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回复 /亲亲翘嘴鱼~ 的帖子
禁吃辛辣的,刺激性的食物,还有发物,不利于伤口恢复的食物都少吃。水果可以吃热水泡过的苹果啊。我们老家那里,剖腹产的产妇月子里要少吃醋,酱油,怕增加伤口的黑色素,将来不美观。还有花椒大料也尽量少吃,但是不知道为什么。
当时吃过猪蹄汤,鲫鱼汤,但是吃的很少,个人感觉只要多喝水,就可以增加奶量了。在医院时天天吃挂面汤喝小米汤,没有吃过肉汤,奶水就下的很多了。不过有的人是馋奶,就得多吃肉才有奶。还有就是要让宝宝多多的吸,虽然刚开始会有疼痛感,但是还是要多吸。宝宝多吃,奶量才会上来。
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