+ |4 f! |

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
0 L( t- f* K. u- B/ X, w* r6 d. }2 Y+ J2 ]# U* \3 x
妈网ID:tuzi_liu
" V. C( n2 C- U. z) b5 F7 T早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包
, X  n1 ~7 `/ _6 [) ?- N6 t8 x; s午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜1 K' Y* T6 b' J, O! r  X  L
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等
* X6 G$ q5 D* w& S* U
( P9 I" K3 ]/ {补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!
4 Q4 J; j& _4 }+ ?8 J, B2 C% A. c3 _, s2 g4 F4 M; W
! u; l& |8 _1 m# v

8 U; V5 V" o- ^- f. {1 {: ^

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。" T& T4 Y* `' {% m
午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。7 Z0 o! t; o+ b" l# g2 u$ a. N" n
晚餐:西红柿油菜面. p3 q$ p! f! Q4 Y. O
或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010
' b. p9 P+ d: B. e3 t$ ]" [早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;
6 o, S; ?7 i3 U. Q2 P3 r6 W午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;
+ x* B9 D- T7 h: N" {% e) f$ n; \我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_20102 o7 E7 D0 F5 x
早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;9 h' u% w) Z; i. a1 E
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;
" L2 c2 l' C5 I' e2 O/ v$ q晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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