kexin

挑战无肉不欢----吃素一天5 P' k/ d; E, K
假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱( c1 P" n( V: S: A+ c
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为了响应国家节能减排的号召+ t5 o! {: V" c/ A+ W0 U1 \5 `. C; ?
为了保护我们的绿色家园
6 L6 M: ^9 o2 ]$ J) |为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天
# K  R4 k. |9 P* m% e无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！
0 J- k1 G$ `+ c' m% P) U7 E- a吃素一天啊，前进！！！1 r+ d  {, _" G

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活动时间：2月21日—2月29日8 ]3 I6 [- t; n$ @+ S

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参与方式：直接跟帖
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' g2 w9 c. l2 i& F1 A0 g8 A; o参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？3 |$ A; Z- L. R, z
秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊
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参与格式：+ h$ p' T3 A9 Q* E5 I
妈网ID：+ ]9 S. i" p* `' m, M9 x# P" N5 l
早餐:是什么) R/ @# J% k7 A+ w5 e
午餐：是什么! ~% _7 {, Y& R8 B+ v5 a( u9 Q
晚餐：是什么$ s% y% _" P, y
其他：是什么, @: n2 N, j. T- D0 s
每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
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% ^% f8 M6 u' H6 ^活动奖励：- C7 `4 K) l6 \) Y. r
参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽- n9 Q: D3 n7 C" `  [/ [# J/ h

甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排
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xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜
6 F3 q" e! S4 l8 h4 j4 A% v7 V这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

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# Y6 m) X! e# P' S6 }/ q# l1 E" W
好滴，等你哈

kexin

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2 }8 b& T; c* c1 f0 a6 f! w9 J; b1 W# S5 x* J- A3 e; V
绝对的全素

kexin

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0 i) ]. V) F0 Q1 _$ P9 ?' c: V
: F6 ~& V  t3 Q& U+ M9 b6 K  {( F没有荤，鉴定完毕

kexin

回复 xingfu214 的帖子* A3 B4 P' G5 C, T, d
) Y8 }( O% m5 ]8 T/ e* q
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子+ b4 ^  m+ |; u
' a4 L- I% M# g% B, {+ q0 X6 J
绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子/ l, c' V: l8 y' U

- y+ ]  A  k3 ?) [没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

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+ T3 p/ O9 ~5 `& C2 J5 ]3 }
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

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午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼
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大嘴嘴里大

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中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤3 w0 K  u' u7 Q, [" g
主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！