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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53
/ X% M2 P2 }" l% B- Y6 K* G0 K0 D0 P5 {回复 xingfu214 的帖子! K3 K% ^- Y0 T
3 Q9 `( @+ `, e- F
中餐吃米粉不管饱啊
# j; u$ m2 {2 M. h" b, g) q$ x
为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子
/ F$ J9 @, D9 r' o. H: I8 R3 c. e1 r- c; `$ J; t* A+ q
吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子& \0 L8 \7 h3 F! U& F. D
. Y& ?& e; b! C' v' K+ F3 ^) b2 u
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子
( C# @+ Z& P$ p3 Z2 H, C  Q+ V. S& A# c- l  z( L
一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
团长编号MW10809

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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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890 
嘻嘻,今天又该吃素了。

点评

kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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妈网ID:zyj05230663 h2 \0 E) H% ]) {1 O
早餐:豆浆,烧饼" c% B) U) u5 B  q
午餐:阳春面
: A' {  u" M! \晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
/ ~) S9 u3 P3 f% d' @& U其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑* _2 q& ~0 D' i. h; \9 D
早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆" N! |$ h  }7 I+ F/ c
午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭7 Y- y6 z" W6 q5 H3 U/ _
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥
# H& x: E9 {8 g其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:
9 v4 D+ ]& X7 ?妈网ID:zyj0523066; w! _# l$ j3 E
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜* l$ E2 t. x# F, ~! I- k
午餐:米饭,白水熬冬瓜
5 m7 W1 q8 s  @8 s晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁
! R& n2 N- r* y这也就能坚持两天,第三天就歇菜了
! u$ Y: t. P5 S( v

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑 / e" @9 w# O/ x8 F6 \. R
: ]9 E9 ~* J9 N1 x! }- P- n4 R) |
妈网ID:tuzi_liu
: M9 ~- z3 u* Q# a$ ?. y$ x早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包; s. I* Z$ Z9 B9 V
午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜
3 O: h; ~4 ~  B0 G晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等7 [& m5 u6 h" V# J: @. i0 M4 R: s! `

6 P! z. H) O7 X# x3 F+ j2 k补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!
: M6 T/ j9 j& [3 o& a) r/ z- ^0 M' O- v& E: I

' u8 q; j3 f* C
4 @, x+ @9 G: a2 M  t

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。& ]$ k+ D1 G% s
午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。. ]; n" J4 `( L; Y/ ~0 m( T5 c
晚餐:西红柿油菜面( p9 B4 W  g1 U* r0 p9 ~' ?
或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_20101 D2 t7 K2 G4 _- \
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;* n. m# B6 J9 [6 d. D7 X, i
午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;" O: a0 R% p# {6 o- F6 P
我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010& u- \5 b( [5 s1 r1 s4 \
早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;! q8 \+ t" h* H
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;& {( W! [" |+ I* {
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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