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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

大嘴嘴里大 发表于 2012-2-21 21:53 : W5 |4 f& o# ^* ?1 ^: t
回复 xingfu214 的帖子& P- n) d/ v6 i

; Y) e0 P4 T; x$ n9 @中餐吃米粉不管饱啊

3 q4 [: s* q- g) I! c- l) E- s为啥呢!!!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。

点评

kexin@bj  快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵  发表于 2012-2-21 23:07
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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今天还真没吃肉,就一个人。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 两只小熊 的帖子
+ z$ M( G, E& Z0 V5 S* ^. K) ~
3 }) j# {- O1 O- Q吼吼,绝对达标
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

回复 xingfu214 的帖子) N+ K! W) }1 {- r1 c7 Y% Y  a
0 H9 o  b2 h  W. F
中餐吃米粉不管饱啊
为什么尼
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

今天还真没吃肉,就一个人。
快来报报菜单,顺道拿点妈米走,呵呵
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
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回复 kexin@bj 的帖子$ }1 M7 D' D1 }) L% ^( o

' D+ K5 Y  ~) i一个人比较省事,早饭一般不吃,午饭煮的方便面,晚饭煮的粥,馒头,咸菜,炒的鸡蛋西葫芦,还有白菜豆腐

点评

kexin@bj  太素了,对自己好点哈,一个人也得吃的像样点哈,不能老吃方便面哦  发表于 2012-2-22 15:01
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宝宝生日
2011-05-24 
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哈哈,我初一,十五吃素,都坚持好多年了。其实没那木难过呀,早餐:粥,鸡蛋,鸡蛋饼,发糕,豆浆,豆腐脑随便挑两样。午饭一般就是担担面,酸辣粉。这是在单位食堂吃,晚上回家就是米饭,炒两个素菜,鸡蛋西红柿,素炒土豆丝,再拌个黄瓜。有时候就去外面的素斋吃。现在越来越不爱去功德林了,罗马环岛那边有一家还不错。宣武区有个在一庵里开的,环静不错,特有感觉,去过一次,忘了名子了。

点评

tosisi  陶然亭公园北门约200米,在三圣庵里面。叫菩提缘。  发表于 2012-2-22 21:43
kexin@bj  素菜馆我就知道功德林,还没去过,现在对宣武区这家感兴趣了,亲再给详细介绍介绍呗  发表于 2012-2-22 15:02
团长编号MW10809

高 二

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宝宝生日
2011-05-24 
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嘻嘻,今天又该吃素了。

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kexin@bj  哦,对了,今天初一,其实这样挺好的,一个月有那么两三天吃素,也过滤下心情  发表于 2012-2-22 15:03
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
妈网ID:zyj05230661 G5 v* ~! y, q0 P8 l! h, s% }
早餐:豆浆,烧饼
# }& D3 d: f3 D" G午餐:阳春面
3 P* t! e3 m' f$ t晚餐:米饭,炒纯素的芹菜、白菜、油菜
* l' h* i# @0 i2 Y, A( M+ h其他:实现太素就吃点咸菜

点评

kexin@bj  够素哈哈  发表于 2012-2-22 15:05
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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呵呵,上面的合格不???

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kexin@bj  绝对合格,明天接着晒哈  发表于 2012-2-22 15:07

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
妈网ID:流着泪的笑$ G# D, e& I5 g: u
早餐:凉拌萝卜丝,麻酱饼,现磨豆浆, j5 `* O* g) H
午餐:醋溜白菜,西兰花炒胡萝卜,米饭/ E+ `2 n" T: ^+ z
晚餐:香菇炒小油菜,酸辣土豆丝,馒头(白面和玉米面),小米粥' K- I5 p' F9 Z8 N
其他:上午一个苹果,下午一个橙子

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kexin@bj  营养搭配,不错不错  发表于 2012-2-22 15:08
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 
第二天的:
6 Z1 n4 I4 Y% l* U6 F$ j妈网ID:zyj05230668 |) |9 ?2 M. Q; c
早餐:熬白粥,就馒头,加块咸菜
. o7 _9 o& v. A% d午餐:米饭,白水熬冬瓜
$ J. }, h% D$ }7 r晚餐:白花卷,炒纯素的土豆丝,炒素三丁+ `$ H: ]( d  j
这也就能坚持两天,第三天就歇菜了
0 v' t& c- U/ C# @; m& {3 ^

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kexin@bj  哈哈,不错了,我连两天都坚持不了  发表于 2012-2-22 15:09
采采妈

高 三

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宝宝生日
2011-09-13 
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1140 
本帖最后由 tuzi_liu 于 2012-2-24 10:10 编辑
7 F; J& ^& Q9 w$ q: @% t) r. A& d* G3 x  E  a4 }* G+ [$ f
妈网ID:tuzi_liu; C% `9 A( A5 p$ u) }9 {  Z" S
早餐:黄瓜或者是大头菜早上用盐撒一下,然后放上点葱花,香油、辣椒油拌着吃,喝粥,吃馒头或者牛奶,吃面包
. J  r. U% o* j* |午餐:午餐吃大米饭,炒菜花或尖椒干豆腐、蒜薹等青菜,也可拌凉菜3 g6 M; w; I- f# ]" p: w9 V* D
晚餐:可以吃馒头、炒豆腐或腐竹、黄瓜凉菜、油麦菜等# I3 I, a5 z% q2 Z( r

  A& B1 U' |3 m4 R补个早上小菜,凉拌大头菜的图,这个我妈妈放了蒜和辣椒油,上班的妈妈们可以吃这个后吃口香糖,或者不放蒜,但是放蒜更好吃!' f' n1 i; K  X# ~- B* @7 M% J: f

. f# p4 i3 I$ I( @8 a# X
% f6 Y+ q( c& N+ D
) ?! \; f7 d0 }& P

点评

kexin@bj  早餐那个大头菜用不用打个水焯啊?还是直接就放盐拌呢  发表于 2012-2-22 15:10

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宝宝生日
2011-07-11 
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980 
早餐:豆浆机自制豆浆、或者米糊或者麦片,配自制小菜,辣菜疙瘩等。
+ D4 d% y( k& _6 g午餐:米饭或馒头配拍黄瓜、辣白菜、香菇豆腐汤、炒笋尖。
9 B- ^' B2 i' G$ p1 p0 V0 k晚餐:西红柿油菜面
! {, t# s6 p" I: Z# S或者还是米饭、馒头配西芹腰果百合、地三鲜、豆芽合菜,砂锅豆腐,豆腐大爱啊。

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kexin@bj  晚餐太丰盛了,不错  发表于 2012-2-22 15:11
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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妈网ID:小小_2010$ `$ z$ Z- k. X8 Q5 e
早餐:粥,煮鸡蛋,烧饼,咸菜;: k2 d" w5 |8 V, _8 o) E
午餐:馒头、炒土豆丝,红烧茄子,西红柿鸡蛋汤;晚餐:馒头、西葫炒鸡蛋,白菜炖豆腐,粥;7 y$ `9 `8 V/ |4 _! m& B. O$ N' \
我估计一周不吃肉都可以。

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5爱吃番茄  那个,鸡蛋算素的呀?  发表于 2012-2-23 10:41
kexin@bj  嘿嘿,看样子亲的素菜食谱很多哦,可以一周不吃肉啊  发表于 2012-2-22 15:12

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日早餐粥和馒头半个

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宝宝生日
0000-00-00 
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21367 
2月21日午餐青菜粉一个
小小

硕 士

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宝宝生日
2010-10-09 
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4609 
妈网ID:小小_20102 g( u4 ?/ q: T4 E
早餐:煮热面条,放点青菜或西红柿,放几个鸡蛋;% e/ x( ~3 s. W" m0 ~! q9 }. ^
午餐:吃凉面,西红柿鸡蛋卤,弄点青菜豆芽,黄瓜,长豆角,辣椒油,麻酱,醋,蒜;/ z6 k6 `( z) @
晚餐:大饼、香菇油菜,地三鲜,粥;

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宝宝生日
2011-05-16 
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649 
帖子竟然被置顶啦,平时我的三餐还是比较素的,有机会还可以拍些照片啊

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kexin@bj  哈哈,搞成活动了,给大家争取点妈米嘛,期待照片哦  发表于 2012-2-22 15:14
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【挑战吃素】假如一天全吃素,你会怎么安排你家一天的素食谱?10 ...
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