小恋恋

看成果定，哈哈

211楼，需要你的点评，哈哈

钊钊妈

小恋恋 发表于 2012-3-19 11:39 + u$ _9 Q/ u! a1 V
211楼，需要你的点评，哈哈

  D9 E8 e3 Q* B- |( |
马上去

钊钊妈

ID:小恋恋
- g& e" Q2 H9 T! i3 ^! X# w# W0 ]3.18 早餐，煎饼一个不要薄脆（鸡蛋算素不？市场上卖的应该是浮不出小鸡的算素吧，呵呵），午餐 ...

坚持吧

shuaishuai2006

人教新时代 发表于 2012-3-19 10:58
2 T. |, g9 s7 q2 N  ~0 a% }1 k  ~  N报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
* s3 K- h" E0 W4 {+ b0 u& F& ^外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。( J& i% D& K. c. k" G7 p% c' A  ^/ f9 d
楼 ...

* d( F4 M# `2 r! N- `) t  j; Z够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

人教新时代

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。

树莓派

我也记录一下：
7 u3 `3 I$ \( h3 ~3 u3月19日3 Z& e. D9 |& I2 Y
早餐：无: d. |" ^7 W* l/ u5 z1 k
午餐：粥 青椒 饼
4 F' I( F% D# P; W7 t% \晚餐：无（减肥）
! G- `+ ^! n! R) u  i' l

果飞

不断更新食谱中 呵呵呵

亲爱的，快来记录喽

果飞

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。 ...

呵呵，还是宝宝重要啊，亲多注意补补身体哈

果飞

够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

呵呵，你的素食日记涅？

果飞

我家的好写，，，7 A( h! h: [) D$ O. j- l8 @! G7 T5 z
3月15号开始写吧，早上，我是油条两根+公司热水两杯
' W* Q$ K8 T( A5 G0 t( Q  g中午，我婆婆清水煮面条，扔几个西红 ...

记录的好全面啊，大家学习

果飞

报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
% M) V  W+ m/ l' }& [. D. ^! Z  F" |外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。
8 n, }# T2 x, I9 U; U7 W8 `楼 ...

亲爱的，这个要有时间哦

果飞

佛日：吃素者，大智也

亲爱的来记录记录你的素食经吧

果飞

ID家有两只小老虎& e  B' R: s7 F
我的素食经3月18日
0 [' {+ D6 m# J! f( M早餐五谷豆浆和韭菜馅饼

亲爱的，记得记录今天的素食经哦

果飞

有我家点在，肉是必须滴

呵呵，也不一定全是素食的，只要记录出你家每吨的素食菜就可以

果飞

ehus
7 X3 k% z( t- X, Y经常素食
0 r) K: k' D/ b2 i; A. U9 C三，十八。早餐，豆粥，五种豆子加大米豆浆机打成。中午，素馅饺子，白菜白萝卜香菜根熬水( ...

亲爱的，按照格式来参与记录哦

果飞

这帖子就是督促我减肥来的

哈哈，亲爱的不用每天一定要吃素的，只要记录下每天的素食菜即可

果飞

西兰花炒虾仁，西红柿鸡蛋，洋葱炒鸡蛋

亲爱的，按照格式来做记录哦

果飞

3•15 早餐：清炒雪里蕻咸菜，宝贝的是山药牛肉大力丸5 D$ \& i; v2 E
        午餐：爆炒圆白菜 油焖豆角，宝贝的是鸡毛菜 ...

亲爱的，这个真是大家学习的标准啊，记得别忘记今天的哦