爱米特

炖羊肉是最常见同时也是最简易的吃法，既能吃肉还能喝汤。而且加过料后的汤水，不论味道还是营养都非常的好，也是滋补身体的佳品。

    原料：羊肉150克、红薯200克，姜4片，葱段少许

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调料：盐、料酒各适量

方法：1、将羊肉、红薯洗净，切成块；

        2、将羊肉和红薯放入炖盅内，加盐、姜片、葱段、料酒及适量清水，隔水炖1小时至羊肉熟烂即成。

如果想减轻羊肉的膻味，可在汤水中加入一些山楂一起炖喔，这款汤比较适合3—6岁的宝宝

喝的时候也可以放点儿醋

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kexin

还放红枣吗

爱米特

放几个小枣