kexin

挑战无肉不欢----吃素一天. e  \6 J, Q, j1 _% [2 W' X4 k, a' ]
假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱  M/ m$ ?; c# _5 I( i

2 l) O* s% K/ V8 b6 n为了响应国家节能减排的号召  O$ x0 b. w# q0 D8 o- A
为了保护我们的绿色家园% w9 x# ]# O& c( B6 \9 }4 y: C
为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天: P) }. K& E! t0 I
无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！6 V3 F* a9 ]3 |
吃素一天啊，前进！！！
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活动时间：2月21日—2月29日
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参与方式：直接跟帖
8 `, j5 Y2 D# _$ N
& Y$ q! ]/ x5 V. r% n参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？
$ I$ f8 w, R4 w秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊; P1 ]% h" K# N) K5 `1 s
' V: x+ |7 C$ S3 A# V" l) V' s
参与格式：
5 a2 L& \) r% b9 V; I: n, f/ t* G妈网ID：5 T: m, d' p8 M- j" n$ d
早餐:是什么
5 x+ c; d* {: d6 ?午餐：是什么2 N. ?  H' d1 e9 Y6 Z0 |
晚餐：是什么
0 l' G) ~4 X$ R  u8 W' s$ e其他：是什么: e0 T  `; Q# o& M  U: m
每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽& A- {: a  }# o4 Y
1 Y& D7 Q8 x; z4 e8 d# D4 r
活动奖励：
9 c2 ~$ M4 d$ {$ R参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
4 b1 v. S7 H7 ~

甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排; O& ^5 p' O( P0 y

# @7 m4 D3 x0 N( Z: f) _$ G

xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜
  p0 t5 C8 T6 J. j' `$ ?+ g这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

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: ^  B" v: h  w& w
好滴，等你哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子; h1 R' q2 `2 Q/ D* `4 H

: p+ \' d& I3 ~绝对的全素

kexin

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, X0 o# A3 @' h0 |6 [0 \( w% `. q
3 [7 A0 `2 M5 b0 @; \% f没有荤，鉴定完毕

kexin

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( T2 J" C- `/ s$ Q9 \) C
/ v+ @6 J! F) Q) I7 S0 J6 L( c哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

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& u0 G6 N9 Y7 N! I! M+ [2 z' `! d3 u. T7 ~1 C- {: b4 N7 s% N
绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

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" Y& D! Z# S$ W; ^  a5 M# a) Y3 J7 x1 g* B* J( r+ c& a% ]
没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

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. z% H  S7 d7 @$ ]7 B( Y( J哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

# c2 B! P, X% J8 j6 _  W

; i0 z2 S: ~: I0 y午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼 ( B! ^3 N8 d3 I

大嘴嘴里大

回复 xingfu214 的帖子% ^8 k" ^4 f& Z, U) o6 Y. y

$ b' Z& c% ]- `中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤: x5 c6 r0 q' Z4 g  M
主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！