syx1106

昨天正好产后三个月，今天正式开始减肥了！因为我没有母乳，所以没有借口再像其他有奶的妈妈一样，继续过着大吃大喝的日子，我是运动+节食+减肥药，三管齐下

syx1106

3月9号 早上称体重，65.3KG
早餐：一片全麦面包，一小碗凉拌芹菜
中午：计划一根黄瓜，半片全麦面包
晚餐：计划一杯豆浆，（黄豆正泡着呢）

syx1106

早上吃了减肥药后，哭了，觉得有点对不住儿子，但是一想，反正也没奶，平时就是睡觉时吃几口，为了我的家庭和谐，还是断了吧！

syx1106

忘了告诉大家，我1米58，孕前也不是很瘦，110斤，目标是到孕前的体重，如有可能，减到100斤，就最好不过了，哈哈

霏幽娜

我也是三八妇女节开始减肥， 一起努力吧。。。
我的儿子7个多月， 孩子喂奶，开始准备要断奶了。
身高跟你差不多， 孕前我也不瘦，我的目标是也是110斤， 如有可能要达到105斤。
3月9日早上体重是56.2公斤， 加油！！！

visomama

减肥药还是不要吃了吧，毕竟刚生完孩子，别对身体有害。 你运动+节食应该就没问题啦，而且你要自己带孩子，肯定会瘦的很快的

TINNA

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一起加油吧。

syx1106

霏幽娜 发表于 2012-3-9 15:36
我也是三八妇女节开始减肥， 一起努力吧。。。
我的儿子7个多月， 孩子喂奶，开始准备要断奶了。
身高跟你 ...

你现在的体重和你目标体重才差2.3斤呀，我要是你这个体重，乐死我了都！！！几天不就减下去呀

syx1106

visomama 发表于 2012-3-9 15:59
减肥药还是不要吃了吧，毕竟刚生完孩子，别对身体有害。 你运动+节食应该就没问题啦，而且你要自己带孩子， ...

谢谢关心，亲不知道，我要是慢慢来的话，根本就控制不了嘴，必须来狠的，减到理想体重，才有信心控制，要不然一点点的减，我很容易前功尽弃，哈哈

syx1106

3月10日 64.4GK
早餐：一个白煮蛋、一小盘凉拌西兰花
中餐：计划一片或者半片全麦面包、一个西红柿
晚餐：计划一杯蜂蜜水

Miss謹記

减肥药哇 这样效果是很明显 但是很伤身体啊