kexin

挑战无肉不欢----吃素一天
5 P- D( _& y/ u% I4 O假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱
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8 n: W( [; E  W为了响应国家节能减排的号召, o: L  |8 l5 G% B* q( d( k, N
为了保护我们的绿色家园. |7 B  T7 t7 n( }
为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天
$ ~+ I! M- W% Y- }无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！
) S0 q, `. V- z2 ]吃素一天啊，前进！！！
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6 f- i  u9 r; Y2 k活动时间：2月21日—2月29日8 k3 d' j7 @3 t( J0 a
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参与方式：直接跟帖  ^, a. K( a! A. W; b( g

0 S( h- J2 [+ B) f" i参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？
4 T; I6 F5 J  b秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊3 U+ z  t) V# B3 o) k- U
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参与格式：6 j  E7 W  B$ O1 r/ b9 v
妈网ID：. k/ l9 l# K' B) O+ C' ~; w
早餐:是什么( ^! n5 R7 L/ G5 L7 p0 Z
午餐：是什么, L3 w2 m4 G  P1 A! p* U3 r4 ^. n
晚餐：是什么& i! [; G2 Q, @' i: x* a
其他：是什么
, R- N& |6 }- G6 `每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽. Y9 V& c3 Y* \
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活动奖励：
. d& `8 w( D' x7 ~- ]参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽9 I+ e) U( P  T$ n+ ~6 @6 k* v

甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排
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xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜
9 |. v! p: Q& n% ^这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

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3 {$ C# y4 Y8 @) u9 K8 \$ X好滴，等你哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子% G& F2 z. D. ^/ x# r3 ~8 u
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绝对的全素

kexin

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7 a2 r; l. x1 o4 |( Y. J1 Y$ a4 _没有荤，鉴定完毕

kexin

回复 xingfu214 的帖子- c+ z8 r  J4 t9 }- ~. p% y4 W3 l
/ \" U- c* @* D3 N2 U, o3 G
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

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7 Q+ P# L% w) v. t* r- s: |
4 }/ Y) Q( q4 J9 @! Y2 x绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

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8 k8 o3 X# C% _$ F1 A' R4 _没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子' V8 Q* V. ?% k/ `7 d5 f( C

7 `% G, a+ F4 v& `& S哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

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# P7 g) m3 _  y9 L午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼
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大嘴嘴里大

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中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤# _( z3 X, [' d, T; J6 @/ d
主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！