小恋恋

看成果定，哈哈

211楼，需要你的点评，哈哈

钊钊妈

小恋恋 发表于 2012-3-19 11:39 / M- d/ E8 O( G8 i" {3 Y1 |. o, L
211楼，需要你的点评，哈哈

* h8 Z0 w% Y( K/ ~2 [马上去

钊钊妈

ID:小恋恋
* f: n, |' S% A' X! q3.18 早餐，煎饼一个不要薄脆（鸡蛋算素不？市场上卖的应该是浮不出小鸡的算素吧，呵呵），午餐 ...

坚持吧

shuaishuai2006

人教新时代 发表于 2012-3-19 10:58
  Z: C* S! z' e' O; D报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
4 }; x8 Y5 }/ g+ o1 ~% _外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。
0 B# J# U# M1 k7 {1 V楼 ...

8 `# S' l* }; l够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

人教新时代

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。

树莓派

我也记录一下：8 g* U; S) P/ ~: k4 v8 D
3月19日
. P" ^% \9 X0 D9 }% |4 U早餐：无1 B- a. I2 [+ i3 f
午餐：粥 青椒 饼! D+ r& F9 A& |7 N4 f
晚餐：无（减肥）
' v, U. f: y/ n/ z

果飞

不断更新食谱中 呵呵呵

亲爱的，快来记录喽

果飞

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。 ...

呵呵，还是宝宝重要啊，亲多注意补补身体哈

果飞

够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

呵呵，你的素食日记涅？

果飞

我家的好写，，，7 D3 |  A* o+ M
3月15号开始写吧，早上，我是油条两根+公司热水两杯: |. c3 y* _/ {+ [7 \
中午，我婆婆清水煮面条，扔几个西红 ...

记录的好全面啊，大家学习

果飞

报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
/ M4 x2 F5 n0 R8 O; _  L外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。
0 u. N, X7 b4 V8 J: ?  q楼 ...

亲爱的，这个要有时间哦

果飞

佛日：吃素者，大智也

亲爱的来记录记录你的素食经吧

果飞

ID家有两只小老虎+ w  }# G5 d: D' v
我的素食经3月18日7 y3 ~" m( k+ ]* }2 l
早餐五谷豆浆和韭菜馅饼

亲爱的，记得记录今天的素食经哦

果飞

有我家点在，肉是必须滴

呵呵，也不一定全是素食的，只要记录出你家每吨的素食菜就可以

果飞

ehus( i7 O5 Y- u: v4 u. _; }  k% Q( `
经常素食7 z+ N; b) U# q9 ?4 ?. G) d2 \, C
三，十八。早餐，豆粥，五种豆子加大米豆浆机打成。中午，素馅饺子，白菜白萝卜香菜根熬水( ...

亲爱的，按照格式来参与记录哦

果飞

这帖子就是督促我减肥来的

哈哈，亲爱的不用每天一定要吃素的，只要记录下每天的素食菜即可

果飞

西兰花炒虾仁，西红柿鸡蛋，洋葱炒鸡蛋

亲爱的，按照格式来做记录哦

果飞

3•15 早餐：清炒雪里蕻咸菜，宝贝的是山药牛肉大力丸% M  u0 e+ e3 @- r6 x# `+ b$ O, _
        午餐：爆炒圆白菜 油焖豆角，宝贝的是鸡毛菜 ...

亲爱的，这个真是大家学习的标准啊，记得别忘记今天的哦